Kada je o vašem zdravlju riječ, sve je povezano. Hrana koju jedete uvelike pridonosi vašem cjelokupnom zdravlju, kao i ljepoti i zdravlju vaše kose.
Ako ste u zadnje vrijeme primijetili da su vaše vlasi izgubile sjaj, da su sklone lomljenju ili opadaju više nego inače, pomoći mogu određene namirnice. Iako je mnogo hrane koju bismo mogli nazvati superhranom za kosu jer njeguju vaše vlasi iznutra prema van, jedna se među njima ipak ističe. Zbog svog nutritivnog sastava, ova namirnica vašoj kosi može udahnuti volumen i sjaj.
Hrana broj 1 za zdravlje vaše kose
Losos, posebno divlji losos, među nutricionistima slovi kao najbolja hrana za zdravlje vaše kose. Razlog za to krije se u visokokvalitetnim proteinima, uključujući morski kolagen, omega-3 masnim kiselinama i cinku – sve redom važnim hranjivim tvarima povezanima s ljepotom i zdravljem kose.
Nastavite čitati nakon oglasa
Masna riba, poput divljeg lososa, sadrži i visoki udio vitamina D. Sunčev vitamin, osim što regulira proizvodnju sebuma, prirodnog ulja odgovornoga za odražavanje vlasišta zdravim i hidriranim,odgovoran je i za rast kose. Naime, manjak vitamina D može biti povezan s pojačanim opadanjem vlasi.
Kako biste požnjeli najviše dobrobiti, pokušajte konzumirati dvije porcije lososa tjedno — i ne bacajte njegovu kožu, jer je bogat izbor kolagena – proteina zaslužnost za mladolikost i kose i kože.
Njega kose posljednjih je godina doživjela veliku transformaciju jer se sve više pažnje posvećuje zdravlju vlasi i vlasišta, a ne samo trenutačnom estetskom dojmu. Sjajna, glatka i podatna kosa danas se ne smatra isključivo rezultatom kvalitetnog šampona ili regeneratora, nego i pravilnog održavanja prirodne ravnoteže vlasi nakon svakog pranja. Upravo iz tog razloga sve više stručnjaka ističe važnost proizvoda koji vraćaju optimalnu pH-vrijednost kose i pomažu zatvoriti kutikulu kako bi kosa zadržala vlagu, mekoću i prirodan sjaj.
Bojenje kose već desetljećima predstavlja jedan od najpopularnijih beauty rituala jer omogućuje isticanje osobnog stila, osvježavanje izgleda i prikrivanje prvih znakova sijedih vlasi, a pritom pruža osjećaj samopouzdanja koji mnogi povezuju s njegovanom i zdravom kosom. Međutim, svaka promjena boje, bez obzira na to radi li se o blagom toniranju ili potpunoj transformaciji, mijenja strukturu vlasi te povećava potrebu za kvalitetnom njegom koja će očuvati intenzitet boje, spriječiti isušivanje i vratiti prirodnu mekoću. Upravo zbog toga proizvodi namijenjeni njezi obojene kose danas imaju jednako važnu ulogu kao i sama boja.
Ovih dana njezina frizerka pokazala je novo izdanje supruge hrvatskog reprezentativca Duje Ćaleta-Cara, a iako promjena nije drastična, rezultat je itekako primjetan.
Kratka kosa tijekom ljeta ima brojne prednosti. Brže se suši, zahtijeva manje vremena za stiliziranje i lakše podnosi visoke temperature od dugih frizura. Ipak, kad termometar prijeđe 30 °C, čak i vlasnice boba, loba ili pixie frizure ponekad ostanu bez ideja kako kosu urediti da izgleda dotjerano, a pritom ne zahtijeva previše truda.
Promjene frizure često su najbolji način da osvježimo vlastiti izgled, no kada se na takav korak odluči netko tko godinama njeguje prepoznatljiv stil, rezultat ne prolazi nezapaženo. Upravo se to dogodilo Ani Gruici, domaćoj glumici koja je novim izdanjem privukla brojne poglede i pokazala kako ponekad nije potrebno posegnuti za drastičnim promjenama da bi se postigao efekt koji ostavlja snažan dojam.
Prirodno kovrčava kosa posljednjih godina napokon dobiva pažnju kakvu zaslužuje. Umjesto stalnog ravnanja i pokušaja smirivanja teksture, fokus se sve više stavlja na njegu koja naglašava prirodan oblik kovrča i pomaže im da izgledaju definirano, mekano i zdravo. Upravo zato šampon postaje puno važniji korak nego što se možda čini na prvu.
Keune Hair Cosmetics, nizozemski brend s više od sto godina tradicije u razvoju profesionalne kozmetike za kosu, predstavio je potpuno redizajniranu Style liniju koja jasno definira suvremeni pristup profesionalnom stylingu i potvrđuje strateški smjer kompanije usmjeren na inovaciju, znanstveno utemeljene formule i suradnju s vodećim stručnjacima iz industrije ljepote. Nova linija razvijana je tijekom razdoblja od godine dana u bliskoj suradnji s frizerima koji stoje iza estetskih identiteta modnih kuća poput Saint Laurent, Louis Vuitton i Prada, kao i s timom znanstvenika koji su u formule integrirali najnaprednije dostupne aktivne sastojke, čime je stvoren sustav proizvoda koji istodobno odgovara zahtjevima profesionalnih salona i suvremenog tržišta osobne njege.
U svijetu ljepote, u kojem se sve češće traži ravnoteža između učinkovitosti, održivosti i odgovornog pristupa prema prirodi, Davines ponovno potvrđuje zašto već godinama zauzima posebno mjesto među profesionalnim beauty brendovima. Nova generacija njihove kultne linije Essential Haircare ne predstavlja tek redizajn poznatih proizvoda, nego promišljenu transformaciju koja povezuje suvremenu znanost, inovativne formulacije i duboku posvećenost okolišu u jedinstvenu viziju njege kose budućnosti.
Problem više nije pronaći kolagen, nego odabrati onaj beauty suplement koji ima najviše smisla. Ponuda nikad nije bila veća, formule na prvu djeluju slično, a gotovo svaka obećava čvršću kožu, bujniju kosu i nokte koji se više ne listaju. Budući da cijene kolagenskih dodataka nisu zanemarive, metoda pokušaja i pogreške može postati prilično skup eksperiment.
Glumičina mlađa sestra Gesine Bullock-Prado objavila je emotivnu uspomenu iz njihovog djetinjstva, a mnogi su primijetili koliko se holivudska zvijezda gotovo nije promijenila.
Nika je uz more pozirala u bikiniju s prepoznatljivim crveno-bijelim gingham uzorkom. Gornji dio klasičnog je trokutastog kroja, dok se donji dio veže tankim trakicama sa strane.
