HELLO
17 studenoga 2025 00:30
HELLO! #HelloItsMe

Zadnjih godina sve više razmišljam o balansu. Ne onom savršenom, nedostižnom balansu koji izgleda kao Instagram feed, nego o onom stvarnom, kad se probudiš, pogledaš se u ogledalo i kažeš: “Dobro sam. Mogu dalje.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

Za mene je taj osjećaj uvijek bio povezan s morem, s prirodom, s nekim mojim unutarnjim mirom. Kad zaronim, sve brige ostanu na površini, kad šećem po šumi samo osluškujem prirodu oko sebe i misli mi se smire. Uz posao glazbenika koji se svodi na putovanja, kasne večernje nastupe, hranu s benzinskih pumpi, nastojim sve više slobodnog vrimena ostaviti za svoje gušte.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

Odrastao sam na mediteranskoj spizi i prakticiram je i kad sam na kontinentu. Kad tijelo funkcionira, i glava bolje radi. Kad se krećeš, dišeš i smiješ, problemi se nekako lakše tope, sve ti se čini izvedivo: i koncerti i putovanja i život općenito.

Nastavite čitati nakon oglasa

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

Znam da studeni obično svi vežemo uz one priče o zdravlju, pregledima i svijesti, ali iskreno — to ne bi trebalo bit samo jednom godišnje. Briga o sebi nije neka kampanja, to ti je stil života. Kao što ideš na kavu s prijateljima, tako bi trebao “popit’ kavu” i sam sa sobom — poslušat što ti tijelo govori, jer kad si ti dobro, sve oko tebe nekako proradi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

Nastavite čitati nakon oglasa

U zdravom tijelu stvarno je – zdrav duh. A taj duh, kad ga njeguješ, zna te nagraditi onim najvažnijim – osjećajem da si živ. Budite odgovorni prema sebi i pregledajte se već danas!

PIŠE: Luka Nižetić

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

cedevita movember OGLAS

OGLASOGLAS

Nastavite čitati nakon oglasa


povezano sa: Celebrity News

Oznake:

balans balans između posla i života balansirana prehrana balansirana svakodnevica body and mind briga o sebi disanje duh Mediterana duševni mir emocionalna jasnoća emocionalna ravnoteža emocionalno zdravlje emotivni balans energija mora harmonija holistički pristup inspiracija intervju introspekcija. lifestyle ljubav prema sebi Luka Nižetić meditacija meditativni trenutak mediteranska prehrana mediteranski način života mentalna higijena mentalni balans mentalni odmor mentalno zdravlje mindful living mindfulness mir u sebi miris mora more more i mir motivacija Movember održiv život opuštanje opuštanje uz more osobna briga osobni rast osobni razvoj otočki život otpornost pokret pozitivna energija pozitivne misli priroda prirodna ljepota prirodna ravnoteža prirodni ritam psihičko zdravlje ravnoteža duha i tijela refleksija regeneracija relaksacija reset tijela i uma reset uma self love selfcare šetnja prirodom smanjenje stresa sreća u malim stvarima šum valova svakodnevna motivacija svakodnevna sreća svakodnevni balans svjesni život svjesno disanje svjesno življenje svjesnost tjelovježba unutarnja ravnoteža unutarnja snaga unutarnji mir wellbeing wellbeing rutina wellness zdrav duh zdrav odnos prema sebi zdrav um zdrav život zdrava prehrana zdrava rutina zdrave navike zdravi rituali zdravi životni stil zdravlje zdravlje i sreća zdravlje i vitalnost zdravo tijelo život bez stresa život na moru život u pokretu životna energija životna jednostavnost životna ravnoteža životna zahvalnost životni balans zvuk mora

druge vijesti