Zdravlje - Hello Magazin

Trebate li zaista jesti proteine nakon tjelovježbe?

Prije nego što se prisilite na brzo ispijanje još jednog proteinskog shakea dok izlazite iz teretane, evo što biste trebali razmotriti.

Zdravlje

02 studenoga 2024

Kako utišati nemirni um i bolje spavati

Ako imate problema sa snom, isprobajte ove strategije.

Zdravlje

01 studenoga 2024

Beauty

zašto je cink dobar za tijelo, vitamini i minerali

Zašto je cink dobar za tijelo i u kojoj hrani ga možemo naći

Cink donosi brojne blagodati za zdravlje organizma, posebno kod žena, kažu stručnjaci.

Zdravlje

01 studenoga 2024

Evo što se sve nalazi u zelenom smoothieju kojim Mario Valentić započinje dan

Naš glumac i voditelj započinje dan zdravim napitkom. Što se sve nalazi u njemu?

Zdravlje

01 studenoga 2024

Je li OK jesti tjesteninu baš svaki dan hello magazine croatia hrvatska

Je li OK jesti tjesteninu baš svaki dan? Evo što kažu stručnjaci…

Teško je naći osobu koja ne uživa u tanjuru ukusne tjestenine no je li ju zdravo jesti baš svaki dan?

Zdravlje

29 listopada 2024

Olivia Munn za SKIMS hello magazine croatia hrvatska rak dojke

Olivia Munn za SKIMS: Glumica koja je preživjela rak dojke kao zvijezda najbitnije kampanje ovog brenda

U mjesecu posvećenom raku dojke, brend Kim Kardashian izbacio je kampanju s glumicom Olivijom Munn.

Zdravlje

24 listopada 2024

Zašto se debljate?

Gubitak kilograma često se može činiti nerješivim zadatkom, pogotovo nakon što ste davali sve od sebe, dok se vaga tvrdoglavo odbijala pomaknuti u vašu korist.

Zdravlje

22 listopada 2024

Želite pravi unutarnji mir? Radite ove stvari u prirodi!

Sedam stvari koje biste trebali raditi u prirodi ako želite postići pravi unutarnji mir.

Zdravlje

22 listopada 2024

Kako obnoviti slabe nokte koji se listaju?

Ako ne možete zamisliti svoje nokte bez profesionalne manikure jer se listaju i pucaju, možda je vrijeme za oporavak. Stavite veto na lak za nokte i podarite svojim noktima dozu ekstra njege.

Zdravlje

22 listopada 2024

Tajne izgleda Shakire hello magazine croatia hrvatska Shakira doručak

Je li ovaj zdrav doručak tajna Shakirinog predivnog izgleda u četrdesetima?

Kako Shakira u 47. godini života izgleda gotovo identično kao na početku karijere? Slavna pjevačica vježba šest puta tjedno, a ne može dovoljno naglasiti koliko je bitan zdrav doručak.

Zdravlje

18 listopada 2024

Pretvorite četkanje zubića u zabavu: Kako djeca mogu zavoljeti brigu o oralnoj higijeni!

Naučiti djecu da od najranije dobi redovito i pravilno peru zube može biti pravi izazov. Kako bi briga o oralnom zdravlju postala njihova svakodnevna rutina, važno je odabrati kvalitetne i sigurne proizvode, ali i odgovarajući pristup.

Zdravlje

16 listopada 2024

juha od kupusa hello magazine croatia hrvatska juha za mršavljenje

Retro juha od kupusa za mršavljenje postala je hit na TikToku: Zovu je “drevni Ozempic”

Juha od kupusa, koja je bila veliki hit u devedesetima pa u dvijetisućitima, sad je dobila novu vojsku obožavatelja generacije Z.

Zdravlje

15 listopada 2024

Želite li brzo, zdravo i kvalitetno skinuti suvišne kilograme bez jo-jo efekta?

Jesen je savršen trenutak za početak procesa mršavljenja, odnosno pripremu tijela za hladnije mjesece. Iako mnogi motivaciju za promjenu prehrane i smanjenje kilograma traže uoči ljeta, sada je idealno vrijeme da postignete novu, zdraviju verziju sebe.

Zdravlje

11 listopada 2024

Jennifer Aniston hello magazine croatia hrvatska plan vježbanja Jennifer Aniston glavna

Nekad je već u 3 ujutro u teretani: Uoči 55. rođendana plan vježbanja Jennifer Aniston još je rigorozniji

Izvori su otkrili da su vretenasti mišići trenutno glavni fitness cilj lijepe glumice.

Zdravlje

08 listopada 2024

najbolji napici prije spavanja hello magazine croatia hrvatska zeleni čaj

7 najboljih napitaka koje možete popiti prije spavanja: Snižavaju tlak i osiguravaju miran san

Mnoge zdravstvene probleme i nemirne noći može ublažiti šalica pomno odabranog napitka, od kojih barem nekoliko sigurno već imate u svojoj kuhinji. Ovo je najboljih sedam napitaka koje možete popiti prije spavanja, govore stručnjaci.

Zdravlje

03 listopada 2024