HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Ako ste veliki obožavatelj njoka, a dosadilo vam je stalno ih pripremati po istom receptu, ili jednostavno želite jesti zdravije, isprobajte ove ukusne narančaste njoke, pune vitamina A i C. Njoki od mrkve fantastičan su način da spojite svoj omiljeni prilog sa zdravijim načinom prehrane, ali i da sakrijete povrće ako imate zahtjevne mališane kojima se mrkva u tradicionalnom obliku baš i ne jede.

Ovi njoki od mrkve prema receptu majke i kćeri koje stoje iza bloga Crowded Kitchen brzo se pripremaju, a bez puno muke može ih napraviti i svaki početnik u kuhinji.

INSTAGRAM: @CROWDED_KITCHEN

Njoki od mrkve sa samo 4 sastojaka

Za ukusne, narančaste njoke nije vam potrebno puno – trebate samo mrkve, brašno, sol i jaje kako bi spremili ukusan prilog koji možete poslužiti uz meso ili samostalno, uz malo naribanog sira, vrhnja za kuhanje ili pesta. Crowded Kitchen predlaže da ih zapečete s malo kadulje.

Sastojci:

  • 450 g mrkve
  • 250 g višenamjenskog brašna
  • 1 žumanjak
  • 1 žličica soli

PROČITAJTE: Kao iz američkog filma – Najbolji recept za makarone sa sirom i koju tjesteninu upotrijebiti

Postupak:

  1. Mrkvu operite, ogulite i kuhajte na pari ili kuhajte 15-25 minuta dok ne omekša. Ocijedite ju i osušite kuhinjskom krpom, uklanjajući što više vlage.
  2. Zgnječite mrkvu ili je izblendajte i pustite da para ispari kako bi mrkva bila topla, a ne vruća. Dodajte brašno, žumanjak i sol te lagano izmijesite dok se tijesto ne sjedini. Nemojte previše razraditi tijesto i nemojte dodavati dodatno brašno – smjesa bi trebala biti malo ljepljiva.
  3. Pokrijte tijesto i ostavite da odstoji 10-30 minuta.
  4. Tijesto podijelite na četvrtine, a zatim svaku četvrtinu na četvrtine za ukupno 16 komada. Na pobrašnjenoj podlozi razvaljajte svaki dio u cjepanicu debljine oko 1/2”, zatim narežite njoke na komade od 1/2”.
  5. Zakuhajte posoljenu vodu/lagano kuhajte dok njoki ne počnu plivati, oko 2-3 minute. Pričekajte 30 sekundi nakon što isplivaju prije nego što procijedite.
  6. Umak s vašim omiljenim umakom za tjesteninu odmah ili pomiješajte pola porcije njoka s 3 žlice maslaca i 10 listića kadulje. Pustite da maslac porumeni, a zatim dodajte njoke, kuhajte dok ne postanu lagano hrskavi, oko 5-8 minuta.

Nastavite čitati nakon oglasa

Vaši njoki od mrkve su spremni za posluživanje. Dobar tek!



druge vijesti

Photo by Look Studio on Unsplash

Nije riječ o još jednom pilingu: Kako moderna tehnologija mijenja način na koji obnavljamo kožu?

Postoji trenutak u njezi kože kada klasična hidratacija više nije dovoljna, kada ogledalo počinje pokazivati ono što svakodnevni stres, užurban način života, nedostatak sna i vanjski utjecaji ostavljaju na licu. Koža tada često izgubi onu prirodnu svježinu koju povezujemo sa zdravim izgledom, postaje umornija, površinski grublja, manje blistava i kao da više ne upija proizvode na isti način kao prije. Upravo u tom trenutku mnogi ljubitelji kvalitetne skincare rutine počinju tražiti proizvode koji ne nude samo trenutačni osjećaj ugode, nego rade nešto više, odnosno potiču prirodni proces obnove kože i vraćaju joj onu karakterističnu glatkoću i svjetlost koju povezujemo s njegovanom kožom.

Njega kože

29 srpnja 2026

sagas

Testirali smo suplement s 15 g kolagena: prva promjena stigla je već šestog dana

Problem više nije pronaći kolagen, nego odabrati onaj beauty suplement koji ima najviše smisla. Ponuda nikad nije bila veća, formule na prvu djeluju slično, a gotovo svaka obećava čvršću kožu, bujniju kosu i nokte koji se više ne listaju. Budući da cijene kolagenskih dodataka nisu zanemarive, metoda pokušaja i pogreške može postati prilično skup eksperiment.

Zdravlje

28 srpnja 2026