„Dovoljno dobra”: knjiga koja oslobađa – prihvati sebe bez pritiska savršenstva
U svijetu koji nas svakodnevno uvjerava da nismo dovoljno — dovoljno mršave, uspješne, glasne, tihe, zgodne, posložene — dolazi knjiga koja ne viče, ne propovijeda, već tiho šapuće ono što bismo sve trebale čuti: Vrijediš i kad nisi savršena.
“Dovoljno dobra” autorice Valentine Sumpor nije tek još jedan naslov o samopomoći — to je intimna ispovijest, nježno, ali moćno svjedočanstvo žene koja se ogolila do kostiju, ne kako bi pokazala snagu, već kako bi priznala ranjivost. A upravo u toj ranjivosti leži snaga koja se ne dokazuje rezultatima, tijelom ni tuđim odobravanjem.
Valentina piše kao prijateljica koja vas ne pokušava popraviti. Ona ne nudi rješenja u 5 koraka, ne obećava transformaciju u mjesec dana. Umjesto toga, nudi ono što je najvrjednije – prostor prihvaćanja. Stranicu po stranicu, prati vas kroz najtiše borbe: s tijelom, prehranom, treninzima koji su prestali biti ljubav, odnosima koji su pekli umjesto da liječe, i pokušajima da se uklopimo u kalupe koji nikada nisu ni bili naši.
“Dovoljno dobra” je knjiga koju žene čitaju sa suzama, ali i s olakšanjem. Napisana je za djevojčice koje su od malih nogu naučile smanjivati se, za djevojke koje gledaju vlastito tijelo kao neprijatelja, za žene koje su godinama pokušavale “popraviti” ono što nikad nije bilo pokvareno. Knjiga je i za muškarce – za one koji žele razumjeti, čuti, biti saveznici.
Elegantna, iskrena, bolna i nježna, ova knjiga donosi poruku koju nećemo više ignorirati: Ne moramo biti savršene da bismo bile voljene. Dovoljno je biti – dovoljno dobra.
Valentina Sumpor, mag.oec., fitness trenerica i autorica, piše tonom koji je istovremeno blag kao zagrljaj i britak kao istina koju predugo izbjegavamo. I u tome leži moć ove knjige – u njezinoj iskrenosti, u osjećaju da više nismo same.
“Dovoljno dobra” nije samo knjiga. To je povratak sebi. Poziv da stanemo, udahnemo i kažemo: ovakva kakva jesam, ja već jesam – dovoljna.
U svijetu u kojem se obala često svodi na razglednicu, turističku ponudu i „idealno svjetlo za selfie“, knjiga Jadran: Snapshots of Belonging hrvatske autorice Matee Leš dolazi kao tiha, ali snažna kontrapunktna gesta — knjiga koja Jadran ne gleda, nego ga osjeća.
Čežnja ježa, prvi naslov u nizu iz serije bestselera slavnog nizozemskog pisca i liječnika Tona Tellegena u prijevodu Josipe Dvoraček Užarević i izdanju Frakture, djelo je koje progovara o univerzalnim temama emocionalne ranjivosti i potrebe za povezivanjem.
U svijetu u kojem nas magazini, društvene mreže i reklame neprestano uvjeravaju da nismo dovoljno dobri, dovoljno mršavi, dovoljno lijepi ili dovoljno uspješni, rijetki su glasovi koji nas podsjećaju na istinu — da smo dovoljno dobri upravo takvi kakvi jesmo. Jedan takav glas pripada Valentini Sumpor, autorici nove knjige Dovoljno dobra.
Ako postoji književni svemir koji je od samog početka bio stvoren za sve ljude – bez obzira na njihovu boju kože, podrijetlo, spolnu orijentaciju ili društveni status – to je svijet Harryja Pottera. Iako je Rowling svoje čitatelje uvela u svijet čarobnjaka kroz oči siročeta iz ormara ispod stepenica, ono što je istinski revolucionarno u tom pristupu nije samo herojsko putovanje jednog dječaka, već njegova pozadina: škola u kojoj su svi – čudni, drugačiji, siromašni, bogati, šutljivi, temperamentni, pametni, nespretni – prihvaćeni.
Pariz, samoća, umjetnost i nova životna snaga – sve to prožima knjigu Cvit samoće, autorski projekt Freede Nere Immortelle (poznatije kao Nera Stipičević), koja na jedinstven način spaja književnost, glazbu i art-terapiju u inspirativno putovanje prema vlastitoj autentičnosti.
Kad se srpanjske noći spuste nad Dunav, a svjetla Petrovaradina počnu plesati u ritmu najglasnijeg festivala jugoistočne Europe, EXIT postaje više od glazbenog događanja – on postaje manifest kulture, stila i generacijskog pulsa. Ove godine, na jubilarnom 25. izdanju festivala, jedno ime posebno odzvanja među regionalnim snagama – Hiljson Mandela.
Ljeto 2025. donosi eksploziju boja, tekstura i kreativnosti na naše nokte. Ako je suditi po TikToku – a znamo da jest – dominiraju dva velika trenda: nježni pastelni tonovi i one lude, maksimalističke, šarene avanture. Bez obzira na to jeste li više za smireni chill s roséom u ruci ili ste za zabavu i eksperimentiranje, jedno je sigurno – nokti su novi modni must-have detalj za ljeto.
Dok sunce polako tone iza horizonta i zlatne nijanse preplavljuju Petrovaradinsku tvrđavu, Novi Sad postaje pozornica svjetskih razmjera. Exit festival, jedan od najspektakularnijih glazbenih događaja jugoistočne Europe, večeras otvara svoja vrata tisućama glazbenih nomada željnih ritma, plesa i trenutaka koji se pamte.