Vrijeme je za novu verziju sebe: Priča o promjenama koje počinju od samopouzdanja
Svaka velika promjena počinje jednom odlukom. Ponekad je to promjena posla, ponekad preseljenje u novi grad, a ponekad jednostavno trenutak kada odlučimo više pažnje posvetiti sebi. Upravo su mjeseci pred nama razdoblje kada mnogi usporavaju tempo i napokon pronalaze prostor za odluke koje su dugo čekale pravi trenutak. Među njima je i odluka o vlastitom izgledu. Ne zbog trendova, ne zbog tuđih očekivanja i ne zbog fotografija na društvenim mrežama, nego zbog osjećaja da želimo ponovno uskladiti način na koji se osjećamo s onime što vidimo u zrcalu.
Zanimljivo je kako se posljednjih godina potpuno promijenio način na koji razgovaramo o estetskoj kirurgiji. Umjesto dramatičnih transformacija, sve više ljudi traži diskretne promjene koje će naglasiti njihove prirodne karakteristike. Umjesto pretjerivanja, u prvi plan dolazi ravnoteža.
Upravo takvu filozofiju zagovara doc. prim. dr. sc. Johann Nemrava, kirurg čiji profesionalni put podsjeća na priču o tome kako se velike stvari grade korak po korak. Od prvih dana u bolničkim hodnicima i zahtjevnih kirurških dežurstava do današnje pozicije docenta, primarijusa i voditelja JN Medical Group, iza njega stoje desetljeća rada, usavršavanja i iskustva.
Njegova karijera razvijala se kroz različite kirurške discipline, međunarodne edukacije i suradnje sa stručnjacima iz nekoliko europskih zemalja. Upravo zato danas često govori kako estetska kirurgija nije pitanje trendova, nego razumijevanja ljudskog tijela i poštivanja individualnosti svake osobe.
Nastavite čitati nakon oglasa
Ta filozofija vidljiva je i u radu JN Medical Group, poliklinike koja je posljednjih godina prošla vlastitu transformaciju i postala sinonim za suvremeni pristup estetskoj medicini. Ondje se promjena ne promatra kao trenutni hir, nego kao proces koji počinje razgovorom, nastavlja se detaljnim planiranjem i završava rezultatom koji izgleda prirodno i skladno. U vremenu kada se često promoviraju brza rješenja, upravo je takav pristup postao svojevrsni luksuz. Vrijeme posvećeno pacijentu, detaljne konzultacije i individualna procjena danas vrijede više nego ikad prije.
Nastavite čitati nakon oglasa
Dr. Johann Nemrava često naglašava da je najuspješnija estetska korekcija ona koju nitko ne primijeti na prvi pogled. Ljudi primijete da izgledate odmornije, svježije, zadovoljnije i samouvjerenije, ali ne mogu točno odrediti zašto. Upravo je u tome ljepota suvremenog pristupa estetskoj kirurgiji.
Ljeto je stiglo, a mnogi će napraviti popis ciljeva za mjesece pred nama. Neki će poželjeti više putovati, neki će promijeniti navike, a neki će napokon odlučiti napraviti korak koji ih već dugo privlači. Bez obzira o kakvoj se promjeni radi, zajedničko im je jedno – želja da se osjećamo bolje u vlastitoj koži. Možda upravo zato priče poput one koju danas pišu dr. Johann Nemrava i JN Medical Group nisu samo priče o estetskoj kirurgiji. One su priče o samopouzdanju, osobnom razvoju i hrabrosti da ponekad, nakon dugog razmišljanja, napokon izaberemo sebe.
Jedno od najčešćih pitanja koje žene postavljaju tijekom konzultacija za povećanje grudi odnosi se na trajnost implantata i mogućnost budućih operacija. Unatoč velikoj količini informacija dostupnih na internetu, brojni mitovi i dalje stvaraju nesigurnost kod pacijentica koje razmišljaju o estetskoj kirurgiji dojki. Upravo zato važno je razlikovati činjenice temeljene na medicinskim istraživanjima od uvriježenih zabluda koje se često šire društvenim mrežama i internetskim forumima.
Živimo u trenutku u kojem se estetski ideali mijenjaju brže nego ikada prije, a društvene mreže svakodnevno oblikuju percepciju ljepote, sve veći broj žena razmatra mogućnosti korekcije izgleda svojih grudi. Ipak, iza odluke o povećanju ili podizanju dojki najčešće ne stoji prolazni trend, nego osobna želja za postizanjem bolje ravnoteže između vlastitog izgleda, samopouzdanja i osjećaja zadovoljstva vlastitim tijelom.
Dok se estetska medicina posljednjih godina sve češće povezuje s brzim promjenama izgleda i trendovima koji se munjevito šire društvenim mrežama, sve veći broj liječnika upozorava da kvalitetan estetski zahvat ne počinje injekcijom, nego razgovorom, pregledom i odgovornom procjenom. Upravo zato sve se češće ističe važnost individualnog pristupa svakom pacijentu, pri čemu sigurnost i očuvanje zdravlja imaju prednost pred ispunjavanjem svake želje. Takvu filozofiju rada svakodnevno njeguje doktorica Nina Pralica, koja u svojoj klinici naglašava kako je ponekad najstručnija odluka upravo ona kada liječnik kaže – ne.
Postoji nešto posebno u mjesecima koji dolaze. Nakon ljeta, putovanja i užurbanog rasporeda, mnogi upravo tada počinju razmišljati o sebi na drugačiji način. Jesen je već tradicionalno razdoblje novih odluka, novih rutina i promjena koje dugo odgađamo. Dok jedni kreću s novim poslovnim projektima, drugi napokon pronalaze vrijeme za zdravlje, brigu o sebi i odluke koje žele donijeti već godinama.
Ako se posljednjih mjeseci češće susrećete s pojmom polinukleotida, niste jedini. Riječ je o tretmanu koji se vrlo brzo probio u fokus estetske medicine, ali ne zbog klasičnog “wow efekta”, nego zbog suptilnog, dugoročnog pristupa njezi kože. U trenutku kad se estetika sve više udaljava od naglašenih korekcija i okreće prirodnim rezultatima, polinukleotidi se savršeno se uklapaju u tu promjenu.
U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
U suvremenoj njezi kože, gdje se granica između zaštite, njege i estetike sve više briše, brend HELLO Sunday pozicionira se kao primjer kako se funkcionalna kozmetika može pretvoriti u svakodnevni ritual koji istovremeno njeguje i vizualno uljepšava kožu.
S obzirom na činjenicu da na godišnjem odmoru nisam bio punih godinu dana i da mi je svojevrsna tradicija postala jednom godišnje otići na nešto udaljenije destinacije koje podrazumijevaju izlazak iz vlastite komforne zone, Indija se činila kao savršeni odabir.
Nakon što je nedavno još jednom potvrdio svoju iznimnu povezanost s publikom rasprodanim koncertom, Goran Karan na pozornici Melodija Jadrana priredio je nastup koji je obilježio ovogodišnje izdanje festivala i još jednom pokazao zbog čega se njegovo ime već desetljećima veže uz emociju, autentičnost i prepoznatljiv glazbeni izričaj. Premijerna izvedba nove pjesme „Kad stignem gdje sam pošao“ donijela je publici djelo koje istodobno nosi prepoznatljivi Karanov potpis i otvara novo, zrelije poglavlje njegova umjetničkog izraza.
Pod zvjezdanim nebom splitske Galerija Meštrović, koja je i ove godine bila impresivna pozornica festivala Melodije Jadrana 2026, Vanna je pred mnogobrojnom publikom premijerno izvela svoju novu autorsku pjesmu "Toliko toga", kojom nastavlja niz osobnih, emotivnih i autentičnih glazbenih priča koje posljednjih godina obilježavaju njezin umjetnički opus. Završna revijalna večer festivala ponovno je okupila neka od najznačajnijih imena domaće glazbene scene, a upravo su premijere novih pjesama još jednom potvrdile status Melodija Jadrana kao jednog od najvažnijih mjesta predstavljanja novih domaćih singlova.
Kate i George imali su priliku sjesti u kokpite pojedinih letjelica, a njihovo zajedničko druženje mnogi su doživjeli kao još jedan korak u Georgeovu postupnom uključivanju u javne kraljevske dužnosti.
