HELLO
21 srpnja 2023 08:00
HELLO! #HelloItsMe

Trešnje su voće s mnogim blagotvornim svojstvima, ali prekomjerna konzumacija može imati neugodne kontraindikacije. One su bogate vitaminima A, C i B skupine te mineralima poput željeza, kalcija, magnezija, kalija i sumpora. Također su izvor antioksidansa, npr. antocijana, koji pomažu neutralizirati slobodne radikale i sprječavaju starenje stanica.

previše trešanja

Trešnje imaju svojstva koja podržavaju rad jetre i pružaju energiju, zbog čega su odličan izbor za međuobrok ili doručak, posebno za one koji se bave sportom. Međutim, prekomjerna konzumacija trešanja može uzrokovati ozbiljne bolove u želucu.

Konzumacija previše trešanja može dovesti do proljeva

Iako su trešnje bogate vlaknima koja potiču crijevni tranzit i pomažu u suzbijanju zatvora, konzumacija prevelike količine može dovesti do proljeva. Također, osobe koje boluju od sindroma iritabilnog crijeva ili su osjetljive na određenu hranu mogu pogoršati svoje stanje pretjeranom konzumacijom trešanja, budući da one sadrže alkohol koji može izazvati fermentaciju u crijevima.

previše trešanja

Srećom, negativne posljedice prekomjerne konzumacije trešanja nisu trajne i svode se na privremene neugodnosti. Važno je pridržavati se preporučene dnevne doze i obratiti pažnju na individualne reakcije.

povezano sa: Food

bota šare

Omiljena zagrebačka adresa za okuse Dalmacije dobila je novo ruho, a jesenski jelovnik još je jedan razlog za posjet

Zagrebački restoran Bota Šare, koji već dva desetljeća na adresi Zvonimirova 124 njeguje gastronomsku tradiciju juga Hrvatske, ove je jeseni predstavio preuređeni interijer i nova sezonska jela. Obitelj Šare odlučila je osvježiti gornji dio restorana, pritom sačuvati njegov prepoznatljiv dalmatinski karakter i povezanost sa Stonom i Pelješcem, odakle potječu obiteljski recepti i velik dio namirnica na kojima se temelji njihova kuhinja. Uz promjene u prostoru, na jelovnik su stigla tri jesenska specijaliteta pripremljena od sezonskih sastojaka, među kojima se posebno izdvajaju stonska buča, jadranske kozice, domaći kozji sir i džem od šljiva.

Food

20 listopada 2026

boogie lab

Zaboravite na klasične večere: Omiljeno zagrebačko mjesto sprema pet subota zbog kojih ćete poželjeti promijeniti planove

Zagrebački Boogie Lab ove jeseni ponovno otvara vrata večernjem gastronomskom programu Moonlight Sessions, koji od 24. listopada do 21. studenoga donosi pet subotnjih druženja uz gostujuće chefove, barmene i DJ-eve. Nakon proljetnog izdanja koje je privuklo velik interes publike, novi ciklus okuplja poznata imena hrvatske i regionalne gastronomske scene, a svaka će večer imati zaseban meni osmišljen posebno za tu priliku. U kuhinji će gostujući chefovi surađivati s izvršnim chefom Boogie Laba Rokom Nikolićem i njegovim timom, dok će barmeni pripremati autorske koktele, a za glazbeni dio programa bit će zaduženi DJ-evi Froever, Tabu, Pytzek i Yesh.

Food

15 listopada 2026

ziggys

Omiljeni jesenski napitak ponovno je u Zagrebu, a znamo gdje možete popiti Pumpkin Spice Latte o kojem svi pričaju

Postoje neki okusi koje jednostavno povezujemo s određenim godišnjim dobom, a kada je riječ o jeseni, Pumpkin Spice Latte već godinama nema pravu konkurenciju. Čim temperature počnu padati, a dani postanu kraći, ponovno se zaželimo ove kremaste kave s mirisnim začinima koja je postala nezaobilazan dio jesenske rutine. Zato nas posebno veseli povratak sezone Pumpkin Spice Lattea, a jedan od naših favorita već se godinama nalazi u ponudi zagrebačkog Ziggy’s Coffeeja. Ako ste ga već probali, vjerojatno znate zašto mu se želimo vratiti, a ako još niste, ovo je napitak koji vrijedi staviti na popis za sljedeću kavu u gradu.

Food

11 listopada 2026

vintonic

Ovo je piće stvoreno za spontana druženja, a dovoljno je samo dobro ga rashladiti

Postoje pića koja traže pravi trenutak, posebnu čašu i ponešto znanja iza šanka, a postoje i ona koja jednostavno treba dobro rashladiti i otvoriti. VinTonic pripada ovoj drugoj kategoriji, ali iza njegove jednostavnosti stoji prilično precizna ideja. Spoj vina i tonica zamišljen je kao laganija alternativa klasičnim koktelima, dovoljno svježa za početak večeri, dovoljno jednostavna za spontano druženje i dovoljno drugačija da ne završi kao još jedno očekivano piće na stolu.

Food

27 rujna 2026

pizza

Pizza kakvu volimo naručivati sada stiže u kućnoj verziji. Imamo recept

Vikend je dobra prilika za recepte za koje preko tjedna uglavnom nemamo ni vremena ni volje. Domaća pizza spada upravo u tu kategoriju, pogotovo kada se klasična kombinacija tijesta, umaka i mozzarelle malo odmakne od očekivanog. Ako volite pikantnije okuse, Pizza Nduja iz restorana Mama! mogla bi biti dobar izbor za subotnju ili nedjeljnu večeru kod kuće.

Food

22 rujna 2026

lazanje

Imamo recept za lasagne iz restorana Mama! koje ćete poželjeti napraviti već ovog vikenda

Postoje jela koja jednostavno bolje pristaju vikendu, kada za ručak imamo malo više vremena i ne tražimo nešto što će biti gotovo za petnaest minuta. Lasagne alla Bolognese svakako su među njima, a ovoga puta donosimo recept restorana Mama! koji ovu talijansku klasiku priprema s mljevenom teletinom, San Marzano rajčicom i kremastim bešamelom. Sočan mesni ragù, kremasti bešamel, tjestenina i zapečeni sir kombinacija su kojoj ne treba puno predstavljanja, ali razlika između prosječnih i stvarno dobrih lasagna najčešće je upravo u pripremi svakog pojedinog sloja.

Food

22 rujna 2026

hrana

Tjestenina, sporo kuhani janjeći šug i Parmigiano: Imamo recept za savršen vikend ručak

Vikend ručak dopušta malo sporiji tempo u kuhinji, posebno kada je riječ o jelima kojima upravo dugo i lagano kuhanje daje najbolji okus. Ako vam se ovog vikenda jede tjestenina, ali želite nešto konkretnije od uobičajenih umaka, donosimo recept restorana Mama! za Maccheroni al sugo d’agnello, odnosno tjesteninu s janjećim šugom. Riječ je o jednostavnom spoju tjestenine, mekanog janjećeg mesa, povrća, crnog vina i Parmigiana Reggiana koji traži nešto vremena, ali sama priprema nije komplicirana.

Food

22 rujna 2026

Oznake:

antioksidansi antocijan bolovi u trbuhu energetska pića hrana imunitet previše trešanja proljev sindrom iritabilnog crijeva trešnje trešnje su superhrana vitamini voće zatvor zdrava hrana zdravlje

druge vijesti

advent 2026

Kao iz najljepše božićne bajke: Samo nekoliko sati od Zagreba krije se čarobno jezero na kojem Advent izgleda nestvarno

Postoje adventska putovanja koja se svode na obilazak božićnih sajmova, ali i ona zbog kojih poželimo ostati cijeli vikend. Austrijsko jezero Wörthersee, smješteno u Koruškoj, nedaleko od slovenske granice, jedna je od destinacija na kojoj se predbožićno razdoblje može doživjeti nešto drukčije. Umjesto velikih gradskih trgova i užurbanih ulica, ovdje nas čekaju mala mjesta uz jezero, osvijetljene šetnice, božićni sajmovi uz samu vodu, vožnje brodom i vidikovci s kojih se pruža pogled na zimski alpski krajolik.

Putovanja

25 listopada 2026

luka modrić

Dok se Hrvatska sprema za kišu, hladnoću i snijeg, pogledajte gdje uživa Luka Modrić: Ovakve prizore rijetko viđamo!

Dok se u Lijepoj Našoj temperature sve brže spuštaju, a sunčane dane postupno zamjenjuju kiša, hladnoća i najave prvog snijega, kapetan hrvatske nogometne reprezentacije Luka Modrić uživa u potpuno drukčijem okruženju. Umjesto jesenskih jakni i hladnog vremena, legendarni hrvatski nogometaš odabrao je toplinu Dubaija, gdje se temperature i krajem listopada tijekom dana često penju iznad 30 Celzijevih stupnjeva.

Celebrity News

25 listopada 2026

meri

Meri Banovac dugo nije izgledala ovako dobro: U crnoj kombinaciji koja joj stoji brutalno privukla sve poglede

Meri Banovac ponovno je pokazala da za odličan modni trenutak nije potrebno puno boja ni pretjerivanje s detaljima. Popularna influencerica pozirala je u potpuno crnoj kombinaciji koja joj stoji toliko dobro da se slobodno može reći kako je dugo nismo vidjeli u ovako dobrom izdanju. Od odabira odjeće do frizure i modnih dodataka, Meri je ovoga puta pogodila baš sve.

Celebrity Inspo

25 listopada 2026

damir kedžo

Damir Kedžo s krova Rijeke ponovno pokazuje zašto zaslužuje još više pažnje na glazbenoj sceni

Već neko vrijeme na društvenim mrežama pratimo Damira Kedžu koji s krova jedne zgrade u Rijeci izvodi neke od svojih najpoznatijih pjesama, ali i velike hitove drugih izvođača. Bez velike pozornice, raskošne produkcije i posebnih efekata, Kedžo svojim izvedbama ponovno podsjeća koliko dobar vokal može biti dovoljan da privuče pozornost publike. Svaka nova objava donosi još jednu priliku da čujemo njegov glas u nešto drukčijem izdanju, a upravo su takvi nastupi možda i najbolji način da se prepozna koliko je riječ o kvalitetnom pjevaču.

Celebrity News

25 listopada 2026

ivan rakitić

Tko ima jači biceps? Ivan Rakitić i supruga Raquel simpatičnim fotografijama pokazali kako izgleda njihovo bračno nadmetanje

Bivši hrvatski nogometni reprezentativac Ivan Rakitić i njegova supruga Raquel Mauri ponovno su privukli pozornost simpatičnim zajedničkim fotografijama na kojima su pokazali svoju opuštenu i razigranu stranu. Poznati bračni par uživao je u zajedničkim trenucima, a sudeći prema fotografijama, dobre zabave i smijeha nije nedostajalo.

Celebrity News

25 listopada 2026