Zbog ove dijete Demi Moore i u 62. godini života izgleda spektakularno

Tijekom svoje dugogodišnje karijere, Demi Moore više je puta bila hvaljena zbog svoje discipline i truda koji je voljna uložiti u svoje tijelo. U filmu “Striptease” koji je bio popularan u devedesetima pokazala je svu raskoš svoje gotovo sportske figure, a isto je učinila i početkom dvijetisućitih kad se pojavila u nastavku filma “Charliejevi anđeli” u minijaturnom crnom bikiniju. Beskrajni sati u teretani odnose dio zasluga za fenomenalnu figuru Demi Moore koja je nevjerojatna i danas, kad glumica ima 61 godinu, a ako vam zanima kako izgleda dijeta Demi Moore, čitajte dalje.

Dijeta Demi Moore bazira se na sirovim namirnicama

“Pronalazim mir kada svoje tijelo ne vidim kao neprijatelja, kada se odmaknem i cijenim i pogledam sve što je moje tijelo učinilo za mene. Omogućilo mi je da rodim troje prekrasne djece, omogućilo mi je da istražim različite uloge kao glumca, omogućio mi je da budem jaka. Ne možete se pogledati u ogledalo i mrziti svoje tijelo”, izjavila je jednom Demi Moore za Harper’s Bazar.

PROČITAJTE: Što je dijeta s “prastarim žitaricama” koju prakticira Angelina Jolie?

Glumica već godinama prakticira sirovu dijetu koja je tajna vitkog izgleda njezinog tijela, ali i vitalnosti te lijepog i zdravog izgleda kože, kose i noktiju.

Dijeta Demi Moore nije za svakoga, jer je poprilično zahtjevna, no oni koji su je isprobali kažu da uistinu radi čuda.

Na čemu se temelji dijeta Demi Moore?

Sirova dijeta (raw diet) bazira se na organskoj hrani koja je upravo onakva kakvu nam je priroda ponudila. Jede se puno voća, povrća, sjemenki i orašastih plodova te se pokušava eliminirati kuhana i pečena hrana.

Jedu se sirove namirnice, hladne juhe, klice, salate, prirodni sokovi i smoothieji, a za međuobroke se grickaju orašasti plodovi.

Ovakva dijeta podijelila je mišljenje stručnjaka koji smatraju da neku hranu ipak treba kuhati kao i da je ovakav oblik prehrane siromašan proteinima.