Slavna glumica Rebel Wilson izjavila je da smatra kako bi ljudi trebali konzumirati samo 600 kalorija dnevno.
“Naučila sam da vam zapravo treba samo oko 600 kalorija dnevno“, rekla je Rebel Wilson dok je promovirala svoju aplikaciju Fluid na zabavi u Beverly Hillsu. “Ne treba vam 1500 ili 2000 kalorija”, zaključila je glumica. Iako nije u potpunosti jasno pridržava li se glumica dijete od 600 kalorija, izjavila je da ne potiče druge da se pridržavaju ove dijete.
Uz samo 600 kalorija dnevno, Rebel Wilson jede i ugljikohidrate
Kasnije je pojasnila da se konzumiranjem 600 kalorija vrši detoksikacija, te da to ne bi trebala biti dnevna rutina.
Glumica koja je od 2020. izgubila više od 75 kilograma objasnila je da se, nakon što je upisala tečaj o hrani, njezin pristup dijeti promijenio.
“Istina je da vašem tijelu ne treba puno kalorija”, rekla je Rebel Wilson, napominjući da bi to nekima “moglo zvučati ludo”, ali ona samo želi kontrolirati svoje porcije.
“Ako se pravilno hranite i jedete male porcije, bit ćete sasvim u redu”, izjavila je Rebel Wilson.
Unatoč svojoj strogoj dijeti, glumica je otkrila da jede ugljikohidrate.
Rebel WIlson jede i pizzu i tjesteninu
“Jedem pizzu i jedem tjesteninu, ali ne u velikim količinama”, rekla je Rebel Wilson.
“Kad nisam pazila na težinu, pojela bih pola litre sladoleda Ben & Jerry. Bila je to navika”, prisjetila se Rebel Wilson. “Ali sada sam mnogo opreznija. Prejedanje je stvar prošlosti”, zaključila je glumica.
Rebel Wilson počela je paziti na prehranu 2020. Do studenog iste godine izgubila je oko trideset kilograma. Nakon što je postigla ciljanu težinu od 74 kilograma, nastavila je održavati zdrav način života.
“Rebel WIlson više ne trenira kako bi izgubila kilograme jer je postigla svoj cilj. Sada je usredotočena na održavanje težine i osjećaj ugode u svojoj koži”, rekao je izvor za Us Weekly.
