Evo osam ukusnih i osvježavajućih detox napitaka koje možete pripremiti nakon Nove godine kako biste potaknuli svoje tijelo da se oporavi i ponovno napuni energijom.
Detox smoothie za oporavak organizma
1. Zeleni smoothie
Sastojci:
1 šalica svježeg baby špinata,
1 zrela banana,
1 jabuka,
Sok od 1 limuna,
1 šalica kokosove vode.
Priprema:
Dodajte sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu. Poslužite odmah.
2. Limunada s đumbirom
Sastojci:
Sok od 2 limuna,
Komadić svježeg đumbira (veličine palca),
1 žlica meda,
4 šalice vode
Priprema:
Pomiješajte sok od limuna, đumbir i med u velikoj posudi. Dodajte vodu i dobro promiješajte. Poslužite s ledom.
3. Detox voda s krastavcem i mentom
Sastojci:
1 krastavac, narezan na tanke kolutove,
Nekoliko listova svježe mente,
1 limun, narezan na tanke kolutove,
2 litre vode.
Priprema:
Dodajte krastavac, mentu i limun u veliku staklenu posudu. Prelijte vodom i ostavite da se natapa preko noći u hladnjaku. Procijedite prije posluživanja.
1 šalica svježeg ananasa (može i zamrznuti ili konzervirani), narezanog na komadiće,
2 stabljike celera,
Sok od 1 limuna,
1 šalica kokosove vode.
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Poslužite odmah.
5. Ananas-kokos smoothie
Sastojci:
1 šalica svježeg ananasa (može i zamrznuti ili konzervirani), narezanog na komadiće,
½ šalice kokosovog mlijeka,
Sok od 1 naranče,
Svježa metvica za posluživanje.
Priprema:
Stavite ananas, kokosovo mlijeko i sok od naranče u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ukrasite svježom metvicom.
6. Kivi-špinat smoothie
Sastojci:
2 zrela kivija, oguljena i narezana na komadiće,
1 šalica svježeg baby špinata,
Sok od 1 limuna,
1 šalica kokosove vode,
1 žlica meda.
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte med ako želite malo slatkoće.
7. Naranča-mrkva smoothie
Sastojci:
Sok od 2 naranče,
2 mrkve, oguljene i narezane na komadiće,
Komadić đumbira (veličine palca),
½ šalice kokosove vode,
Led za posluživanje.
Priprema:
Stavite sok od naranče, mrkve, đumbir i kokosovu vodu u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte led i poslužite odmah.
8. Narančasti šumski smoothie
Sastojci:
2 naranče,
1 šalica smrznutih malina,
1 banana,
1 šalica svježeg špinata,
½ šalice bademovog mlijeka (možete koristiti i drugo biljno mlijeko po želji),
1 žlica meda ili drugog zaslađivača.
Priprema:
Ogulite naranče i izvadite kriške, uklanjajući sjemenke. Stavite naranče, smrznute maline, bananu, svježi špinat i bademovo mlijeko u blender. Blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku i kremastu teksturu. Ako želite malo zasladiti smoothie, možete dodati žlicu meda ili drugog zaslađivača po želji. Kada je smoothie dovoljno gladak, ulijte ga u čaše i poslužite svježe.
Otkako je početkom listopada otvorila svoja vrata, Allora se nametnula kao jedno od najposjećenijih mjesta u Splitu – onih u koja se gotovo uvijek preporučuje doći s rezervacijom. Iz opuštene moderne brasserie vrlo je brzo prerasla u restoran s ozbiljnom dnevnom i večernjom ponudom, potvrđujući se kao nova adresa za sve koji vole suvremenu mediteransku kuhinju, dinamičnu atmosferu i promišljeno oblikovan gastronomski doživljaj. A ovih dana, Allora je predstavila i svoj novi večernji meni, kulinarski koncept koji dodatno učvršćuje njezinu ambiciju da spaja vrhunsku namirnicu, suvremene tehnike i jela koja ostavljaju dojam.
Advent se vratio na Kvatrić, a s njim je poznati zagrebački trg ponovno oživio te ponudio zanimljivu gastronomsku ponudu po najpovoljnijim cijenama u gradu.
U zagrebačkom NOEL-u, prvom domaćem Michelinovu restoranu, jesen je ove godine stigla u sasvim novom ruhu – hrabrija, atmosferičnija i osjetno slojevitija. Dolazak chefa Brune Vokala, „novog starog“ znalca koji se vraća na mjesto gdje je prije nekoliko godina već ostavio svoj trag, obilježio je i premijerni jesenski degustacijski meni znakovitog naziva Autumn Echo. Riječ je o kulinarskoj priči koja ne donosi samo sezonski presjek, već pravi odjek – reminiscenciju lokalnih namirnica, tehnika i okusa koje Vokal podiže na posve novu razinu.
FOOLING AROUND by Fuliranje ove godine na Oleander terasu kultnog hotela Esplanade donosi atmosferu Orient Expressa, uz vrhunski afterwork glazbeni program i najuzbudljiviju street-gourmet ponudu u gradu. ∙ Buncek u tortilji, fileki s pancetom, hrskavi losos štapići, fantastični juneći burger, kultni kremasti kroketi ovaj put s drniškim pršutom, legendarni zapečeni Esplanadini štrukli, crumble od brusnica, jabuke kuhane u bijelom vinu, kreativni vrući kokteli… Na Esplanadinoj kućici čeka vas niz poslastica koje jednostavno morate probati. ∙ Čaroliji blagdanskog ugođaja u Esplanadi teško je odoljeti – pogotovo kad se prepustite sezonskim jelovnicima u Zinfandel’su i Le Bistrou, popodnevnom čaju, božanstvenim slasticama i autorskim koktelima u Esplanade 1925 Baru. Prava mala božićna bajka u srcu Zagreba. ∙ A za doček Nove godine Esplanade priprema glamuroznu večer koja se pamti. Uz pjenušac, crveni tepih i nezaboravne sljedove delicija koje potpisuje chefica Ana Grgić Tomić te uz ritmove poznate glazbene skupine Showtime, u 2026. ulazite s puno plesnog ritma i još više dobrog raspoloženja.
Na Strossmayerovu trgu ponovno se nešto čarobno prelomi u zraku onoga trenutka kada prvi lančići lampica zasjaje među krošnjama, a toplina ljudi nadvlada hladnoću prosinačkih večeri. Fuliranje je otvoreno – i već na prvi pogled jasno je da je ovogodišnje izdanje zagrebačkog Adventa podiglo ljestvicu više. Ne samo gastronomski, ne samo glazbeno, nego atmosferom koja se ne da opisati samo riječima, nego se živi – u koraku, u mirisu, u osmijehu, u glazbenoj noti koja se prolomi između kućica.
U trenutku kada se zagrebački adventski sjaj počinje prelijevati preko ulica, jedan se prostor izdvaja svojom posebnom energijom, gotovo filmskom atmosferom koja podsjeća na glamurozne europske metropole. Oleander terasa hotela Esplanade, sinonim bezvremenske elegancije i gradske profinjenosti, ponovno je postala središtem zimskih druženja – otvoren je Fooling Around, koncept koji redefinira ideju adventa i uvodi nas u novu kulturu after work susreta.
U čarobnom ambijentu zagrebačkog Bundeka, HELLO! Magazin okupio je poznate uz blagdansku gala večeru punu vrhunske gastronomije, elegantnih okusa i nezaboravne prosinačke atmosfere.
Kada proučite kako vaš organizam funkcionira, otkrit ćete da prehrana nije tek popis stolnih navika, nego sofisticiran jezik kojim tijelo komunicira svoju vitalnost, snagu i seksualnu energiju. Za muškarca koji želi pobijediti umor, postati fizički snažniji i ponovno probuditi libido, prehrana postaje ključna arena u kojoj odlučujete hoće li vaš sustav raditi optimalno ili će se zadovoljavati osrednjim.
Prepoznatljiv po svojem glamuru i perfekcionizmu, stilist i modni vizionar Marko Grubnić ponovno demonstrira kako izgled može biti osobni potpis, manifest i umjetnička izjava.
U svijetu mode, gdje se vizije mijenjaju brže nego se ispisuju trendovski manifesti, odlazak darija vitalea iz versacea u manje od godinu dana djeluje poput munje koja nakratko rasiječe nebo pa nestane, ostavljajući za sobom više pitanja nego odgovora. Njegov kratki mandat pretvorio se u fantastično zgusnutu priču o ambiciji, industrijskim tektonskim poremećajima, estetskim sudarima i suptilnim političkim turbulencijama koje rijetko dospiju na površinu. A ipak, svaki detalj otkriva novu perspektivu o tome kako se velika modna kuća nosi s vlastitom prošlošću i budućnošću, pogotovo u trenutku kad promjena vlasništva neminovno pomiče sve unutarnje kotačiće.
Američka voditeljica otvoreno podržala zakon koji će zabraniti korištenje društvenih mreža mladima do 16 godina i poručila da taj potez štiti djecu od ovisnosti, pornografije i gubitka socijalnih vještina.
