Luka Nižetić za HELLO! Movember: ‘Kao što ideš na kavu s prijateljima, tako bi trebao popiti kavu i sam sa sobom’

Zadnjih godina sve više razmišljam o balansu. Ne onom savršenom, nedostižnom balansu koji izgleda kao Instagram feed, nego o onom stvarnom, kad se probudiš, pogledaš se u ogledalo i kažeš: “Dobro sam. Mogu dalje.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

Za mene je taj osjećaj uvijek bio povezan s morem, s prirodom, s nekim mojim unutarnjim mirom. Kad zaronim, sve brige ostanu na površini, kad šećem po šumi samo osluškujem prirodu oko sebe i misli mi se smire. Uz posao glazbenika koji se svodi na putovanja, kasne večernje nastupe, hranu s benzinskih pumpi, nastojim sve više slobodnog vrimena ostaviti za svoje gušte.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

Odrastao sam na mediteranskoj spizi i prakticiram je i kad sam na kontinentu. Kad tijelo funkcionira, i glava bolje radi. Kad se krećeš, dišeš i smiješ, problemi se nekako lakše tope, sve ti se čini izvedivo: i koncerti i putovanja i život općenito.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

Znam da studeni obično svi vežemo uz one priče o zdravlju, pregledima i svijesti, ali iskreno — to ne bi trebalo bit samo jednom godišnje. Briga o sebi nije neka kampanja, to ti je stil života. Kao što ideš na kavu s prijateljima, tako bi trebao “popit’ kavu” i sam sa sobom — poslušat što ti tijelo govori, jer kad si ti dobro, sve oko tebe nekako proradi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

U zdravom tijelu stvarno je – zdrav duh. A taj duh, kad ga njeguješ, zna te nagraditi onim najvažnijim – osjećajem da si živ. Budite odgovorni prema sebi i pregledajte se već danas!

PIŠE: Luka Nižetić

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Luka Nižetić (@lukanizetic)

OGLASOGLAS