Fitness influencerica kaže da je svako jutro pila ovu ukusnu kavu dok je gubila na težini
Možda ste uveli velike promjene u plan svoje prehrane, no jeste li promijenili način na koji pripremate kavu?
05 ožujka 2024
Zbog čega se debljate?
Gubitak kilograma često se može činiti nerješivim zadatkom, pogotovo nakon što ste davali sve od sebe, dok se vaga tvrdoglavo odbijala pomaknuti u vašu korist.
05 ožujka 2024
Kašnjenje – kako se riješiti ove loše navike?
Donosimo vam savjete stručnjaka kako da se riješite loše navike - kašnjenja.
04 ožujka 2024
Vitamini za dobar san: Što vam može pomoći da napokon prospavate noć u miru
Nesanica je problem koji se odražava na sve druge aspekte vašeg života? Možda vam ovi vitamini i minerali mogu pomoći.
01 ožujka 2024
Uspostavite zdravu vezu sa svakodnevicom
U današnjem ubrzanom ritmu života, često nam nedostaje vremena za zdravu prehranu i održavanje optimalnog nivoa nutrijenata. Nedostatak hranjivih tvari, stres i zagađenje utječu na naš imunitet, razinu energije te mogu biti uzrok brojnih zdravstvenih tegoba.
29 veljače 2024
Dijeta Blake Lively: Mama četvero mališana ima dobro razrađen sistem
Kod lijepe Blake Lively nema šokantnih dijeta, sve se bazira na zdravom razumu i disciplini.
23 veljače 2024
Prevladavanje stresa s Bellabeatom: Tehnike i alati za bolje mentalno zdravlje
U suvremenom svijetu, koji je često prepun izazova i brzih promjena, stres je postao neizbježan dio života mnogih ljudi. Bellabeat, inovator u području zdravstvene i wellness tehnologije, predan je razvoju rješenja koja pojedincima pomažu u efikasnom upravljanju stresom, promičući bolje mentalno zdravlje.
21 veljače 2024
Trening Antonije Stupar Jurkin: Voditeljica otkrila koje vježbe za noge izvodi da bi izgledala ovako dobro u suknjama
Zgodna voditeljica i u četrdesetima bez problema nosi mini suknje, što zbog genetike, a što zbog ovih vježba.
15 veljače 2024
Hamburgeri, votka i ružičaste krafne: Dijeta Vere Wang sve je što nismo očekivali
Jesu li McDonald's hamburgeri njezina fontana mladosti?
15 veljače 2024
Razgovor s Helenom Fjorović, vlasnicom popularnog salona u kojem se tope kilogrami, a gradi samopouzdanje
Vaše tijelo i koža žude za makeoverom no sebe uvijek stavljate na zadnje mjesto? Vrijeme je da to promjenite, a ovaj centar Linea Snella Zapad idealan je partner u toj misiji.
13 veljače 2024
Kako se riješiti glavobolje?
Glavobolja je osjećaj nelagode ili boli u području glave i vrata, a može imati različite uzroke, uključujući napetost, sinusitis ili upotrebu određenih lijekova.
09 veljače 2024
Kako se riješiti stresa u sve vijeke vjekova?
Kada smo izloženi stresu, tijelo luči hormone poput adrenalina i kortizola koji nam pomažu suočiti se sa stresom, međutim, dugotrajan stres loš je za zdravlje.
09 veljače 2024
Kako eliminirati anksioznost iz života?
Anksioznost je emocionalno stanje karakterizirano osjećajem straha, brige i napetosti.
09 veljače 2024
Što jede Martina Boss? Najpoznatija fitness influencerica objavila svoj dnevni plan prehrane
Martina Boss već godinama inspirira žene na zdrave promjene, a sada je s pratiteljima na društvenim mrežama odlučila podijetiti i kako izgledaju njezini tipični obroci u jednom danu.
06 veljače 2024
Wow! Ako nas ove fotke Maje Šuput ne natjeraju na trening ne znamo što će
Jeste li započeli sa novom fitness rutinom? Maja Šuput vratila se na vježbanje i izgleda bolje no ikad.
02 veljače 2024
4 trika za najlakše održavanje fiksnog aparatića
Blistav osmijeh i lijepi, ravni i zdravi zubi u posljednje vrijeme su postali popularniji no ikada zbog čega se sve više kako tinejdžera tako i odraslih osoba odlučuje za ortodontsku terapiju. Međutim, iako fiksni ortodontski aparatić daje izvrsne rezultate, on iziskuje dodatnu brigu o zubima i desnima zbog čega je vrlo važno da proizvodi za oralnu higijenu budu kvalitetni i u potpunosti prilagođeni terapiji.
01 veljače 2024
Mršavjeti treba zdravo i postepeno, a ovo su najvažniji koraci
Postoji niz faktora uzrokovanih modernim stolom života koji su doveli do pandemije pretilosti, ali zahvaljujući inovacijama razni programi za mršavljenje i aparati pomažu nam da ponovno vratimo željeni izgled.
25 siječnja 2024
Blanka Vlašić pokazala kako održava figuru nakon rođenja sina Monda
Dok mali Mondo spava, fit mama odrađuje trening.
24 siječnja 2024
Kim Kardashian otkrila da u kući ima solarij, stručnjaci je mole da ne sudjeluje u povratku tog opasnog trenda
Već i vrapci na grani znaju koliko je solarij štetan no čini se da ta vijest još nije stigla do Kim Kardashian.
19 siječnja 2024
Dijeta Taylor Swift: Chia sjemenke, roštilj, jogurt i puno Starbucks kave
Što Taylor Swift jede u danu? Otkrili su nutricionisti koji su s njom surađivali.
19 siječnja 2024