Ažurirano January 10, 2026
Znanstvenici šokirali: ne trebate 10 000 koraka dnevno, dovoljno je puno manje – evo koliko
Godinama nam je brojka od 10 000 koraka dnevno visjela iznad glave poput zlatnog standarda zdravlja i dugovječnosti. Mobiteli, pametni satovi i fitness aplikacije neprestano nas podsjećaju na nju, a često se čini kao da bez tog cilja nema smisla ni obuvati tenisice. Ali što ako vam kažemo da je sve to – mit?
20 kolovoza 2025
Ovaj trik za kavu bez šećera topi kalorije i poboljšava zdravlje!
Dodajte ovaj začin u kavu i uživajte u slađem okusu bez šećera!
24 veljače 2025
Stalno kasnite? Evo kako se riješiti ove loše navike
Donosimo vam savjete stručnjaka kako da se riješite loše navike - kašnjenja.
12 prosinca 2024
Pretvorite četkanje zubića u zabavu: Kako djeca mogu zavoljeti brigu o oralnoj higijeni!
Naučiti djecu da od najranije dobi redovito i pravilno peru zube može biti pravi izazov. Kako bi briga o oralnom zdravlju postala njihova svakodnevna rutina, važno je odabrati kvalitetne i sigurne proizvode, ali i odgovarajući pristup.
16 listopada 2024