Metode kojima možemo preoblikovati tijelo iznimno su popularne budući da tehnološka dostignuća omogućuju njihov sve brži i bolji razvoj. Velike su mogućnosti uređaja kojima u kratkom vremenu i bez vremena oporavka možemo postići odlične rezultate.
Kad je riječ o brizi za kožu i ljepotu tijela te praćenju najnovijih tehnoloških otkrića u cilju oblikovanja tijela, tu je Poliklinika Estera. Poliklinika Estera u Zagrebu jedna je od najprestižnijih poliklinika za opću i estetsku dermatologiju i venerologiju u Hrvatskoj. Od osnutka pacijentima omogućuje vrhunske tretmane za zdravlje i ljepotu kože, kao i za oblikovanje tijela.
Jedan od popularnijih paketa tretmana kojim ćete postići čvrsto tijelo, vitku liniju i zategnutu i lijepu kožu jedinstveni je tretman Poliklinike Estera pod imenom Estera Fit.
Estera Fit individualni je tretman za tijelo koji se sastoji od elektromagnetske stimulacije mišića vrhunskim uređajem Zimmer u kombinaciji s kriokomorom, odnosno krioterapijom tijela. Odabiru je osobe koje ne stignu redovito raditi vježbe snage, ali i oni koji žele odličnu potporu svakodnevnom vježbanju, budući da tretman djeluje i na mišiće koje je inače teže učvrstiti. Nakon određene dobi općenito je teže postići mišićnu masu, a elektromagnetskom stimulacijom mišića proces ubrzavamo.
„U Polikliniku Estera nerijetko nam dolaze vitke pacijentice koje brinu o sebi, često i redovito vježbaju, ali nikako da uspiju ciljano skinuti masne naslage baš s određenog dijela tijela kao što je trbuh. Primjećuju da im je trbuh tjelovježbom najteže učvrstiti. U tim slučajevima, elektromagnetska stimulacija je odličan izbor“, kaže nam dr. med. Maja Kolić iz Poliklinike Estera i nastavlja: „Tretman je namijenjen svima koji na zdrav i efikasan način žele izgubiti neželjene centimetre i kilograme, kao i za mišiće kojima je zbog duže neaktivnosti potrebna pojačana aktivnost. Riječ je o metodi koja se izvorno primjenjuje u fizikalnoj terapiji te je siguran, zdrav i prirodan način preoblikovanja tijela i regulacije tjelesne težine.“
Elektromagnetska stimulacija mišića uređajem Zimmer funkcionira s pomoću elektromagnetskog polja koje djeluje direktno na mišiće te uzrokuje kontrakciju, maksimalno moguću, kakvu nije moguće postići vježbanjem. Tako jedan tretman učvršćivanja trbušnjaka koji traje 30 minuta, zamjenjuje 20 000 klasičnih trbušnjaka, a to značajno skraćuje provođenje vremena u teretani. Uređaj ne dopušta mišiću da se do kraja opusti i zato pojačano troši energiju iz masti, a vi pritom gubite i centimetre. Osim što je dobar za vraćanje i održavanje mišićnog tonusa, odličan je za redukciju masnih naslaga.
U Poliklinici Estera uređaj koristi educirani i stručni tim koji svakom klijentu pristupa individualno i personalizirano u svrhu postizanja što boljih rezultata.
Elektromagnetsku stimulaciju mišića kao najdraži tretman tijela odabire i influencerica Paula Sikirić. „Moj najdraži tretman oblikovanja tijela, točnije nogu, stražnjice i trbuha elektromagnetska je stimulacija mišića. Jasno je zašto: imam oblikovane mišiće i čvrsto tijelo zahvaljujući tom tretmanu, a uopće nisam stigla vježbati klasičnim putem! Tek odnedavno sam uvela klasičnu tjelovježbu i ta kombinacija je dobitna. Osjećaj na tretmanu je neobičan, kao da napnete mišiće, ali ne svojom voljom jer uređaj to čini za vas. U početku je neobično, ali onda se naviknete. Dok ležite i čitate, Zimmer radi za vas. Savršeno!“, oduševljeno nam govori Paula.
Prije tretmana potreban je pregled kod dr. Kolić koja nam objašnjava: „Pomno pratimo svaku pacijenticu i pacijenta, a da bismo imali što bolji uvid u napredak, mjeri se tretirano područje i tjelesna težina.“
Drugi dio tretmana Estera Fit krioterapija je tijela u kriokomori koju vole i poznate osobe kao što su Iva Radić i bivši vaterpolist i maneken Vito Padovan.
Sve češće slušamo o tome koliko dobrih učinaka na zdravlje i ljepotu imaju niske temperature kojima se ciljano izlažemo u odgovarajućim uvjetima. Njima se možete izložiti s pomoću najnovije tehnologije krioterapije tijela.
Krioterapija tijela neinvazivan je tretman u kojem se, u specijalnoj kriokomori i u vrlo kratkom vremenu od 1–3 minute, izlažemo ekstremno hladnom zraku (-100ºC do – 170ºC) čime se aktiviraju procesi potrebni za poboljšanje stanja organizma.
Tretman se preporučuje za regulaciju tjelesne težine te generalno kao pomoć pri mršavljenju jer kratkotrajno izlaganje vrlo niskim temperaturama pokreće prirodnu obranu tijela čime se ubrzava metabolizam i potrošnja kalorija, pojačava se cirkulacija krvi i proizvodnja hormona te se jača imunološki sustav.
„Krioterapija pomaže i u tretiranju celulita, pojačava učinak estetskih tretmana, a zbog pojačane produkcije kolagena, poboljšava opći izgled kože koja postaje zategnutija i blistavija s manje nepravilnosti. Namijenjena je svima koji žele poboljšati opće stanje organizma kao i onima sa specifičnim problemima koje je liječnik ustanovio. Učinci na zdravlje i ljepotu su mnogobrojni, ali je svakako prije tretmana potrebno obaviti konzultacije“, kaže dr. Kolić.
Upravo kombinacija elektromagnetske stimulacije mišića s kriokomorom daje najbolji učinak. Tretman je siguran, bezbolan i daje prirodne rezultate. Uključuje osam dolazaka u mjesec dana, a jedan dolazak na tretman koji uključuje elektromagnetsku stimulaciju mišića i krioterapiju tijela, traje ukupno četrdeset minuta.
S obzirom na efikasnost tretmana, vjerujemo da će ovo biti jedna od boljih odluka koju ste donijeli za svoje tijelo.
Dodaci prehrani odavno više ne dolaze samo u obliku tableta i kapsula koje držimo u kuhinjskom ormariću i pokušavamo se sjetiti popiti uz doručak. Gumeni vitamini posljednjih su godina postali zasebna kategorija, dijelom zato što su jednostavni za uzimanje, a dijelom zato što su okusom i izgledom bliži slatkišu nego klasičnom suplementu. Danski brend VitaYummy upravo je na tome izgradio svoju ponudu, a na hrvatskom tržištu trenutačno nudi proizvode namijenjene kosi i noktima, koži, unosu vitamina i minerala, magnezija, omega-3 masnih kiselina te formulaciju povezanu s njegom kože i pigmentacijom.
Postoje dani kada gotovo i ne ustanemo od radnog stola, a navečer imamo osjećaj kao da smo istrčali maraton. Sastanak za sastankom, deseci mailova, poruke koje stižu dok odgovaramo na druge poruke, otvoreni tabovi na računalu, rokovi, obaveze i neprestano prebacivanje pažnje s jednog zadatka na drugi. Naše tijelo možda miruje, ali mozak radi prekovremeno. Upravo je mentalno opterećenje postalo jedno od obilježja suvremenog načina života. Od jutarnjeg pogleda na mobitel do posljednjeg maila navečer, svakodnevno obrađujemo veliku količinu informacija i od sebe očekujemo da pritom ostanemo koncentrirani, organizirani i produktivni.
Intimna estetska kirurgija posljednjih je godina postala tema o kojoj se govori otvorenije nego ikada prije, a među zahvatima koji privlače pozornost muškaraca nalazi se i kirurška korekcija veličine penisa, područje koje istodobno otvara pitanja anatomije, očekivanja, samopouzdanja, seksualnog života i sigurnosti samog operativnog postupka. U tom je kontekstu posebno važno razumjeti da povećanje penisa nije jednostavna estetska intervencija koju je moguće promatrati samo kroz broj centimetara, nego zahvat koji zahtijeva individualnu procjenu anatomije, zdravstvenog stanja i razloga zbog kojih osoba o takvoj operaciji uopće razmišlja.
Tetovaže su tijekom posljednjih desetljeća od snažnog osobnog simbola postale gotovo univerzalan oblik izražavanja, pa ono što je nekada predstavljalo određenu životnu fazu, odnos, uvjerenje ili jednostavno trenutak impulsa danas može ostati trajno zabilježeno na koži čak i onda kada se naš život potpuno promijeni. Upravo zato odluka o uklanjanju tetovaže više nije nužno povezana samo s estetskim nezadovoljstvom, nego može proizaći iz profesionalnih okolnosti, promjene osobnog stila, želje za novim početkom ili jednostavne potrebe da se određeni trag prošlosti više ne nalazi na tijelu.
Cristiano Ronaldo već desetljećima veliku pažnju posvećuje prehrani, treningu i oporavku. Portugalski nogometaš i u 41. godini održava fizičku spremu koja mu omogućuje igranje na najvišoj razini. Iako se često pretpostavlja da iza takve dugovječnosti stoje komplicirani jelovnici, skupi dodaci prehrani i posebne metode, njegova svakodnevna prehrana zapravo je prilično jednostavna.
Postoji trenutak u životu kada primijetimo da naši nokti više ne izgledaju baš onako kako su izgledali prije deset ili petnaest godina. Lak koji je nekada savršeno prianjao možda više ne traje jednako dugo, koža oko noktiju djeluje suše, površina nokta može postati osjetljivija, a ono što je nekoć bila sasvim jednostavna beauty rutina odjednom zahtijeva nešto više pažnje. Takve promjene nisu nužno razlog za zabrinutost jer se izgled i struktura noktiju prirodno mijenjaju tijekom života, baš kao što se mijenja i koža na rukama. Zato s godinama manikuru sve više promatramo ne samo kroz boju i dizajn, nego i kroz pravilnu njegu.
Nokte najčešće promatramo kroz prizmu estetike, osobito kada su uredno oblikovani, nalakirani ili ukrašeni, pa vrlo lako zaboravljamo da se ispod površine koja nam je važna zbog izgleda nalazi složen dio našeg tijela koji može reagirati na ozljede, infekcije, upalne procese, određene bolesti i različite svakodnevne navike. Upravo zato promjena na noktu nije uvijek samo pitanje manikure, a novi oblik, boja, brazda, pucanje ili odvajanje nokta ponekad mogu biti signal koji vrijedi primijetiti, osobito ako se promjena pojavila naglo, zahvaća samo jedan nokat ili se s vremenom pogoršava. Američka akademija za dermatologiju pritom naglašava da promjene boje, teksture ili oblika mogu biti potpuno bezazlene, ali u nekim slučajevima mogu biti povezane i s bolešću zbog čega ih nije dobro automatski pripisati kozmetičkim navikama.
Postoji nešto gotovo paradoksalno u načinu na koji danas pokušavamo živjeti mirnije. Kada osjetimo da smo pod stresom, kupujemo aplikaciju za meditaciju, rezerviramo vikend izvan grada, počinjemo trenirati, planiramo kvalitetnije obroke, čitamo knjige o osobnom razvoju i pokušavamo bolje organizirati vrijeme, a zatim sve te aktivnosti pažljivo raspoređujemo u kalendar koji je već toliko ispunjen da u njemu jedva ostaje mjesta za još jedan slobodan sat. Odmor je tako prestao biti suprotnost obavezama i postao još jedna obaveza, opuštanje je dobilo vlastitu metodologiju, a vrijeme provedeno bez konkretnog cilja počeli smo doživljavati gotovo kao izgubljeno vrijeme.
Postoje adventska putovanja koja se svode na obilazak božićnih sajmova, ali i ona zbog kojih poželimo ostati cijeli vikend. Austrijsko jezero Wörthersee, smješteno u Koruškoj, nedaleko od slovenske granice, jedna je od destinacija na kojoj se predbožićno razdoblje može doživjeti nešto drukčije. Umjesto velikih gradskih trgova i užurbanih ulica, ovdje nas čekaju mala mjesta uz jezero, osvijetljene šetnice, božićni sajmovi uz samu vodu, vožnje brodom i vidikovci s kojih se pruža pogled na zimski alpski krajolik.
Dok se u Lijepoj Našoj temperature sve brže spuštaju, a sunčane dane postupno zamjenjuju kiša, hladnoća i najave prvog snijega, kapetan hrvatske nogometne reprezentacije Luka Modrić uživa u potpuno drukčijem okruženju. Umjesto jesenskih jakni i hladnog vremena, legendarni hrvatski nogometaš odabrao je toplinu Dubaija, gdje se temperature i krajem listopada tijekom dana često penju iznad 30 Celzijevih stupnjeva.
Meri Banovac ponovno je pokazala da za odličan modni trenutak nije potrebno puno boja ni pretjerivanje s detaljima. Popularna influencerica pozirala je u potpuno crnoj kombinaciji koja joj stoji toliko dobro da se slobodno može reći kako je dugo nismo vidjeli u ovako dobrom izdanju. Od odabira odjeće do frizure i modnih dodataka, Meri je ovoga puta pogodila baš sve.
Već neko vrijeme na društvenim mrežama pratimo Damira Kedžu koji s krova jedne zgrade u Rijeci izvodi neke od svojih najpoznatijih pjesama, ali i velike hitove drugih izvođača. Bez velike pozornice, raskošne produkcije i posebnih efekata, Kedžo svojim izvedbama ponovno podsjeća koliko dobar vokal može biti dovoljan da privuče pozornost publike. Svaka nova objava donosi još jednu priliku da čujemo njegov glas u nešto drukčijem izdanju, a upravo su takvi nastupi možda i najbolji način da se prepozna koliko je riječ o kvalitetnom pjevaču.
Bivši hrvatski nogometni reprezentativac Ivan Rakitić i njegova supruga Raquel Mauri ponovno su privukli pozornost simpatičnim zajedničkim fotografijama na kojima su pokazali svoju opuštenu i razigranu stranu. Poznati bračni par uživao je u zajedničkim trenucima, a sudeći prema fotografijama, dobre zabave i smijeha nije nedostajalo.
