Oslobodite svoj život: Kako manje stvari mogu donijeti više sreće – otkrijte tajnu minimalizma
U svijetu pretrpanom predmetima, obavezama i stalnom težnjom za uspjehom, rijetko tko zaustavi trenutak i zapita se: što mi je doista potrebno za sreću? Upravo to pitanje postavlja japanski autor Fumio Sasaki u svojoj knjizi „Zbogom, stvari“, koju je upravo danas moguće pronaći na policama knjižara u Hrvatskoj. Knjiga nije samo vodič kroz minimalistički način života, već intimna i iskrena ispovijest o osobnom oslobađanju od suvišnog i otkrivanju istinske unutarnje slobode.
Sasaki, bivši urednik izdavačke kuće, nekoć je živio životom koji mnogi prepoznaju: posao koji iscrpljuje, usporedbe s drugima koje vode u osjećaj nezadovoljstva i svakodnevna preopterećenost stvarima koje rijetko donose radost. Njegova transformacija počela je odlučnom odlukom da radikalno smanji broj stvari u svom životu – ne zbog mode ili društvenog pritiska, već iz duboke osobne potrebe za jasnijim i mirnijim životom.
Kako sam autor piše, “opraštanje od vlastite imovine više je od obične vježbe pospremanja, to je vježba razmišljanja o istinskoj sreći.” U praksi, to znači da minimalistički život ne podrazumijeva stroga pravila ili perfekcionistički uredan dom, već svjesno odabiranje onoga što nas ispunjava i oslobađanje od onoga što nas opterećuje. Svaka stvar koju zadržimo postaje svjesni izbor, a ne podsvjesna navika.
Kroz svoj put, Sasaki nam pokazuje da manje stvari ne znači manjak, već upravo suprotno – više prostora, više slobode, više pažnje prema sadašnjem trenutku i prema ljudima oko nas. Život u stanu od svega 15 kvadratnih metara, s tek osnovnim namještajem, za njega nije osjećaj uskraćenosti, nego oslobađanja. Svaki predmet postaje dragocjen, svaka odluka o posjedovanju promišljena, a život sam postaje jednostavniji, jasniji i zahvalniji.
Knjiga je praktična i konkretna, ali ne nameće pravila. Sasaki nudi metode i savjete kako se osloboditi nepotrebnog – od odjeće, knjiga, kućanskih predmeta – i kako svatko može minimalistički pristup prilagoditi vlastitim uvjetima i životnom ritmu. Minimalizam u njegovom tumačenju nije samo estetska filozofija, nego životna strategija koja vodi do emocionalne i mentalne jasnoće.
Zbogom, stvari stoga nije još jedan priručnik o organizaciji doma ili modernom interijeru, već priča običnog čovjeka o transformaciji, zahvalnosti i pronalaženju smisla u jednostavnosti. Sasaki nas podsjeća da istinska sreća ne leži u posjedovanju, nego u sposobnosti da cijenimo ono što je zaista važno i da slobodno koračamo kroz život oslobođeni nepotrebnog tereta.
Nastavite čitati nakon oglasa
Kroz knjigu, čitatelj dobiva i osjećaj da minimalistički život nije teško postignuti ideal, nego praktična prilika za bolji život – život u kojem je više vremena za ljude, trenutke i ono što srce zaista voli.
O autoru: Fumio Sasaki je bivši urednik izdavačke kuće Wani Books, koji danas živi u malom stanu u Tokiju veličine 15 kvadratnih metara, s drvenom kutijom, stolom i sklopivim futonom. Njegov život i knjige pokazuju da sreća često leži u onome što ostaje kada se višak stvari ukloni, a jednostavnost postane način življenja.
Gotovo milijardu pregleda, publika iz cijele regije i prepoznatljiv autorski pristup temama koje se tiču odnosa, ljubavi, životnih odluka, gubitaka i osobnog razvoja sada dobivaju i književni nastavak. Barbara Udovičić svoj digitalni rad prvi put objedinjuje između korica knjige „Bedra puna riže“, naslova koji donosi drukčiji pogled na osobni rast, bez toksične pozitive, uljepšavanja stvarnosti i unaprijed ponuđenih recepata za sreću.
Ljeto je ono doba godine kada napokon malo usporimo. Dani su duži, obaveza je barem na trenutak manje, a knjige koje su mjesecima čekale na noćnom ormariću ponovno dolaze na red. Za Antoniju Ćosić, novinarku, magistru psihologije i autoricu slikovnice „Krakograd“, čitanje ipak nije samo sezonska navika. Ono je njezin mali ritual, vrijeme koje čuva samo za sebe.
Raskošna izdanja s obiljem 3D ilustracija dizajnirao je i ilustrirao slavni londonski studio MinaLima, poznat po vizualnom identitetu filmova o Harryju Potteru.
Od fenomenalnih recepata gotovih u samo pola sata i vodiča za život bez osjećaja krivnje do raskošnog romantasyja smještenog u veličanstvenoj Italiji, Svijet knjige istaknuo je tri knjige koje će vam začiniti ljetne dane.
Ljeto je idealno vrijeme za nadoknađivanje čitanja za koje tijekom ostatka godine često ne pronalazimo dovoljno vremena. Bilo da čitate pod suncobranom, na balkonu, tijekom dugog putovanja ili u hladu daleko od svakodnevnih obaveza, dobra knjiga može postati najbolje društvo za odmor.
Kada se spomene ime Gordona Ramsayja, većina će najprije pomisliti na temperamentnog chefa koji ne pristaje na prosječnost, restorane nagrađene Michelinovim zvjezdicama i televizijske emisije u kojima od profesionalnih kuhara i amatera očekuje besprijekornu izvedbu. No iza njegova prepoznatljivog perfekcionizma godinama se razvijala i druga filozofija kuhanja, ona koja polazi od činjenice da svakodnevni obroci ne moraju biti komplicirani kako bi bili ukusni, uravnoteženi i vrijedni posluživanja. Upravo je ta ideja u središtu njegove nove kuharice "Gordon Ramsay: Brzo i fino", koja donosi čak stotinu recepata osmišljenih tako da budu gotovi za pola sata ili manje, bez odricanja od bogatih okusa i kvalitete po kojoj je jedan od najpoznatijih svjetskih chefova postao globalno prepoznatljiv.
Za sve koji vjeruju da dobra knjiga uvijek pronađe put do prave police, danas stiže vijest kojoj je teško odoljeti. Svijet knjige, prvi i najveći knjižni klub u Hrvatskoj, na jedan dan otvara vrata baš svima i omogućuje im da isprobaju posebne pogodnosti i popuste u kojima njegovi članovi redovito uživaju.
Volite knjige, privlače vas popusti, pretprodaje i preporuke drugih čitatelja, ali još niste sigurni odgovara li vam klasičan oblik članstva u knjižnom klubu?
Doručak može izgledati obilno, a da vas ipak već sredinom jutra ponovno natjera da razmišljate o hrani, posežete za čokoladom, keksima ili nečim iz automata na poslu, no problem pritom nužno nije u tome što ste pojeli premalo, nego u tome što vaš prvi obrok možda nije dovoljno dobro složen.
Postoje modni komadi koji se vraćaju gotovo neprimjetno, a onda odjednom izgledaju kao da nikada nisu ni otišli. Traper je upravo takav komad, posebno kada govorimo o estetici ranih dvijetisućitih, vremenu u kojem su jeans, Amerika i pop kultura zajedno stvarali jednu od najprepoznatljivijih modnih slika tog desetljeća. Taj duh danas se vrlo lako prepoznaje u outfitu poznate domaće poduzetnice Jane Dužanec, koja je traperu pristupila na način koji istodobno podsjeća na zlatno doba američkog popa i izgleda suvremeno, ženstveno i elegantno.
Ako se ovih dana pitate može li ljeto u Hrvatskoj biti još malo toplije, odgovor očito ima ime i prezime – Pedro Soltz. Brazilski model sa zagrebačkom adresom već godinama privlači pažnju izgledom, energijom i onom pomalo bezobrazno dobrom fizičkom formom zbog koje je dovoljno da skine majicu i objavi fotografiju pa da termometar, barem na društvenim mrežama, pokaže koji stupanj više. I nije baš teško razumjeti zašto. Pedro je jedan od onih muškaraca kojima tijelo nije slučajnost, nego rezultat godina bavljenja sportom, discipline i, kako sam kaže, potrebe da ostane fizički i mentalno aktivan.
Tara Thaller još je jednom pokazala koliko snažno večernji look može djelovati kada se ženstvenost, dobar kroj i osobnost spoje bez suvišnog forsiranja. U kreaciji Diane Viljevac, poznate hrvatske dizajnerice čiji se rukopis prepoznaje po ženstvenim siluetama i promišljenim detaljima, Tara izgleda poput moderne filmske heroine, ali bez one ukočene, nedodirljive glamuroznosti. Njezin je dojam raskošan, a istodobno dovoljno prirodan da se čini kao da je upravo takva večernja elegancija njezino sasvim prirodno područje.
Iako je Dalmaciju zamijenila Italijom, barem sudeći prema prizoru s fotografije, moramo se složiti kako Tatjani Jurić žuta boja stoji brutalno dobro, osobito kada je nosi u ovako ljetnoj, vedroj i nenametljivo chic kombinaciji koja savršeno prati atmosferu sunčane talijanske obale. Na fotografiji je vidljiv outfit koji na vrlo jednostavan način spaja nekoliko snažnih ljetnih elemenata, ali upravo zbog odmjerenih krojeva i skladne palete boja djeluje promišljeno, moderno i dovoljno elegantno za razgledavanje slikovitih ulica, ručak s pogledom na more ili večernje ispijanje aperitiva na terasi s koje se pruža pogled na obalu.
