Ove namirnice sabotiraju tvoj trening – izbjegni ih na vrijeme
Saznaj koju hranu izbjegavati prije treninga kako bi spriječio umor, nadutost i pad energije – pravilna prehrana ključna je za rezultate!
02 svibnja 2025
Stručnjak kaže da su ovo tri najbolje namirnice za prevenciju raka, ali i mršavljenje
Ova hrana neće vam samo goditi zdravlju, nego i pomoći ako želite smanjiti težinu.
01 veljače 2025
Čisto zdravlje: Ove namirnice obiluju folnom kiselinom
Folna kiselina bitna je u trudnoći. Ali to ne znači da je korisna samo trudnicama.
21 siječnja 2025
Konzumirajte ove namirnice za bolji orgazam
Libido, tj. seksualna želja može biti podložna različitim faktorima, uključujući fizičko zdravlje, emocionalno blagostanje i hormonski balans, a hrana može imati veliki utjecaj na to.
01 siječnja 2025
Puštate kosu? Ove namirnice osiguravaju joj zdrav rast i sjaj
Želite li vratiti svojoj kosi volumen i sjaj, na jelovnik uvrstite ovu ukusnu i zdravu namirnicu iz mora.
09 prosinca 2024
Znate li koje su najbolje namirnice za dobar san?
Dobar san nije bitan samo za ljepotu već i za zdravlje tijela i uma te duhovni mir. Uz ove namirnice lakše ćete zaspati, slažu se stručnjaci.
29 studenoga 2024
Koje su najbolje jesenske namirnice za “boostanje” imuniteta?
Jesen stiže, a s njom i razne bolesti. Jedući ove namirnice možete pojačati imunitet.
13 studenoga 2024
Stručnjaci kažu da su ove tri namirnice najbolje za zdravlje mozga
Neurolog je preporučio namirnice koje biste trebali jesti za poboljšanje kognitivnog zdravlja.
18 srpnja 2024
Ove će vas namirnice rashladiti i umiriti: Koju hranu jesti za vrijeme vrućina?
Za vrijeme velikih vrućina bitno je držati se hlada i pripaziti na unos tekućine te odabrati namirnice koje će nas rashladiti i pomoći nam da hidratiziramo tijelo.
10 srpnja 2024
Najzdravije voće: 4 namirnice koje je važno konzumirati
Dobro je poznato da voće ima blagotvoran učinak na zdravlje. Donosimo popis najzdravijeg voća koje možete konzumirati.
15 svibnja 2024
Dijeta Gwyneth Paltrow: Juha od cikle, namočeni bademi i namirnice bez alergena
Gwyneth Paltrow poznata je po rigoroznim i netipičnim režimima, a ovako izgleda plan njezine prehrane kad odluči skinuti nekoliko kilograma.
01 svibnja 2024
Svoje zdravlje najbolje možete poboljšati uz ove namirnice
Prema stručnjacima za prehranu, ključne zdravstvene promjene često proizlaze iz dodavanja nutritivno bogatih namirnica umjesto iz ograničavanja određenih skupina namirnica.
30 ožujka 2024
Hrana za akne i problematičnu kožu: Ove namirnice su superheroji u borbi s crvenim napastima
Ako imate problematičnu kožu i problem s aknama, svoju bi borbu za lijep ten trebali započeti na tanjuru.
12 rujna 2023
Zdrave namirnice koje bi svi trebali uvrstiti u prehranu
Raznolikost je ključ svake zdrave, uravnotežene prehrane.
05 srpnja 2023
Namirnice za savršenu frizuru: Prehrana za zdravu kosu koja blista
Priča o zdravoj kosi kreće s onime što se nalazi na vašem tanjuru.
04 srpnja 2023
Tatinja, Čiovo i Wala — kada Mediteran susreće suvremeni luksuz
U srcu mirne uvale Tatinja, u mjesto Okrug Gornji na otoku Čiovu, među borovima i maslinama, otvorena je Wala – restoran i lounge koji u svakom detalju spaja ljepotu Mediterana, obiteljsku priču i suvremeni pristup hedonizmu. Smješten na samom rubu kristalno čistog mora, Wala nudi iskustvo koje nadilazi klasičan gastronomski izlazak – ovo je mjesto koje se doživljava svim osjetilima.
17 lipnja 2025
Beštija lansirala proljetni meni – evo što morate probati!
Beštija predstavlja novi proljetni jelovnik prepun sezonskih namirnica, autorske kuhinje i neodoljivih okusa – od medvjeđeg luka do čokoladnog brownija.
20 svibnja 2025
Zbog ove dijete Demi Moore i u 62. godini izgleda spektakularno
Rigorozna dijeta Demi Moore nije za svakoga, no donosi rezultate.
16 svibnja 2025
Hrana za probavu u trudnoći: Nježnost prema tijelu koje stvara život
Trudnoća je čudesno, ali zahtjevno razdoblje. Tijelo žene prolazi kroz lavinu hormonalnih, fizioloških i emocionalnih promjena – a probava je često među prvim "žrtvama".
14 svibnja 2025
Hrana za probavu: Tajna vitalnosti počinje u trbuhu
U svijetu u kojem smo svakodnevno bombardirani brzom hranom, stresom i sjedilačkim načinom života, zdrav probavni sustav postaje tiha žrtva modernog tempa. No, ono što unosimo u tijelo ima moćnu ulogu – ne samo da nas hrani nego nas i liječi.
13 svibnja 2025