Ove namirnice sabotiraju tvoj trening – izbjegni ih na vrijeme
Saznaj koju hranu izbjegavati prije treninga kako bi spriječio umor, nadutost i pad energije – pravilna prehrana ključna je za rezultate!
02 svibnja 2025
Stručnjak kaže da su ovo tri najbolje namirnice za prevenciju raka, ali i mršavljenje
Ova hrana neće vam samo goditi zdravlju, nego i pomoći ako želite smanjiti težinu.
01 veljače 2025
Čisto zdravlje: Ove namirnice obiluju folnom kiselinom
Folna kiselina bitna je u trudnoći. Ali to ne znači da je korisna samo trudnicama.
21 siječnja 2025
Konzumirajte ove namirnice za bolji orgazam
Libido, tj. seksualna želja može biti podložna različitim faktorima, uključujući fizičko zdravlje, emocionalno blagostanje i hormonski balans, a hrana može imati veliki utjecaj na to.
01 siječnja 2025
Puštate kosu? Ove namirnice osiguravaju joj zdrav rast i sjaj
Želite li vratiti svojoj kosi volumen i sjaj, na jelovnik uvrstite ovu ukusnu i zdravu namirnicu iz mora.
09 prosinca 2024
Znate li koje su najbolje namirnice za dobar san?
Dobar san nije bitan samo za ljepotu već i za zdravlje tijela i uma te duhovni mir. Uz ove namirnice lakše ćete zaspati, slažu se stručnjaci.
29 studenoga 2024
Koje su najbolje jesenske namirnice za “boostanje” imuniteta?
Jesen stiže, a s njom i razne bolesti. Jedući ove namirnice možete pojačati imunitet.
13 studenoga 2024
Stručnjaci kažu da su ove tri namirnice najbolje za zdravlje mozga
Neurolog je preporučio namirnice koje biste trebali jesti za poboljšanje kognitivnog zdravlja.
18 srpnja 2024
Ove će vas namirnice rashladiti i umiriti: Koju hranu jesti za vrijeme vrućina?
Za vrijeme velikih vrućina bitno je držati se hlada i pripaziti na unos tekućine te odabrati namirnice koje će nas rashladiti i pomoći nam da hidratiziramo tijelo.
10 srpnja 2024
Najzdravije voće: 4 namirnice koje je važno konzumirati
Dobro je poznato da voće ima blagotvoran učinak na zdravlje. Donosimo popis najzdravijeg voća koje možete konzumirati.
15 svibnja 2024
Dijeta Gwyneth Paltrow: Juha od cikle, namočeni bademi i namirnice bez alergena
Gwyneth Paltrow poznata je po rigoroznim i netipičnim režimima, a ovako izgleda plan njezine prehrane kad odluči skinuti nekoliko kilograma.
01 svibnja 2024
Svoje zdravlje najbolje možete poboljšati uz ove namirnice
Prema stručnjacima za prehranu, ključne zdravstvene promjene često proizlaze iz dodavanja nutritivno bogatih namirnica umjesto iz ograničavanja određenih skupina namirnica.
30 ožujka 2024
Hrana za akne i problematičnu kožu: Ove namirnice su superheroji u borbi s crvenim napastima
Ako imate problematičnu kožu i problem s aknama, svoju bi borbu za lijep ten trebali započeti na tanjuru.
12 rujna 2023
Zdrave namirnice koje bi svi trebali uvrstiti u prehranu
Raznolikost je ključ svake zdrave, uravnotežene prehrane.
05 srpnja 2023
Namirnice za savršenu frizuru: Prehrana za zdravu kosu koja blista
Priča o zdravoj kosi kreće s onime što se nalazi na vašem tanjuru.
04 srpnja 2023
Kad sezona diktira ritam: Zima kao inspiracija za intimnu, sporiju i puniju kuhinju
U trenutku kada namirnica postaje glavna priča, a jednostavnost prostor za kreativnost, nastaje zimski meni koji slavi čiste okuse, tišinu prostora i večeri koje se pamte – bez žurbe, bez viška, s jasnim karakterom.
16 prosinca 2025
Njega tetovaža: Tajne očuvanja boje i teksture kože te što dermatolozi misle o tome
Tetovaže su više od umjetnosti na koži – one su osobni pečat, odraz unutarnjih svjetova i vanjski izraz identiteta.
07 studenoga 2025
Zagreb ulazi u novu gastronomsko-kreativnu eru i svi će pričati o tome
Zagreb ove zime diše drugačije i priprema gastronomski comeback koji obećava uzbuđenje na svakom tanjuru. Noel zatvara godinu s velikim povratkom koji donosi novu energiju i novu priču. Prvi zagrebački restoran s Michelinovom zvjezdicom vraća Brunu Vokala u svoju kuhinju i najavljuje novi kreativni jelovnik od 14. studenog.
29 listopada 2025
Prepoznajete li je na prvu? Poznata hrvatska pjevačica odlučila objaviti fotku iz stvarnog života
Mlada hrvatska pjevačica razveselila je fanove simpatičnim prizorima iz berbe grožđa.
27 listopada 2025
Špinat, jaja i rajčice: Tri saveznika u borbi protiv visokog krvnog tlaka
Hipertenzija je tihi ubojica, no u prehranu se lako mogu uvrstiti namirnice koje dokazano pomažu u regulaciji krvnog tlaka.
20 rujna 2025