Ažurirano June 17, 2025
Nakon buđenja: Savršene 10-minutne kućne vježbe
Ove kućne vježbe pokrenut će vaš dan i koristiti vam na više načina nego što možete zamisliti.
16 svibnja 2025
Povećavaš mišiće, ali gubiš muškost? Mračna istina o suplementima koji narušavaju seksualno zdravlje
Upotreba suplemenata za povećanje mišićne mase kod muškaraca može imati značajne negativne posljedice na seksualno zdravlje, uključujući smanjenje libida, erektilnu disfunkciju i hormonalnu neravnotežu.
05 svibnja 2025
Kako skinuti 5 kg u mjesec dana? Ljetni izazov od 15 minuta omiljene domaće trenerice donosi sjajne rezultate!
Najpoznatija domaća trenerica Suzana Štimac (Suzana Moj Trener) poznata je kao velika motivatorica koja nikada ne odustaje, a to je dokazala i novim izazovom koji je od sada dostupan njezinim vjernim online vježbačima i onima koji će to tek postati.
01 travnja 2025
Hodanje ili trčanje: Što je bolje za vaše zdravlje?
Obje aktivnosti imaju prednosti, ali i mane.
18 ožujka 2025
Karmen Sunčana Lovrić za HELLO!: Kazalište je ogledalo društva
Popularna glumica iz serije Kumovi dala nam je ekskluzivni intervju o svome kazališnom i filmskom radu, ali i o tome kako održava zdrav način života.
04 ožujka 2025
Nije teško svirati instrumente, a ove se najlakše nauči
Sviranje instrumenata može biti izazovno, ali mnogi se instrumenti mogu naučiti u samo nekoliko tjedana s pravilnim pristupom i vježbom.
14 veljače 2025
Khloe Kardashian priznala da vježba kako bi je netko “poš*vio”
Reality zvijezda iskreno je otkrila koji su joj motivi da bude fit.
09 veljače 2025
Znate li da glumac Slavko Sobin ima brata? Dijele ljubav prema sportu, ali imaju potpuno različiti imidž
Malo tko je zna da glumac Slavko Sobin ima brata. Josip Sobin je sportskog i avanturističkog duha kao i Slavko, ali zato braća imaju potpuno različiti stil
07 veljače 2025
Luka Nižetić marljivo vježba za Doru: Objavio snimku iz dvorane!
Luka Nižetić priprema se za nastup na Dori s pjesmom "Južina".
06 veljače 2025
Brutalan trening Slavka Sobina mogu podnijeti samo holivudske face
Slavko Sobin, poznat po svom isklesanom tijelu, podijelio je video na društvenim mrežama u kojem pokazuje svoju fizičku spremnost kroz vježbu zgibova, dok izdržava trenerove udarce.
06 veljače 2025
Ana Gruica opet inspirira: Njezina rutina za veljaču stvarno je WOW
Ana Gruica neumorno trenira, fokusirana na napredak, discipliniranu prehranu i motivaciju koju dijeli sa svojim pratiteljima.
04 veljače 2025
Meghan Trainor je smršavjela i osjeća se nikad bolje
Poznata pjevačica shvatila je da se mora "stesati" kako bi bolje podnosila težak ritam nastupa na turneji.
02 veljače 2025
Anja Alavanja vježba s chi loptom koja je veliki hit: Evo kako liječi skoliozu
"Dijagnoza skolioza tjera vas da ni u jednoj fazi života ne zapostavite vježbanje", govori Anja Alavanja Viljevac.
28 siječnja 2025
Ponosna u 58. godini: Danijela Dvornik stesala figuru do savršenstva
Rad na sebi se itekako isplati.
19 siječnja 2025
Kako vožnja biciklom na posao može poboljšati vaše mentalno zdravlje?
Prednosti ove aktivnosti sada su dokazane i u studiji.
15 siječnja 2025
Meri Goldašić oduševila trbušnjacima: Otkrila tajnu forme!
Meri Goldašić pokazala nevjerojatne trbušnjake nakon napornih treninga i zdrave prehrane, a njezina transformacija inspirira mnoge.
30 prosinca 2024
Zdravo tijelo, zdrav um: Kako vježbanje pomaže zdravlju mozga?
Tjelovježba nije dobra samo za vašu figuru i dobro raspoloženje. Prema najnovijim podacima, redovito vježbanje uvelike utječe na zdravlje mozga bez obzira na vašu dob.
25 prosinca 2024
Ova fitness rutina raznježit će sve mame: Evo kako Pedro Soltz vježba u rodnom Brazilu
Pedro Soltz u Brazilu uživa u društvu supruge i kćerkica, a ne zapostavlja ni fitness rutinu koja je, reći ćemo - malo drugačija od standardne.
02 prosinca 2024
Antonija Stupar Jurkin se pohvalila pa zaključila: Ne radim ovo da budem bolja od drugih
Antonija Stupar Jurkin inspirirala fanove svojim napornim treninzima i motivacijskim porukama.
27 studenoga 2024
“Možda bih trebao prestati vježbati”: Pedro Soltz u teretani doživio nevjerojatnu zgodu
Neobična se stvar dogodila našem omiljenom Pedru dok je vježbao.
23 studenoga 2024