zdrava prehrana - Hello Magazin

Nataša Janjić, Instagram objava, priprema za uloge, Bojana Gregorić Vejzović, Ivana Roščić, glumice, druženje, zdrava prehrana, kazalište, hrvatska glumica

Nataša Janjić ne želi zamarati pratitelje: Niste ništa propustili

Nataša Janjić podijelila je rijedak uvid u svoju svakodnevicu, otkrivajući pripreme za uloge, druženja s kolegicama i trenutke uživanja u hrani.

Celebrity News

15 lipnja 2025

Povratak “zabranjenim” namirnicama: Gwyneth Paltrow ponovo jede tjesteninu i kruh

U najnovijoj epizodi svog podcasta, 52-godišnja Gwyneth otkrila je kako je nakon godina discipline odlučila popustiti neka pravila i ponovno uživati u hrani.

Celebrity News

26 travnja 2025

Marijana Mikulić Hello Magazine Croatia Hrvatska

Bez glutena, bez šećera i mlijeka: Marijana Mikulić o prehrambenom režimu svog sina

Zdrava prehrana, zdrava obitelj i puno ljubavi i truda.

Celebrity Inspo

09 travnja 2025

Ivana Vrdoljak Vanna, Dan žena, koncert Rijeka, Dubai, vitkost

Vanna otkrila tajnu vitke figure i nezaboravnog odmora u Dubaiju!

Vanna otkriva trikove za vitkost i uživa u luksuznom odmoru u Dubaiju.

Celebrity News

12 ožujka 2025

tajna mladolikog izgleda, japanska prehrana, japanke mladolikost, zdrava prehrana, plodovi mora, miso juha, japanska hrana, mladolik izgled japanki, zdravi obroci, prirodni sastojci

Tajna mladolikog izgleda Japanki otkrivena: Kako da i vi usvojite njihove navike?

Saznajte kako japanska prehrana pomaže ženama da izgledaju desetljećima mlađe!

Zdravlje

10 ožujka 2025

Victoria Beckham otkrila tajnu svoje vitkosti: Jeste li čuli za ovo?

Victoria Beckham otkriva kako joj ova namirnica pomaže u održavanju vitalnosti i samopouzdanja.

Celebrity News

26 veljače 2025

mršavljenje, izbacivanje šećera, crna kava bez šećera, cimet u kavi, zdrave navike, sagorijevanje kalorija, protuupalna svojstva cimeta, zdrava prehrana

Ovaj trik za kavu bez šećera topi kalorije i poboljšava zdravlje!

Dodajte ovaj začin u kavu i uživajte u slađem okusu bez šećera!

Zdravlje

24 veljače 2025

Moramo vas razočarati, ali… Ovo je najgora hrana koju možete izabrati za doručak

Pogledajte popis hrane koju stručnjaci smatraju nezdravom i razmislite o svojim navikama ako želite živjeti zdravije.

Food

03 veljače 2025

Nataša Janjić, Nataša Janjić prehrana, Nataša Janjić povrće, zdrava prehrana, povrće za ručak, vitka linija, zdravi obroci, povrće u prehrani, tajna vitke linije, prehrambene navike, zdravlje i prehrana

Sad znamo zašto izgleda tako fantastično: Nataša Janjić otkrila što jede za ručak

Nataša Janjić otkrila tajnu svoje vitke linije.

Celebrity News

30 siječnja 2025

Priprema: Napravite tijesto: brašno pomiješajte sa solju, dodajte vodu i maslinovo ulje pa zamijesite glatko podatno tijesto koje se ne lijepi za ruke. Tijesto možete mijesiti ručno ili električnim mikserom na srednjoj brzini; kako god ga mijesili, mijesite ga najmanje 5 minuta. Zamiješeno tijesto oblikujte u kuglu, lagano ga nauljite maslinovim uljem, stavite na tanjur i prekrijte prozirnom folijom te pustite da odmara 20-30 minuta na sobnoj temperaturi. Dok tijesto odmara, pripremite nadjev: operite špinat i dobro ga posušite, ako je većih listova grubo ga narežite nožem. Dodajte namrvljeni feta sir, jaje, sol, papar i maslinovo ulje pa sve dobro izmiješajte. Možete koristiti i zamrznuti špinat, ali ga jako dobro ocijedite (bolje je sa svježim). Kad je tijesto odmorilo, razrežite ga na 4 jednaka dijela pa svaki dio, jedan po jedan, na pobrašnjenoj radnoj površini razvaljajte u krug promjera 24-26 cm, polovicu kruga nadjenite pripremljenim nadjevom, no ostavite barem centimetar praznog ruba ( ja dodam i natrgane komadiće mozzarelle za ekstra sirnu notu jer mi je to najsličniji sir onom turskom koji se divno topi i razvlači), preklopite u oblik polumjeseca, unutarnje rubove premažite s malo vode pa ih potom čvrsto zatvorite prstima, kako vam nadjev tijekom pečenja ne bi iscurio van. Zagrijte tavu promjera 28 cm ili više, premažite je s malo maslinova ulja pa pecite po 3-4 minute sa svake strane, dok površina ne poprimi lijepu zlatnu boju i tijesto ne postane lijepo hrskavo. Pečene gözleme slobodno premažite s još malo maslinova ulja ili maslaca i poslužite tople, uz krišku limuna.

Tajna vaše vitke linije nalazi se ovdje: Kako smršavjeti, a pritom jesti više i zdravije

Instagram feed vam je pun fotografija poznanika iz teretane uz koje stavljaju statuse "lito ide, mala", a vas i dalje zanima kako jesti zdravo, obilno i ukusno i pritom smršavjeti bez pretjeranih odricanja? Ovo je plan uspjeha.

Zdravlje

16 siječnja 2025