HELLO
HELLO! #HelloItsMe

“Dovoljno dobra” autorice Valentine Sumpor nije tek još jedan naslov o samopomoći — to je intimna ispovijest, nježno, ali moćno svjedočanstvo žene koja se ogolila do kostiju, ne kako bi pokazala snagu, već kako bi priznala ranjivost. A upravo u toj ranjivosti leži snaga koja se ne dokazuje rezultatima, tijelom ni tuđim odobravanjem.

Valentina piše kao prijateljica koja vas ne pokušava popraviti. Ona ne nudi rješenja u 5 koraka, ne obećava transformaciju u mjesec dana. Umjesto toga, nudi ono što je najvrjednije – prostor prihvaćanja. Stranicu po stranicu, prati vas kroz najtiše borbe: s tijelom, prehranom, treninzima koji su prestali biti ljubav, odnosima koji su pekli umjesto da liječe, i pokušajima da se uklopimo u kalupe koji nikada nisu ni bili naši.

knjiga

“Dovoljno dobra” je knjiga koju žene čitaju sa suzama, ali i s olakšanjem. Napisana je za djevojčice koje su od malih nogu naučile smanjivati se, za djevojke koje gledaju vlastito tijelo kao neprijatelja, za žene koje su godinama pokušavale “popraviti” ono što nikad nije bilo pokvareno. Knjiga je i za muškarce – za one koji žele razumjeti, čuti, biti saveznici.

Elegantna, iskrena, bolna i nježna, ova knjiga donosi poruku koju nećemo više ignorirati: Ne moramo biti savršene da bismo bile voljene. Dovoljno je biti – dovoljno dobra.

Valentina Sumpor, mag.oec., fitness trenerica i autorica, piše tonom koji je istovremeno blag kao zagrljaj i britak kao istina koju predugo izbjegavamo. I u tome leži moć ove knjige – u njezinoj iskrenosti, u osjećaju da više nismo same.

“Dovoljno dobra” nije samo knjiga. To je povratak sebi. Poziv da stanemo, udahnemo i kažemo: ovakva kakva jesam, ja već jesam – dovoljna.

knjiga

druge vijesti

nova pjesma

Mahkey razaraju granice žanrova novim singlom „Pazim što želim“ — sevdah grunge zvuk koji će vas osvojiti

Na zagrebačku glazbenu scenu stiže novi val svježine i autentičnosti. Mahkey, bend koji je već osvojio pažnju glazbene publike i kritike, predstavlja svoj novi singl Pazim što želim – drugi po redu s nedavno objavljenog debitantskog albuma Palo Santo. Uoči velike koncertne promocije u legendarnoj Tvornici kulture 26. lipnja, ovaj singl donosi novo poglavlje u njihovom glazbenom izričaju, koji se kao rijetko koji danas, može opisati jedinstvenom sintagmom – sevdah grunge.

Glazba/Festivali

17 lipnja 2025