Ažurirano October 15, 2026
Trčanje, wellness i potpuni reset: Zavirite na outdoor retreat koji je okupio poznata lica
Od trail trčanja i planinarenja do analize sna, prevencije ozljeda i tretmana oporavka, Latinoamericana x Kinex Outdoor Camp okupio je influencere, sportaše i stručnjake na trodnevnom programu posvećenom aktivnom načinu života. U prirodnom okruženju kampa Camping Plitvice sudionici su od 7. do 9. listopada imali priliku isprobati različite tehnologije, sudjelovati u edukacijama i upoznati metode regeneracije nakon fizičkog napora.
13 listopada 2026
Trbušnjaci su tu, ali oporavak više nije isti: Sexy Pedro Soltz pokazao realnost treninga u 40-ima
Pedro Soltz već je godinama među muškarcima s domaće scene čija je fizička forma dio posla, ali i načina života. Brazilski model, koji odavno živi u Hrvatskoj, u ožujku je napunio 41 godinu, a njegov posljednji video iz teretane dosta dobro ruši onu zgodnu ideju da ljudi koji desetljećima treniraju u nekom trenutku jednostavno počnu održavati tijelo bez većeg napora. Kod njega to očito ne funkcionira tako.
02 listopada 2026
Povratak u rutinu nikad nije zvučao bolje: Trening od 20 minuta koji stane i u najzaposleniji dan
Početak jeseni za velik broj zaposlenih znači povratak ustaljenom poslovnom rasporedu nakon razdoblja godišnjih odmora. Radni dan ponovno ispunjavaju sastanci, rokovi, putovanja i druge obveze, dok slobodno vrijeme postaje ograničenije nego tijekom ljetnih mjeseci. U takvim okolnostima redovita tjelesna aktivnost često prva ispada iz rasporeda, iako upravo dugotrajno sjedenje i manjak kretanja tijekom radnog dana povećavaju potrebu za organiziranim vježbanjem.
13 rujna 2026
Ako trenirate po ljetnim vrućinama, ove funkcije na Galaxy Watchu trebali biste znati
S obzirom na to da ljetni toplinski val diže temperature diljem regije, mnogi sportaši nastavljaju s treninzima uz pametni sat, no koriste tek mali dio njegovih mogućnosti, provjeravaju korake i broj otkucaja srca, dok cijeli niz alata za trening ostaje neiskorišten na zapešću.
12 kolovoza 2026
Nikola Miljenić za HELLO! Movember: ‘Jedna odluka dnevno može potpuno promijeniti tvoje zdravlje – i tvoj život’
Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi.Jedan od njih je naš vrhunski plivač Nikola Miljenić. Miljenik žena i jedan od glavnih aduta PK Medveščak otkriva nam kako provodi svoje dane, koliko pazi na zdravlje, što mu je najvažnije i zašto smatra da je odlazak na preglede ključ svakog uspjeha.
18 studenoga 2025
Jutarnji vs. večernji trening: Koji je bolji za tvoje tijelo?
U trenutku kada se budiš, tvoj je organizam poput neistraženog teritorija, spreman da primi utjecaje koje ćeš mu pružiti. Odabir trenutka kada ćeš započeti svoj trening može značajno oblikovati tvoje tijelo, um i duhovnu ravnotežu. Jutro, s prvim zrakama sunca, donosi svježinu i mogućnost da postaviš temelje za uspješan dan, dok večer nudi priliku da se oslobodiš stresa i napetosti nakupljenih tijekom dana. No, koji je od ova dva trenutka zaista bolji za tvoje tijelo?
06 studenoga 2025
Možda vas zanima
