Ažurirano November 21, 2024
Muči vas nesanica? Ovi suplementi najbolji su za miran san
Nesanica je problem koji se odražava na sve druge aspekte vašeg života? Možda vam ovi vitamini i minerali mogu pomoći.
20 studenoga 2024
Kako utišati nemirni um i bolje spavati
Ako imate problema sa snom, isprobajte ove strategije.
01 studenoga 2024
Samo sam odrijemao: Talijanski Olimpijac o viralnoj fotografiji na kojoj spava
Zgodni Talijan ponovno je oduševio društvene mreže.
08 kolovoza 2024
Evo kako Novak Đoković trenira “mentalne mišiće”
Jedan od najboljih tenisača u povijesti objasnio je da je mentalni trening jednako važan kao i fizički.
03 kolovoza 2024
Ove tri navike s pametnim telefonima ugrožavaju vaše mentalno zdravlje
Postali su neizostavan dio naših života. Ali neke navike s pametnim telefonima trebali bismo izbaciti.
30 svibnja 2024
Neke će vas možda iznenaditi, no stručnjaci kažu da djeluju: Namirnice za dobar san
Dobar san nije bitan samo za ljepotu već i za zdravlje tijela i uma te duhovni mir. Uz ove namirnice lakše ćete zaspati, slažu se stručnjaci.
19 travnja 2024
Imate problema s ustajanjem ujutro? Naučite kako postati jutarnji tip u samo par koraka
Postati jutarnji tip može biti izazovno, ali uz nekoliko lako primjenjivih koraka, možete postupno promijeniti svoje navike i postati osoba koja s lakoćom uživa u jutarnjim satima.
01 travnja 2024
Od treninga do sna: Ove tajne izgleda Jennifer Lopez i sami možemo primjenjivati
Mnogi se pitaju koje su tajne izgleda Jennifer Lopez. Donosimo pet ključnih tajni.
31 ožujka 2024
Carpe diem: Kako se probuditi ujutro i najbolje iskoristiti dan?
Ranoranioci predobro poznaju samodopadno zadovoljstvo ustajanja i pokretanja. Ali što ako ste više sova nego ševa? Evo kako promijeniti svoj tjelesni sat i iskoristiti dan.
30 siječnja 2024
Koji je najbolji feng shui položaj kreveta za bolji san i energiju?
Za dublji san i manje stresa odaberite ovu metodu.
29 siječnja 2024
Otkrijte strategiju za oslobađanje od opsesivnih misli prije spavanja!
Nametljive misli čest su uzrok nesanice.
03 siječnja 2024
Dakota Johnson otkrila prioritet u svom životu – nije dečko!
Slavna glumica posložila je prioritete u životu.
13 prosinca 2023
Za one koji stalno pritišću Snooze: Kako se ujutro lakše probuditi
Ako imate problem s jutarnjim buđenjem ovi će vam savjeti pomoći.
10 prosinca 2023
Što je turizam spavanja i zašto je u porastu
Sve više ljudi od putovanja očekuje da se na njemu prije svega dobro - naspavaju. Ovo su njihovi razlozi.
09 prosinca 2023
Ovo bi moglo razriješiti prepirke u vašem domu: Koja je optimalna temperatura stana zimi?
Dolaze nam hladni dani, a tada je grijanje prostorije nešto oko čega se često sporimo s ukućanima. Donosimo vam savjete o tome koja je optimalna temperatura stana zimi.
03 prosinca 2023
Martha Stewart opet iznenađuje: Najbolja prijateljica Snoop Dogga izbacila nove CBD gumene bombone
"Mnogi su ljudi počeli uključivati CBD proizvode u svoje svakodnevne wellness rituale, baš kao što bi popili jutarnji vitamin ili šalicu čaja prije spavanja."
29 studenoga 2023
Zašto je Robert Pattinson šest mjeseci spavao na brodu na napuhavanje?
Koristio je čamac za apsolutno sve.
16 studenoga 2023
Iza vrata bivših supružnika: Zanimljiv dogovor za spavanje Megan Fox i Briana Austina Greena
Slavni par prošao je burnu vezu.
14 studenoga 2023
Jesmo li dobro spavali?
Samsung odgovara na pitanje globalnim istraživanjem o zdravom spavanju.
30 listopada 2023
Stariji ustaju ranije: Koji je uzrok ovog fenomena?
Naša tijela se mijenjaju sa starenjem.
20 listopada 2023