Evo kako Novak Đoković trenira “mentalne mišiće”
Jedan od najboljih tenisača u povijesti objasnio je da je mentalni trening jednako važan kao i fizički.
03 kolovoza 2024
Što je dijeta s “prastarim žitaricama” koju prakticira Angelina Jolie?
Ovaj tip prehrane Angelina Jolie bira kako bi održala vitku liniju, ali i održala visoku razinu energije tijekom dana, te se na prirodan način pobrinula za blistav ten i sjajnu kosu.
24 srpnja 2024
Jeste li znali da su pčelinji proizvodi ključni saveznici za zdravlje i ljepotu?
Ako tražite prirodne dodatke prehrani za cijelu obitelj, ova manufaktura iz Velike Gorice uistinu će vas oduševiti - od 1955. godine bave se apiterapijom odnosno očuvanjem i poboljšanjem zdravlja pčelinjim proizvodima.
23 srpnja 2024
Najsigurniji način za manje kilograma i celulita, a više zdravlja
Postoji niz faktora uzrokovanih modernim stilom života koji su doveli do pandemije pretilosti, ali zahvaljujući inovacijama razni programi za mršavljenje i aparati pomažu nam da ponovno vratimo željeni izgled.
15 srpnja 2024
Koje boje i odjeću odabrati za još bolju zaštitu od sunca
Za adekvatnu zaštitu od sunca ne morate žrtvovati novčanik a ni stil.
12 srpnja 2024
Ove će vas namirnice rashladiti i umiriti: Koju hranu jesti za vrijeme vrućina?
Za vrijeme velikih vrućina bitno je držati se hlada i pripaziti na unos tekućine te odabrati namirnice koje će nas rashladiti i pomoći nam da hidratiziramo tijelo.
10 srpnja 2024
Od veganskih tacosa do tahinija: Prehrana Natalie Portman od jutra do večeri
Zanosna glumica ima fantastičnu figuru, no to ne znači da se odriče omiljene hrane poput tjestenine i sladoleda...
04 srpnja 2024
Koju pastu za izbjeljivanje zubi odabrati?
U današnje vrijeme blistavo bijeli zubi postali su imperativ. Ljudi žele imati bjelje zube kako bi poboljšali svoj osmijeh i izgled, a samim time podignuli svoje samopouzdanje.
04 srpnja 2024
Možete li piti kavu dok ste na povremenom postu poznatijem pod pojmom intermittent fasting?
Povremeni post zaludio je svijet, no mnoge kavoljupce zanima - mogu li si ipak priuštiti šalicu omiljenog napitka?
03 srpnja 2024
Teri Hatcher zablistala u kupaćem kostimu: Ovo je dijeta koju prakticira od menopauze
59-godišnja glumica zaputila se na dugo iščekivani odmor.
03 srpnja 2024
Stručnjaci kažu da ovu popularnu hranu ne bismo smjeli jesti prije podneva
Šokirat će vas neke od stavki s ove liste. Ovo je nezdrava hrana koju ne biste trebali jesti.
30 lipnja 2024
Trčanje je lakše uz pravilnu hidrataciju, a moj odabir je voda Cetina
Trčim već deset godina, a na teži način sam naučio da je voda ključni pomagač u ovoj napornoj tjelesnoj aktivnosti.
10 lipnja 2024
Možemo li stvarno skidati kalorije na ovaj način?
Kada pomislimo na sagorijevanje kalorija, ovaj način vam vjerojatno neće pasti na pamet.
08 lipnja 2024
Recite stop nezdravoj prehrani djece: Tri ideje za doručak s granolom koje će oduševiti i najizbirljivije
Zdrav doručak nije šala no to ne znači da ne može biti zabavan. Donosimo tri cool recepta za djecu s novim Granola&Pops žitaricama koje su nas oduševile.
31 svibnja 2024
Ove tri navike s pametnim telefonima ugrožavaju vaše mentalno zdravlje
Postali su neizostavan dio naših života. Ali neke navike s pametnim telefonima trebali bismo izbaciti.
30 svibnja 2024
Zdraviji doručak koji će vaši mališani obožavati: Pronašli smo preukusne žitarice koje su odobrili nutricionisti
Među prvima smo isprobali cool nove žitarice stvorene u suradnji s nutricionistima, a naši malci dali su im pet zvjezdica.
29 svibnja 2024
Je li ulje sa zaštitnim faktorom jednako djelotvorno kao SPF krema?
U doba kad je zaštita kože od sunca obveza, a ne izbor, važno je znati koristimo li prave proizvode - bez obzira na privlačnost reklame zbog koje smo ih poželjeli kupiti.
23 svibnja 2024
Prepoznajete li neke? Ovo su znakovi depresije kod muškaraca
Vjerojatnije je da će muškarac posjetiti svog liječnika zbog fizičkih nego zbog emocionalnih problema.
21 svibnja 2024
Povećan rizik od raka zbog pretilosti ne bira dob: Mlađe generacije također su izložene ovoj bolesti!
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost povećavaju rizik od razvoja nekoliko različitih vrsta raka, uključujući rak dojke, crijeva, bubrega i gušterače.
21 svibnja 2024
Zašto je bitno popiti šalicu dnevno?
Osim za razbuđivanje, kava je savršena za probavu. Kod većine ljudi, bolje djeluje na probavu od obične vode.
20 svibnja 2024