Metode kojima možemo preoblikovati tijelo iznimno su popularne budući da tehnološka dostignuća omogućuju njihov sve brži i bolji razvoj. Velike su mogućnosti uređaja kojima u kratkom vremenu i bez vremena oporavka možemo postići odlične rezultate.
Kad je riječ o brizi za kožu i ljepotu tijela te praćenju najnovijih tehnoloških otkrića u cilju oblikovanja tijela, tu je Poliklinika Estera. Poliklinika Estera u Zagrebu jedna je od najprestižnijih poliklinika za opću i estetsku dermatologiju i venerologiju u Hrvatskoj. Od osnutka pacijentima omogućuje vrhunske tretmane za zdravlje i ljepotu kože, kao i za oblikovanje tijela.
Jedan od popularnijih paketa tretmana kojim ćete postići čvrsto tijelo, vitku liniju i zategnutu i lijepu kožu jedinstveni je tretman Poliklinike Estera pod imenom Estera Fit.
Estera Fit individualni je tretman za tijelo koji se sastoji od elektromagnetske stimulacije mišića vrhunskim uređajem Zimmer u kombinaciji s kriokomorom, odnosno krioterapijom tijela. Odabiru je osobe koje ne stignu redovito raditi vježbe snage, ali i oni koji žele odličnu potporu svakodnevnom vježbanju, budući da tretman djeluje i na mišiće koje je inače teže učvrstiti. Nakon određene dobi općenito je teže postići mišićnu masu, a elektromagnetskom stimulacijom mišića proces ubrzavamo.
„U Polikliniku Estera nerijetko nam dolaze vitke pacijentice koje brinu o sebi, često i redovito vježbaju, ali nikako da uspiju ciljano skinuti masne naslage baš s određenog dijela tijela kao što je trbuh. Primjećuju da im je trbuh tjelovježbom najteže učvrstiti. U tim slučajevima, elektromagnetska stimulacija je odličan izbor“, kaže nam dr. med. Maja Kolić iz Poliklinike Estera i nastavlja: „Tretman je namijenjen svima koji na zdrav i efikasan način žele izgubiti neželjene centimetre i kilograme, kao i za mišiće kojima je zbog duže neaktivnosti potrebna pojačana aktivnost. Riječ je o metodi koja se izvorno primjenjuje u fizikalnoj terapiji te je siguran, zdrav i prirodan način preoblikovanja tijela i regulacije tjelesne težine.“
Elektromagnetska stimulacija mišića uređajem Zimmer funkcionira s pomoću elektromagnetskog polja koje djeluje direktno na mišiće te uzrokuje kontrakciju, maksimalno moguću, kakvu nije moguće postići vježbanjem. Tako jedan tretman učvršćivanja trbušnjaka koji traje 30 minuta, zamjenjuje 20 000 klasičnih trbušnjaka, a to značajno skraćuje provođenje vremena u teretani. Uređaj ne dopušta mišiću da se do kraja opusti i zato pojačano troši energiju iz masti, a vi pritom gubite i centimetre. Osim što je dobar za vraćanje i održavanje mišićnog tonusa, odličan je za redukciju masnih naslaga.
U Poliklinici Estera uređaj koristi educirani i stručni tim koji svakom klijentu pristupa individualno i personalizirano u svrhu postizanja što boljih rezultata.
Elektromagnetsku stimulaciju mišića kao najdraži tretman tijela odabire i influencerica Paula Sikirić. „Moj najdraži tretman oblikovanja tijela, točnije nogu, stražnjice i trbuha elektromagnetska je stimulacija mišića. Jasno je zašto: imam oblikovane mišiće i čvrsto tijelo zahvaljujući tom tretmanu, a uopće nisam stigla vježbati klasičnim putem! Tek odnedavno sam uvela klasičnu tjelovježbu i ta kombinacija je dobitna. Osjećaj na tretmanu je neobičan, kao da napnete mišiće, ali ne svojom voljom jer uređaj to čini za vas. U početku je neobično, ali onda se naviknete. Dok ležite i čitate, Zimmer radi za vas. Savršeno!“, oduševljeno nam govori Paula.
Prije tretmana potreban je pregled kod dr. Kolić koja nam objašnjava: „Pomno pratimo svaku pacijenticu i pacijenta, a da bismo imali što bolji uvid u napredak, mjeri se tretirano područje i tjelesna težina.“
Drugi dio tretmana Estera Fit krioterapija je tijela u kriokomori koju vole i poznate osobe kao što su Iva Radić i bivši vaterpolist i maneken Vito Padovan.
Sve češće slušamo o tome koliko dobrih učinaka na zdravlje i ljepotu imaju niske temperature kojima se ciljano izlažemo u odgovarajućim uvjetima. Njima se možete izložiti s pomoću najnovije tehnologije krioterapije tijela.
Krioterapija tijela neinvazivan je tretman u kojem se, u specijalnoj kriokomori i u vrlo kratkom vremenu od 1–3 minute, izlažemo ekstremno hladnom zraku (-100ºC do – 170ºC) čime se aktiviraju procesi potrebni za poboljšanje stanja organizma.
Tretman se preporučuje za regulaciju tjelesne težine te generalno kao pomoć pri mršavljenju jer kratkotrajno izlaganje vrlo niskim temperaturama pokreće prirodnu obranu tijela čime se ubrzava metabolizam i potrošnja kalorija, pojačava se cirkulacija krvi i proizvodnja hormona te se jača imunološki sustav.
„Krioterapija pomaže i u tretiranju celulita, pojačava učinak estetskih tretmana, a zbog pojačane produkcije kolagena, poboljšava opći izgled kože koja postaje zategnutija i blistavija s manje nepravilnosti. Namijenjena je svima koji žele poboljšati opće stanje organizma kao i onima sa specifičnim problemima koje je liječnik ustanovio. Učinci na zdravlje i ljepotu su mnogobrojni, ali je svakako prije tretmana potrebno obaviti konzultacije“, kaže dr. Kolić.
Upravo kombinacija elektromagnetske stimulacije mišića s kriokomorom daje najbolji učinak. Tretman je siguran, bezbolan i daje prirodne rezultate. Uključuje osam dolazaka u mjesec dana, a jedan dolazak na tretman koji uključuje elektromagnetsku stimulaciju mišića i krioterapiju tijela, traje ukupno četrdeset minuta.
S obzirom na efikasnost tretmana, vjerujemo da će ovo biti jedna od boljih odluka koju ste donijeli za svoje tijelo.
Dodaci prehrani odavno više ne dolaze samo u obliku tableta i kapsula koje držimo u kuhinjskom ormariću i pokušavamo se sjetiti popiti uz doručak. Gumeni vitamini posljednjih su godina postali zasebna kategorija, dijelom zato što su jednostavni za uzimanje, a dijelom zato što su okusom i izgledom bliži slatkišu nego klasičnom suplementu. Danski brend VitaYummy upravo je na tome izgradio svoju ponudu, a na hrvatskom tržištu trenutačno nudi proizvode namijenjene kosi i noktima, koži, unosu vitamina i minerala, magnezija, omega-3 masnih kiselina te formulaciju povezanu s njegom kože i pigmentacijom.
Postoje dani kada gotovo i ne ustanemo od radnog stola, a navečer imamo osjećaj kao da smo istrčali maraton. Sastanak za sastankom, deseci mailova, poruke koje stižu dok odgovaramo na druge poruke, otvoreni tabovi na računalu, rokovi, obaveze i neprestano prebacivanje pažnje s jednog zadatka na drugi. Naše tijelo možda miruje, ali mozak radi prekovremeno. Upravo je mentalno opterećenje postalo jedno od obilježja suvremenog načina života. Od jutarnjeg pogleda na mobitel do posljednjeg maila navečer, svakodnevno obrađujemo veliku količinu informacija i od sebe očekujemo da pritom ostanemo koncentrirani, organizirani i produktivni.
Intimna estetska kirurgija posljednjih je godina postala tema o kojoj se govori otvorenije nego ikada prije, a među zahvatima koji privlače pozornost muškaraca nalazi se i kirurška korekcija veličine penisa, područje koje istodobno otvara pitanja anatomije, očekivanja, samopouzdanja, seksualnog života i sigurnosti samog operativnog postupka. U tom je kontekstu posebno važno razumjeti da povećanje penisa nije jednostavna estetska intervencija koju je moguće promatrati samo kroz broj centimetara, nego zahvat koji zahtijeva individualnu procjenu anatomije, zdravstvenog stanja i razloga zbog kojih osoba o takvoj operaciji uopće razmišlja.
Tetovaže su tijekom posljednjih desetljeća od snažnog osobnog simbola postale gotovo univerzalan oblik izražavanja, pa ono što je nekada predstavljalo određenu životnu fazu, odnos, uvjerenje ili jednostavno trenutak impulsa danas može ostati trajno zabilježeno na koži čak i onda kada se naš život potpuno promijeni. Upravo zato odluka o uklanjanju tetovaže više nije nužno povezana samo s estetskim nezadovoljstvom, nego može proizaći iz profesionalnih okolnosti, promjene osobnog stila, želje za novim početkom ili jednostavne potrebe da se određeni trag prošlosti više ne nalazi na tijelu.
Cristiano Ronaldo već desetljećima veliku pažnju posvećuje prehrani, treningu i oporavku. Portugalski nogometaš i u 41. godini održava fizičku spremu koja mu omogućuje igranje na najvišoj razini. Iako se često pretpostavlja da iza takve dugovječnosti stoje komplicirani jelovnici, skupi dodaci prehrani i posebne metode, njegova svakodnevna prehrana zapravo je prilično jednostavna.
Postoji trenutak u životu kada primijetimo da naši nokti više ne izgledaju baš onako kako su izgledali prije deset ili petnaest godina. Lak koji je nekada savršeno prianjao možda više ne traje jednako dugo, koža oko noktiju djeluje suše, površina nokta može postati osjetljivija, a ono što je nekoć bila sasvim jednostavna beauty rutina odjednom zahtijeva nešto više pažnje. Takve promjene nisu nužno razlog za zabrinutost jer se izgled i struktura noktiju prirodno mijenjaju tijekom života, baš kao što se mijenja i koža na rukama. Zato s godinama manikuru sve više promatramo ne samo kroz boju i dizajn, nego i kroz pravilnu njegu.
Nokte najčešće promatramo kroz prizmu estetike, osobito kada su uredno oblikovani, nalakirani ili ukrašeni, pa vrlo lako zaboravljamo da se ispod površine koja nam je važna zbog izgleda nalazi složen dio našeg tijela koji može reagirati na ozljede, infekcije, upalne procese, određene bolesti i različite svakodnevne navike. Upravo zato promjena na noktu nije uvijek samo pitanje manikure, a novi oblik, boja, brazda, pucanje ili odvajanje nokta ponekad mogu biti signal koji vrijedi primijetiti, osobito ako se promjena pojavila naglo, zahvaća samo jedan nokat ili se s vremenom pogoršava. Američka akademija za dermatologiju pritom naglašava da promjene boje, teksture ili oblika mogu biti potpuno bezazlene, ali u nekim slučajevima mogu biti povezane i s bolešću zbog čega ih nije dobro automatski pripisati kozmetičkim navikama.
Postoji nešto gotovo paradoksalno u načinu na koji danas pokušavamo živjeti mirnije. Kada osjetimo da smo pod stresom, kupujemo aplikaciju za meditaciju, rezerviramo vikend izvan grada, počinjemo trenirati, planiramo kvalitetnije obroke, čitamo knjige o osobnom razvoju i pokušavamo bolje organizirati vrijeme, a zatim sve te aktivnosti pažljivo raspoređujemo u kalendar koji je već toliko ispunjen da u njemu jedva ostaje mjesta za još jedan slobodan sat. Odmor je tako prestao biti suprotnost obavezama i postao još jedna obaveza, opuštanje je dobilo vlastitu metodologiju, a vrijeme provedeno bez konkretnog cilja počeli smo doživljavati gotovo kao izgubljeno vrijeme.
Postoje neki okusi koje jednostavno povezujemo s određenim godišnjim dobom, a kada je riječ o jeseni, Pumpkin Spice Latte već godinama nema pravu konkurenciju. Čim temperature počnu padati, a dani postanu kraći, ponovno se zaželimo ove kremaste kave s mirisnim začinima koja je postala nezaobilazan dio jesenske rutine. Zato nas posebno veseli povratak sezone Pumpkin Spice Lattea, a jedan od naših favorita već se godinama nalazi u ponudi zagrebačkog Ziggy’s Coffeeja. Ako ste ga već probali, vjerojatno znate zašto mu se želimo vratiti, a ako još niste, ovo je napitak koji vrijedi staviti na popis za sljedeću kavu u gradu.
Brat pokojne princeze Diane, Charles Spencer, iznio je prilično oštro mišljenje o filmu „Spencer” iz 2021. godine, u kojem je američka glumica Kristen Stewart utjelovila njegovu sestru. Iako film smatra lošim, njezinu je glumu ocijenio izvanrednom te priznao da ga je iznenadilo koliko je uvjerljivo uspjela dočarati Dianinu osobnost, način ponašanja i emocionalno stanje.
Povijest modne kuće Chanel gotovo se uvijek dijeli na dva razdoblja, ono u kojem je njezin identitet stvarala Gabrielle Coco Chanel i ono koje je započelo dolaskom Karla Lagerfelda 1983. godine. Lagerfeld je tijekom sljedećih desetljeća postao toliko povezan s Chanelom da se njegovo ime danas gotovo automatski pojavljuje uz svaku priču o modernizaciji te francuske kuće. Pripisuju mu se povratak Chanela u središte modne industrije, nova interpretacija kostima od tvida, pretvaranje tradicionalnih simbola kuće u prepoznatljive modne dodatke i stvaranje estetike koja je obilježila osamdesete i devedesete godine.
Prava jesen napokon je stigla, a s njom i hladnija jutra, kišni dani i ono dobro poznato pitanje što odjenuti kada želimo izgledati dotjerano, a pritom se osjećati ugodno. Lagane ljetne haljine polako ustupaju mjesto jaknama, slojevitim kombinacijama i toplijim materijalima, dok se u naše ormare vraćaju smeđe, bež i maslinaste nijanse. Upravo u takvoj paleti Tatjana Dragović pronašla je kombinaciju koja bi mnogim ženama mogla poslužiti kao inspiracija za jesenske dane, osobito onima koje vole jednostavnu odjeću, kvalitetne modne dodatke i pomalo ležeran izgled.
Sjećate li se Mirana Kurspahića od prije deset i više godina, kada je imao kratku kosu, uredno oblikovane brkove i njegovao uglađen, gotovo gospodski izgled? Poznati domaći redatelj i glumac tada je imao sasvim drukčiji imidž, a priznat ćemo da bismo ga najradije upravo takvog i pamtili. U međuvremenu se dogodila poprilična stilska preobrazba, i to u smjeru koji nas nije osobito oduševio. Nekadašnji uglađeni gospodin danas izgledom pomalo podsjeća na Iggyja Popa za siromašne, ali njegovu aktualnu frizuru i cjelokupni vizualni identitet ovom prilikom radije nećemo komentirati. Zato ćemo s punim pravom pohvaliti njegov modni odabir za izlet u Trst, jer je Kurspahić ovaj put pokazao da itekako zna složiti dobru odjevnu kombinaciju.
