Ovo bi moglo razriješiti prepirke u vašem domu: Koja je optimalna temperatura stana zimi?
Dolaze nam hladni dani, a tada je grijanje prostorije nešto oko čega se često sporimo s ukućanima. Donosimo vam savjete o tome koja je optimalna temperatura stana zimi.
Ponovno je ono doba godine kada moramo početi razmišljati o tome kako se ugrijati. Jedan od važnih čimbenika udobnosti je postavljanje termostata na pravu temperaturu. Različitim ljudima odgovaraju različite temperature, ali postoje neke općenite smjernice koje možete slijediti kako biste uštedjeli novac na računu za grijanje.
Najbolja postavka termostata za zimu ovisi o nekoliko različitih čimbenika. Ako s vama žive mala djeca ili stariji članovi obitelji, važno je da im bude toplo i udobno. Također biste trebali razmotriti koje aktivnosti ćete raditi u svom domu i koliko je dobro izoliran.
Ovo je optimalna temperatura stana zimi, a ovo za spavanje
Općenito, najbolja temperatura za postavljanje termostata zimi je između 20 i 22 stupnja Celzija.
Svi znamo koliko je san važan za naše blagostanje. Sobna temperatura je ključni čimbenik za najbolji san. Hladnija soba važan je čimbenik za dobar odmor s najboljom postavkom sobne temperature za spavanje na oko 18 stupnjeva.
Smanjivanje temperature noću pomoći će vašem tijelu da regulira unutarnju temperaturu za spavanje i signalizirati mu da je vrijeme za spavanje. To će vam omogućiti udobnost i pomoći vam da uštedite novac na računu za energiju.
Kada bi trebalo upaliti grijanje?
Grijanje biste trebali uključiti kada vanjska temperatura padne ispod 13 stupnjeva. To će vam pomoći da se osjećate ugodno, ali i izbjeći skupe račune za grijanje. Ovo je ujedno i najniža temperatura koju biste željeli da vaša kuća postigne kako biste izbjegli pucanje vodovodnih cijevi.
Postoji još nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ostali na toplome bez pojačavanja topline kada vanjska temperatura padne. Odjenite se slojevito i pobrinite se da imate par udobnih čarapa. Također možete zatvoriti sve sobe koje ne koristite.
S dolaskom jeseni mijenjaju se i stvari koje želimo vidjeti na tanjuru. Lagana ljetna jela polako ustupaju mjesto toplim umacima, tjestenini, mesu koje se dugo kuha i jelima zbog kojih ručak ili večera mogu trajati malo duže. Upravo u tom smjeru ide novi jesenski meni restorana Mama!, koji u hladniju sezonu ulazi s tri nova jela inspirirana talijanskom kuhinjom i dva koktela za one večeri koje se nakon večere nastavljaju za šankom.
Kroz svoju glavnu poruku „MOVE YOUR BODY, MOVE YOUR MIND“, popularni brend ASICS nastavlja promovirati holistički pristup trčanju u kojem fizički pokret pozitivno utječe na mentalni wellbeing i cjelokupno raspoloženje.
Zagreb će od 8. do 11. listopada ponovno biti domaćin velikog međunarodnog susreta ritmičke gimnastike. Jubilarno, deseto izdanje FIG Aura Cup Croatia održat će se u KC Dražen Petrović, a prema broju prijavljenih sportašica bit će najveće dosad. Tijekom četiri dana zagrebačkom će dvoranom proći više od 500 ritmičarki iz 27 zemalja, među kojima će biti reprezentativke i sportašice koje pripadaju samom vrhu svjetske ritmičke gimnastike.
Na Morpurgovoj poljani 1, u neposrednoj blizini splitske Pjace, otvoren je So Much Sun, wellness bar koji ponudu temelji na smoothiejima, svježim salatama, hladno prešanim sokovima, hidratacijskim napitcima i drugim proizvodima namijenjenima gostima koji tijekom dana traže laganiji obrok ili brzo osvježenje. Iako se koncept oslanja na suvremene trendove zdrave i funkcionalne prehrane, njegova poslovna i komunikacijska logika od početka je postavljena tako da izbjegava strogoću koja često prati wellness industriju te zdraviju prehranu predstavlja kao dio svakodnevnog gradskog života, a ne kao režim koji od gosta traži posebna pravila i odricanja.
Julius Meinl nas je odveo u Beč na tri nezaboravna dana, u grad u kojem se kava nikada nije pila samo zbog kofeina, nego zbog razgovora, susreta, rituala i onog posebnog osjećaja da vrijeme barem na trenutak može usporiti. U gradu u kojem je kavana odavno više od mjesta na kojem se naručuje espresso, ovog se rujna dogodio susret koji je toj tradiciji dao potpuno novo, moderno lice. Beč je od 3. do 5. rujna živio u ritmu kave, barista, mirisa svježe mljevenih zrna, preciznih ekstrakcija, savršeno teksturiranog mlijeka i kreativnih napitaka, a središnje mjesto svega bio je Julius Meinl Barista Cup 2026, međunarodno natjecanje koje je u austrijsku prijestolnicu dovelo najbolje bariste iz petnaest zemalja.
Davor Bruketa, osnivač i kreativni direktor agencije Bruketa&, ove će godine kao jedini hrvatski predstavnik sudjelovati u Global Grand Juryju Best of the Best Effie Awards u Londonu. U središtu njegova pogleda na industriju nije pitanje koliko je neka kampanja atraktivna, nego koliko je precizno povezala poslovni problem, strategiju, kreativno rješenje i mjerljiv učinak.
U svijetu vrhunskog sporta medalje se na kraju pretvaraju u brojke, rezultate i mjesta na ljestvicama, ali iza svakog odličja postoji priča koju nijedna statistika ne može u potpunosti obuhvatiti. Iza zlata su godine treninga, ponavljanja, odricanja, pogrešaka, ozljeda i trenutaka kada tijelo i samopouzdanje posustanu, ali i ona posebna ljubav prema sportu koja sportaša uvijek ponovno vraća u dvoranu. Upravo se u toj poveznici između talenta, rada, discipline i ustrajnosti susreću dvije hrvatske državne prvakinje, osmogodišnja Isabel Serdarušić i Tina Zelčić, rođena 2002. godine, dvije gimnastičarke različitih generacija i iskustava koje povezuje ista želja da budu bolje nego jučer.
Francuska modna kuća Saint Laurent objavila je 9. listopada 2026. odlazak Anthonyja Vaccarella s pozicije kreativnog direktora, čime završava njegovo desetogodišnje razdoblje na čelu jednog od najutjecajnijih brendova u međunarodnoj luksuznoj industriji. Vijest je službeno potvrdila grupacija Kering, vlasnik Saint Laurenta, zahvalivši belgijsko-talijanskom dizajneru na njegovu doprinosu razvoju modne kuće, učvršćivanju njezina vizualnog identiteta i međunarodnog položaja. Ime njegova nasljednika zasad nije objavljeno, a kompanija je najavila da će informacije o novom kreativnom vodstvu predstaviti uskoro.
U istarskom hotelu San Canzian Hotel & Residences od 24. do 26. listopada 2026. održat će se prvo izdanje projekta per · LA The Retreat, trodnevnog programa namijenjenog ženama koje žele vrijeme posvetiti sebi, osobnom razvoju i odmoru. Iza projekta stoje Dubravka Klepac i Ivana Pirizović, koje su iskustvo u području osobnog razvoja, luksuznog hotelijerstva i organizacije individualiziranih usluga povezale u koncept koji će okupiti svega 12 sudionica. Program uključuje stručne radionice, pilates, jogu, wellness sadržaje i tematske gastronomske večeri, a održava se uz podršku glavnog partnera Range Rovera.
Postoje oni subotnji planovi za koje nam ne treba puno nagovaranja, pogotovo kada uključuju dobar modni ulov, malo druženja i šetnju gradom. Ako ste već počeli razmišljati o osvježavanju jesenske garderobe, imamo prijedlog gdje provesti dio vikenda. Ove subote, 10. listopada, u samom centru Zagreba održava se sedmo izdanje BRAVO BUVLJAKA, događanja na kojem se mogu pronaći vintage komadi, dizajnerski ulovi i dobro poznati high street favoriti po pristupačnijim cijenama.
Za svježi dio salate Viktorija koristi krastavac i avokado narezane na kockice, mladi luk, kuhani i ohlađeni edamame te mrkvu narezanu na tanke trakice.