Razotkrivamo sve proteinske mitove – Koliko proteina muškarcu ZAISTA treba i kada količina postaje problem

Razotkrivamo sve proteinske mitove – Koliko proteina muškarcu ZAISTA treba i kada količina postaje problem

Ako ste ikada pomislili da je „više proteina uvijek bolje” i da će vrećica praška učiniti da mišići eksplodiraju preko noći – vrijeme je da zaustavite taj mit. U trenutku kada muškarac prihvati da prehrana za snagu, energiju i oporavak nije samo mehaničko brojanje grama već sofisticirana kemijska komunikacija tijela sa samim sobom — tek tada počinje pravo shvaćanje proteina i svega što se s njima veže.

Zdravlje

25 studenoga 2025

DIOR

Ovo je parfem koji se nosi kao modni statement

Postoje mirisi koji se nose, i postoje mirisi koji se – žive. Dior je oduvijek stvarao ove druge: parfemske trenutke koji nadilaze dnevne rutine i postaju osobni rituali, mala luksuzna utočišta koja nosimo na koži. Ove jeseni, kuća visoke mode iz Pariza otišla je korak dalje i stvorila nešto što nadilazi i parfem i modu – J’ADIOR, novi solid parfem koji funkcionira kao komad nakita, mala couture kutijica stila koja putuje s vama kamo god krenete.

Stil

21 studenoga 2025

Premijera baleta Orašar

Zašto je zagrebački Orašar Rudolfa Nurejeva najpoželjniji blagdanski spektakl godine? Rasprodan u jednom danu, vraća čaroliju na koju smo čekali desetljećima

Postoji nešto gotovo nestvarno u trenutku kada se uoči blagdana upale svjetla pozornice, a Zagreb nakratko postane kulisa najljepše božićne priče. Orašar, balet koji generacijama budi nostalgiju, toplinu i onu posebnu iskru djetinjstva, ove godine dobiva novo, raskošno ruho – i to jedno od najveličanstvenijih koje smo ikada gledali na domaćoj sceni.

Kazalište

19 studenoga 2025

Upravo je objavljena tema za Met Galu 2026. – Costume Art hello magazine hrvatska croatia vogue crveni tepih poznate osobe (3)

Met otvara najimpresivniju modnu izložbu desetljeća: “Umjetnost kostima” pretvara modu u vrhunsku umjetnost

U svijetu u kojem haute couture često pleše na rubu između zanata i umjetnosti, Metropolitanski muzej umjetnosti priprema trenutak koji će ući u povijest. Proljeće 2026. donosi nam “Umjetnost kostima”, prvu izložbu u potpuno novim, impresivnim galerijama Condé M. Nast, a modni svijet već bruji: moda se napokon uspinje na tron koji zaslužuje.

Modne vijesti

18 studenoga 2025

Baby Lasagna otkazao koncert

Baby Lasagna godinu dana nakon „Catch me if you can“ ulazi u najposebniju glazbenu fazu

Prije točno godinu dana, 15. studenog, iz zvučnika je prvi put odjeknula „Catch Me If You Can“ – pjesma koja je, osim što se zacementirala na našim playlistama kao jedan od onih ‘neuhvatljivih hitova koji se ipak brzo uvuku pod kožu’, poslala i jasnu poruku: budi drukčiji, budi svoj. Bila je to iskra koja je obilježila početak nove glazbene priče, ali i osobne ere jednog od najistaknutijih suvremenih hrvatskih izvođača.

Glazba/Festivali

17 studenoga 2025

mate janković

Mate Janković za HELLO! Movember: ‘Probudio sam se kao slijepa mješina s kilama viška i shvatio da moram promijeniti život’

Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi. Jedan od njih je chef i vlasnik restorana Mate Janković, koji iskreno otkriva kako brine o sebi, što mu danas znači zdravlje i zašto vjeruje da bez pregleda nema ni pravog uspjeha.

Celebrity News

14 studenoga 2025

ivana mišković

Modna bajka Ivane Mišković s rubom rock’n’rolla na reviji brenda Lokomotiva

Na nedavnoj reviji domaćeg modnog brenda Lokomotiva, iza kojeg stoji dizajnerica Lana Puljić, pažnju je – kao i obično – plijenila domaća influencerica Ivana Mišković, koja je i ovaj put modnu scenu pretvorila u vlastiti stilski performans. Njezin look bio je spoj romantične eteričnosti i urbanog stava, skladan kontrast koji kao da pripovijeda priču o ženi koja se ne boji ni snova ni asfalta.

Celebrity Inspo

11 studenoga 2025

marijana batinić

Marijana Batinić oduševila u ružičastom odijelu i s torbom domaćeg dizajnera Donovana Pavlekovića

Na crvenom tepihu ovogodišnjih ELLE Style Awards večeri, Marijana Batinić još je jednom dokazala da razumije modu kao spoj osobnosti, elegancije i suvremenog stava. Voditeljica i novinarka pojavila se u odijelu The Frankie shopa koje na prvi pogled odiše samopouzdanjem – ružičasti komplet muškog kroja s potpisom sofisticiranog minimalizma savršeno je naglasio njezinu profinjenost i osjećaj za detalj.

Celebrity Inspo

10 studenoga 2025