Dr. Johann Nemrava

Vrijeme je za novu verziju sebe: Priča o promjenama koje počinju od samopouzdanja

Svaka velika promjena počinje jednom odlukom. Ponekad je to promjena posla, ponekad preseljenje u novi grad, a ponekad jednostavno trenutak kada odlučimo više pažnje posvetiti sebi. Upravo su mjeseci pred nama razdoblje kada mnogi usporavaju tempo i napokon pronalaze prostor za odluke koje su dugo čekale pravi trenutak. Među njima je i odluka o vlastitom izgledu. Ne zbog trendova, ne zbog tuđih očekivanja i ne zbog fotografija na društvenim mrežama, nego zbog osjećaja da želimo ponovno uskladiti način na koji se osjećamo s onime što vidimo u zrcalu.

Zdravlje

30 lipnja 2026

Dr. Johann Nemrava

Koliko traju implantati i što žene trebaju znati prije donošenja odluke?

Jedno od najčešćih pitanja koje žene postavljaju tijekom konzultacija za povećanje grudi odnosi se na trajnost implantata i mogućnost budućih operacija. Unatoč velikoj količini informacija dostupnih na internetu, brojni mitovi i dalje stvaraju nesigurnost kod pacijentica koje razmišljaju o estetskoj kirurgiji dojki. Upravo zato važno je razlikovati činjenice temeljene na medicinskim istraživanjima od uvriježenih zabluda koje se često šire društvenim mrežama i internetskim forumima.

Zdravlje

29 lipnja 2026

Dr. Johann Nemrava

Estetska kirurgija dojki danas: Zašto individualni pristup postaje važniji od trendova?

Živimo u trenutku u kojem se estetski ideali mijenjaju brže nego prije, a društvene mreže svakodnevno oblikuju percepciju ljepote pa sve veći broj žena razmatra mogućnosti korekcije izgleda svojih grudi. Ipak, iza odluke o povećanju ili podizanju dojki najčešće ne stoji prolazni trend, nego osobna želja za postizanjem bolje ravnoteže između vlastitog izgleda, samopouzdanja i osjećaja zadovoljstva vlastitim tijelom.

Zdravlje

28 lipnja 2026

Dr. Johann Nemrava

Pred nama je sezona promjena: Zašto više nije dovoljno pitati internet kada je riječ o našem tijelu?

Postoji nešto posebno u mjesecima koji dolaze. Upravo nakon ljeta, putovanja i užurbanog rasporeda mnogi počinju razmišljati o sebi na drugačiji način. Jesen je tradicionalno razdoblje donošenja novih odluka, novih rutina i promjena koje dugo odgađamo. Dok jedni kreću s novim poslovnim projektima, drugi napokon pronalaze vrijeme za zdravlje, brigu o sebi i odluke koje žele donijeti već godinama.

Zdravlje

25 lipnja 2026

Pazusi bez muke Treba li ih uopće brijati i što stvarno kažu dermatolozi — sve što niste smjeli pitati, a trebali ste znati

Pazusi bez muke: Treba li ih brijati i što kažu dermatolozi — sve što niste smjeli pitati, a trebali ste znati

U malom, vlažnom žarištu gdje se koža susreće s pokretom tijela i odjećom, tamo gdje se misli o estetici ponekad sudaraju s praktičnom udobnošću, krije se tema o kojoj mnogi šute, a koja svakodnevno utječe na komfor, higijenu i samopouzdanje — pazusi. Pitanje hoćemo li ih brijati ili ne na prvi pogled može zvučati trivijalno, no pod površinom se nalaze slojevi bioloških funkcija, navika, dermatoloških rizika i društvenih normi koji traže promišljen i stručan odgovor, a upravo ga pružaju liječnici i dermatolozi diljem svijeta čiji nalazi i preporuke zaslužuju mjesto u svakoj razboritoj odluci o vlastitom tijelu.

Njega kože

06 studenoga 2025

Martina Vrdoljak Ranilović predstavlja novu kolekciju

Tina Vrdoljak Ranilović predstavlja novu kolekciju inspiriranu surovošću i ljepotom krša

Hrvatska modna dizajnerica Martina Vrdoljak Ranilović, osnivačica brenda Tina VR, predstavlja novu kolekciju “Barok krša” koja donosi promišljeno i snažno modno istraživanje odnosa između snage i nježnosti, volumena i minimalizma, prirode i tijela. Kolekcija je inspirirana surovim pejzažima krša te ženama čiju je izdržljivost oblikovala priroda, rad i životna upornost.

Modne vijesti

27 listopada 2025