Ažurirano November 09, 2025

Filip Glavaš za HELLO! Movember: ‘Ne bih bio tu gdje jesam da se ne brinem o zdravlju. To je ono što nas uče na samom početku bavljenja sportom’
Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi.Jedan od njih je i naš rukometni as, Filip Glavaš, srebrni rukometni reprezentativac i inženjer brodostrojarstva. Popularni Prvi brk Hrvatske otkriva nam kako provodi svoje dane, koliko pazi na zdravlje, što mu je najvažnije i zašto je odlazak na preglede ključan za svaki uspjeh.
04 studenoga 2025

Što jesti prije i poslije teretane da rezultati budu vidljivi – Tajna uspjeha nije u spravama, nego na tanjuru
U svijetu u kojem se teretane pune već od ranog jutra, a proteini se miješaju kao kava u kuhinji svakog ambicioznog muškarca, često se zaboravlja da najvažniji mišić ne raste od utega, nego od hrane. Svaka serija, svako ponavljanje, svaki znojavi dlan na šipci bezvrijedan je ako tijelo ne dobije ono što mu treba – gorivo prije treninga i materijal za obnovu nakon njega. Hrana nije nagrada, nije kazna i nije dodatak. Ona je srce svakog napretka, nevidljivi alat bez kojeg ni najbolji plan ni najskuplji suplement ne mogu napraviti ono što obećavaju. Muško tijelo, pogotovo tijelo koje se bori između posla, stresa, treninga i obitelji, ne traži ekstrem – traži ravnotežu, preciznost i razumijevanje vlastitog ritma.
02 studenoga 2025

Zimnice koje mijenjaju ritam dana: Zašto se svi vraćaju starinskim okusima iz staklenke?
U svijetu u kojem se vrijeme mjeri porukama i rokovima, povratak kuhinji postao je oblik otpora. No, dok većina o njemu samo govori, neki su odlučili taj povratak doista živjeti. Na obiteljskom gospodarstvu OPG Rossi, među redovima povrća i voća, nastaju zimnice koje podsjećaju na sporije doba, ali govore jezikom sadašnjosti. One nisu tu da ukrase police, nego da spase dane koji prebrzo prolaze.
18 listopada 2025

‘Planirala sam da sutra neću ništa jesti’: Potresna ispovijest Valentine koja je prekinula teror dijeta i pronašla sreću
U ispunjenoj knjižnici Bogdana Ogrizovića u Zagrebu sinoć je bilo teško ostati ravnodušan. Suze u očima, tišina u publici i jedna priča koja dira u srce – Valentina Sumpor predstavila je svoju knjigu “Dovoljno dobra”, osobnu ispovijest o borbi s poremećajima u prehrani, samopouzdanjem i pritiskom “savršenog tijela” koji već desetljećima uništava generacije djevojaka.
29 rujna 2025

Sad znamo zašto izgleda tako fantastično: Nataša Janjić otkrila što jede za ručak
Nataša Janjić otkrila tajnu svoje vitke linije.
01 srpnja 2025

Bez glutena, bez šećera i mlijeka: Marijana Mikulić o prehrambenom režimu svog sina
Zdrava prehrana, zdrava obitelj i puno ljubavi i truda.
09 travnja 2025

Tajna mladolikog izgleda Japanki otkrivena: Kako da i vi usvojite njihove navike?
Saznajte kako japanska prehrana pomaže ženama da izgledaju desetljećima mlađe!
10 ožujka 2025

Mmmm… Evo što je sve ovih dana Doris Pinčić pripremala za svoju obitelj
Doris Pinčić oduševila je pratitelje raznovrsnim jelima koja je pripremila za svoju obitelj, od zdravih obroka do neodoljivih slastica.
07 veljače 2025

Blagdanska čarolija: Palenta kao superfood zvijezda!
Poznati gastro influenceri oduševili su palentom na ELLE Cook & Mingle brunchu, donoseći blagdanske okuse i zdrave recepte s palentom kao zvijezdom stola.
21 studenoga 2024

Meri Goldašić: Evo što jedem u danu kao osoba koja je izgubila 20 kilograma
Meri Goldašić otkrila je svoj plan prehrane nakon gubitka 20 kg, naglašavajući i važnost uživanja u životu.
12 studenoga 2024

Što jede Martina Boss? Najpoznatija fitness influencerica objavila svoj dnevni plan prehrane
Martina Boss već godinama inspirira žene na zdrave promjene, a sada je s pratiteljima na društvenim mrežama odlučila podijetiti i kako izgledaju njezini tipični obroci u jednom danu.
06 veljače 2024
