psihološka pomoć movember

Jedna rečenica koja mijenja sve: Kako muško mentorstvo može spasiti život

U suvremenom društvu, u kojem se svakodnevica sve brže odvija, a komunikacija često svodi na kratke poruke, fragmentirane razgovore i površne susrete, lako je zaboraviti koliko jedna jedina rečenica može imati dubok, gotovo presudan utjecaj na čovjekov životni put. Muško mentorstvo, iako se često promatra kroz prizmu formalnih odnosa u profesionalnim okruženjima, sportskim timovima ili akademskim zajednicama, u svojoj biti nadilazi strukture i titule. Ono se najčešće događa tiho, nenametljivo, u prolazu, u hodnicima, na klupama, u automobilima nakon dugog dana ili u kratkim razgovorima koji naizgled ne obećavaju ništa posebno. Upravo u takvim trenucima, jedna rečenica izgovorena u pravom trenutku može postati prekretnica, emocionalna sidrišna točka ili početak potpuno novog životnog smjera.

Zdravlje

04 studenoga 2026

movember tijelo zdravlje

Ovo rade uspješni muškarci prije treninga – njihov tajni jutarnji ritual mijenja tijelo i um u samo 10 minuta

U svijetu u kojem se uspjeh često mjeri brzinom, snagom i vidljivim rezultatima, ono što ostaje skriveno – tišina prije pokreta – nerijetko čini ključnu razliku. Upravo u tim tihim, gotovo nevidljivim trenucima prije jutarnjeg treninga, mnogi uspješni muškarci, od sportaša do poduzetnika i glumaca, oblikuju svoju mentalnu otpornost, disciplinu i fokus. Mindfulness, ili svjesna prisutnost, više nije rezervirana za meditacijske centre i duhovne prakse – postala je sofisticiran alat za optimizaciju performansi, unutarnju stabilnost i dugoročno zdravlje.

Zdravlje

03 studenoga 2026

movember

Kad tijelo kaže dosta: Potresne priče muškaraca koji su zbog zdravlja napustili karijeru i krenuli ispočetka

Promjena karijere u odrasloj dobi rijetko je jednostavna odluka, a kada je potaknuta zdravstvenim razlozima, ona gotovo nikada nije izbor iz komfora, nego nužnost koja dolazi u trenutku kada tijelo počne postavljati granice koje se više ne mogu ignorirati. U takvim situacijama profesionalni identitet, koji se godinama gradio kroz obrazovanje, iskustvo, ambicije i društvena očekivanja, počinje se sudarati s fizičkom stvarnošću u kojoj isti ritam života više nije održiv. Priče muškaraca koji su zbog zdravlja promijenili karijeru upravo zato otvaraju složen prostor između gubitka i transformacije, između prisilnog prekida i novog početka koji se, unatoč početnoj nesigurnosti, često pokaže kao dublje usklađen sa životom koji žele živjeti.

Lifestyle

01 studenoga 2026

Business man Florian Knežević o marketingu, disciplini i autentičnosti u eri zasićenosti sadržajem hello magazin croatia hrvatska

Florian Knežević za portal Ljepota&Zdravlje: ‘Najveći uspjeh nije stalno stizati negdje dalje, nego usput ne izgubiti sebe’

Graditi karijeru u današnjoj dinamičnoj industriji kao što je marketing ponekad može nalikovati trčanju maratona na traci čiju brzinu netko neprestano povećava. Trendovi se mijenjaju gotovo preko noći, baš kao i tehnologija, a publika je zasićena informacijama i otporna na svaku vrstu umjetnog nametanja, stoga marketing više nije samo stvar kampanja i dosega nego i umijeće stvaranja autentičnih priča.

Lifestyle

29 listopada 2026

Hrvoje Zalukar

Od modnih editorijala do života uz rijeku Dobru: Hrvoje Zalukar o odluci koja mu je promijenila život

Fotografija je za Hrvoja Zalukara mnogo više od profesije kojom se bavi već više od dva desetljeća. Ona je njegov način promatranja ljudi, prirode i svijeta koji ga okružuje. Tijekom karijere fotografirao je glumce, plesače, modne modele i brojne javne osobe, surađivao s kazalištima i časopisima te razvijao vlastite umjetničke projekte. Danas ga sve više zanimaju prizori koje većina ljudi u svakodnevnoj žurbi gotovo i ne primjećuje. Upravo je iz takvog promatranja prirode nastala njegova nova izložba „Fraktal svjesnosti”, koja je bila povod za opsežan razgovor o fotografiji, umjetnosti, životnim promjenama i osobnim iskustvima koja su oblikovala njegov pogled na svijet.

Culture Club

13 listopada 2026

per LA

Tri dana u Istri, luksuzni hotel i vrijeme samo za sebe: Otkrili smo retreat na koji će poželjeti otići svaka žena

U istarskom hotelu San Canzian Hotel & Residences od 24. do 26. listopada 2026. održat će se prvo izdanje projekta per · LA The Retreat, trodnevnog programa namijenjenog ženama koje žele vrijeme posvetiti sebi, osobnom razvoju i odmoru. Iza projekta stoje Dubravka Klepac i Ivana Pirizović, koje su iskustvo u području osobnog razvoja, luksuznog hotelijerstva i organizacije individualiziranih usluga povezale u koncept koji će okupiti svega 12 sudionica. Program uključuje stručne radionice, pilates, jogu, wellness sadržaje i tematske gastronomske večeri, a održava se uz podršku glavnog partnera Range Rovera.

Putovanja

09 listopada 2026

koliko sam sretan

Ovo je knjiga koju ćete poželjeti pročitati baš sada: Jednostavno pitanje mijenja pogled na sreću

Na policama s novim izdanjima pojavila se knjiga koja već svojim naslovom postavlja jednostavno pitanje o načinu na koji gledamo vlastiti život, a iza hrvatskog naslova Koliko sam sretan nalazi se ilustrirano djelo američkog animatora i dizajnera Christiana Watsona, čiji je originalni naslov How Lucky Am I: A Skeleton's Guide to Living Your Best Life. Knjiga je objavljena 28. srpnja 2026. u izdanju Clarkson Pottera, ima 128 stranica i pripada onoj vrsti izdanja koja se teško može smjestiti u samo jednu uobičajenu kategoriju, jer povezuje ilustraciju, kratku prozu, osobna promišljanja, teme zahvalnosti, gubitka, prolaznosti i osobnog razvoja.

Knjige

08 rujna 2026

barbara udovicic

Barbara Udovičić ima novu knjigu, a „Bedra puna riže“ nije ono što očekujete od knjige o osobnom rastu

Gotovo milijardu pregleda, publika iz cijele regije i prepoznatljiv autorski pristup temama koje se tiču odnosa, ljubavi, životnih odluka, gubitaka i osobnog razvoja sada dobivaju i književni nastavak. Barbara Udovičić svoj digitalni rad prvi put objedinjuje između korica knjige „Bedra puna riže“, naslova koji donosi drukčiji pogled na osobni rast, bez toksične pozitive, uljepšavanja stvarnosti i unaprijed ponuđenih recepata za sreću.

Knjige

17 kolovoza 2026

tatjana jurić

Tatjana Jurić šokirala iskrenim priznanjem: “Da nije ove knjige, danas me ne bi bilo” – njezina najosobnija ispovijest potresla je Hrvatsku

Postoje knjige koje nastaju iz autorske inspiracije, postoje knjige koje nastaju kao rezultat dugog istraživanja određene teme, ali postoje i rijetka djela koja nastaju kao posljednji prostor u kojem čovjek pokušava sačuvati vlastitu cjelovitost, vlastito dostojanstvo i vlastiti život, a upravo toj skupini pripada prvijenac Tatjane Jurić pod naslovom „Muškarci lijevo, žene desno?!“, djelo koje nadilazi okvire autobiografske ispovijesti i prerasta u slojevito svjedočanstvo o procesu psihološkog oporavka, emocionalnog sazrijevanja i ponovne izgradnje osobnog identiteta nakon razdoblja duboke unutarnje krize.

Knjige

01 srpnja 2026

ivana bilić

Digitalna stručnjakinja Ivana Bilić: “Relevantnost ne dolazi iz algoritma, nego iz razumijevanja ljudi i njihovih potreba”

Kad bismo trebali odabrati jednu riječ koja bi najbolje opisala karijeru Ivane Bilić, bila bi to “komunikacija”. Upravo je ona nît vodilja profesionalnog puta ove stručnjakinje za digitalni marketing, koja stoji iza mnogih zapaženih kampanja u Atlantic Grupi te usporedno predaje na fakultetu Algebra Bernays i pohađa doktorat na Sveučilištu Sjever.

Lifestyle

17 lipnja 2026

karlo

Karlo Štefanek za HELLO!:”Identitet je laž koju svakodnevno iznova gradimo — a ja ga u svojoj umjetnosti razaram, prepravljam i pretvaram u vlastiti performans bez granica”

Na suvremenoj umjetničkoj sceni sve je manje autora koji identitet ne uzimaju zdravo za gotovo — i sve više onih koji ga seciraju, razgrađuju i ponovno sastavljaju. Među njima se ističe mladi umjetnik Karlo Štefanek, čiji radovi ne nude odgovore, nego otvaraju prostor. Prostor između stvarnog i izmišljenog, osobnog i javnog, tijela i slike. Prostor u kojem identitet prestaje biti stabilna kategorija i postaje proces.

Culture Club

08 travnja 2026

vogue

Susret dviju moći! Kakva naslovnica: Meryl Streep i Anna Wintour o modi, autoritetu i vremenu koje se mijenja

U hotelskom apartmanu u njujorškom SoHou, daleko od ledenih temperatura koje su tih dana paralizirale grad, odvijao se susret koji je nadilazio okvire klasičnog intervjua i prerastao u rijedak dijalog dviju žena koje su, svaka u svojoj domeni, desetljećima oblikovale globalnu percepciju moći, estetike i javne prisutnosti. Meryl Streep i Anna Wintour pojavile su se gotovo simbolično usklađene – u žutim šalovima koji su prizivali vojničku disciplinu, ali i diskretnu eleganciju – kao da i vizualno potvrđuju tezu koja će se provlačiti kroz čitav razgovor: odjeća nikada nije samo odjeća.

Modne vijesti

07 travnja 2026

nova pjesma

Nova pjesma koja dira tamo gdje najviše boli: Ischariotzcky singlom ‘No Rest’ otvaraju priču o oporavku i unutarnjoj snazi

U vremenu u kojem glazba često ostaje na razini prolaznog dojma, bend Ischariotzcky odlučno bira suprotan smjer – onaj koji traži strpljenje, introspekciju i emocionalnu izloženost. Njihov novi singl ‘No Rest’ ne nastoji osvojiti na prvu, već se polako uvlači pod kožu, otkrivajući slojeve koji nadilaze uobičajeni okvir rock izraza i ulaze u prostor osobnog suočavanja s gubitkom, bolešću i tihim, ali upornim procesom ozdravljenja.

Glazba/Festivali

07 travnja 2026

planetopija

Oslobodite svoj život: Kako manje stvari mogu donijeti više sreće – otkrijte tajnu minimalizma

U svijetu pretrpanom predmetima, obavezama i stalnom težnjom za uspjehom, rijetko tko zaustavi trenutak i zapita se: što mi je doista potrebno za sreću? Upravo to pitanje postavlja japanski autor Fumio Sasaki u svojoj knjizi „Zbogom, stvari“, koju je upravo danas moguće pronaći na policama knjižara u Hrvatskoj. Knjiga nije samo vodič kroz minimalistički način života, već intimna i iskrena ispovijest o osobnom oslobađanju od suvišnog i otkrivanju istinske unutarnje slobode.

Knjige

07 travnja 2026

ljepota i zdravlje

Svi se pitaju odakle joj ta energija: Zvončica Vucković otkriva ritual koji joj je promijenio život

U studio je tog sunčanog proljetnog jutra ušla odlučno i samopouzdano, s jasnim stavom. Kasnije će mi otkriti da su njezine jutarnje budističke prakse zaslužne za energiju “poput groma” kojom je ušla u svoj dan, pa tako i na naše snimanje. Iako mi je baš ovaj detalj iz života najdugovječnije hrvatske manekenke iznimno intrigantan, cijeli životopis Zvončice Vucković djeluje poput filmskog scenarija. Dok je gledam kako se elegantno i spretno kreće ispred kamere fotoaparata u svojoj 68. godini, dok joj srebrni uvojci padaju preko očiju, a usne se šire u prepoznatljiv osmijeh, ne mogu ne pomisliti na činjenicu kako je isto činila (i pritom se dobro zabavljala) i ispred objektiva poznatih fotografa u modnim prijestolnicama poput Milana, Pariza, New Yorka… i to od svoje 16. godine. Iako je nesuđena balerina u modi završila sasvim slučajno, ni danas ne pokazuje znakove usporavanja. Štoviše, zagrebačka je manekenka svom setu vještina posljednjih godina pripisala i glumu, pa ćemo je tako (ponovno) gledati u trećoj sezoni serije “Ljeto bez mrlja”. Iza nje su i opereta “Vesela udovica”, pa čak i film “Ratovi zvijezda: Posljednji Jedi”, što samo potvrđuje činjenicu da godine ne znače baš ništa.

Celebrity News

03 travnja 2026