
Pivo, trbuh i testosteron: Znanstvena istina o ‘beer belly’ fenomenu koju svaki muškarac mora znati
U društvu u kojem se muškost još uvijek često mjeri količinom ispijenih piva i veličinom trbuha koji se kroz godine polako formira ispod majice, fenomen “beer bellyja” postao je gotovo simbol. No iza te naizgled bezazlene slike skriva se ozbiljna biološka i hormonalna priča koja nema puno veze s humorom. Takav trbuh nije samo estetsko pitanje, nego tihi pokazatelj metaboličkih promjena koje izravno utječu na razinu testosterona, vitalnost i cjelokupno zdravlje muškarca. Tijelo nikada ne laže – ono bilježi svaku čašu, svaku večeru i svaki vikend bez sna, i sve to jednog dana pretvori u nešto što nazivamo “pivskim trbuhom”.
03 studenoga 2025

Muško srce pod pritiskom kofeina: Koliko kave je granica između energije i stresa?
Postoji trenutak u danu koji je gotovo ritualan – onaj u kojem muškarac podiže šalicu kave prema usnama, zatvara oči i osjeća kako mu se kroz vene razlijeva toplina, jasnoća i ona neuhvatljiva iskra koja pokreće misli. Kava je za mnoge više od pića, ona je simbol kontrole, fokusa, produktivnosti i snage.
01 studenoga 2025

Moda kroz stoljeća: Knjiga Katarine Nine Simončič otvara vrata povijesti odijevanja
Knjiga Moda – Povijest odijevanja, mode i modnog dizajna Katarine Nine Simončič pojavila se u izdanju Školske knjige i donosi pregled koji je u hrvatskom prostoru do sada neviđen. Raskošno opremljena s više od petsto fotografija i ilustracija, knjiga prati povijest odjeće od pretpovijesti do kraja dvadesetog stoljeća i otkriva kako se fenomen mode mijenjao kroz stoljeća, oblikujući ne samo estetske izbore, nego i društvene norme i kulturne identitete. Simončič ovim djelom potvrđuje da je moda mnogo više od odjevnog predmeta; ona je zrcalo vremena koje odražava slojevite promjene u svakodnevnom životu, u medijima i u društvenim strukturama, te istovremeno ostaje instrument individualnog izražavanja.
27 listopada 2025

“Ako pjesmu ne možeš odsvirati na gitari…“: Jan Jakovljev bez filtera o popu, Dori i domaćoj glazbenoj sceni
Na zagrebačkoj glazbenoj sceni, među nizom imena koja su manje-više prepoznata, izdvaja se jedna figura čiji studijski tragovi stoje uz brojne pop hitove – a njegovo ime možda ne iskače na prvu. Radi se o Janu Jakovljevu – gitaristu koji šapuće zvukove iza kulisa, a istodobno stvara svoju priču iz prve linije. Rođen i odrastao u Zagrebu, magistar psihologije i „session“ gitarist, Jakovljev pronalazi most između znanosti i riffa, između ozbiljnog fakulteta i late-night snimanja koje proizvodi pjesme koje znate – iako možda ne znate tko ih svira.
21 listopada 2025
Kad umjetnost zapali svijet koji više ne gori: Što se zapravo događa na festivalu “PoslijeSvijet” u Zagrebu
U Zagrebu se ovih dana odvija nešto što nije ni predstava, ni izložba, ni koncert. Festival PoslijeSvijet u Zagrebu, devetnaesto izdanje izvedbenog festivala Improspekcije, zauzeo je prostore MSU-a, ALU-a, Pogona Jedinstvo, Kluba Močvara i MaMe i pretvorio ih u prostor zajedničkog zamišljanja svijeta nakon svega poznatog. Ovogodišnje izdanje, otvoreno 9. listopada koncertnim performansom Alexa Franza Zehetbauera, govori o onome što ostaje nakon krize, nakon tišine, nakon čovjeka – i pokušava pronaći novi oblik zajedništva kroz improvizaciju, glas, tijelo i igru.
14 listopada 2025

Špinat, jaja i rajčice: Tri saveznika u borbi protiv visokog krvnog tlaka
Hipertenzija je tihi ubojica, no u prehranu se lako mogu uvrstiti namirnice koje dokazano pomažu u regulaciji krvnog tlaka.
20 rujna 2025

Ana Vladušić za HELLO!: “Trčanje me naučilo da i želudac mora trenirati jednako kao i noge”
Na prvi pogled možda biste rekli da je trčanje “samo trčanje” — nizanje kilometara po asfaltu i stazi. No kada poslušate Anu Vladušić, shvatite da je riječ o mnogo složenijem, ali i daleko uzbudljivijem putovanju. Nju je u ozbiljnije pripreme pogurnula jedna posebna utrka – Love Run, koja joj je pokazala koliko motivirajuća može biti atmosfera zajednice i koliko snage čovjek u sebi otkrije kada zakorači preko cilja.
14 rujna 2025

Tom Holland otkrio veliku životnu prekretnicu: ‘Tri i pol godine sam trijezan, osjećaj je nevjerojatan’
Zvijezda Spider-Mana otvoreno govori o borbi s alkoholom.
13 rujna 2025

Što jesti a što izbjegavati prije treninga: savjeti stručnjaka
Stručnjaci otkrivaju što jesti prije treninga i koje namirnice izbjegavati kako biste izvukli maksimum iz vježbanja bez nelagode.
06 rujna 2025

Tajne vječne ljepote: Kako Monica Bellucci i Angelina Jolie održavaju svoj besprijekoran izgled u 50-ima
U svijetu u kojem se ljepota često mjeri brojem botoksa i filtera, postoje žene koje svojim prisustvom redefiniraju pojam vječne elegancije. Monica Bellucci i Angelina Jolie nisu samo ikone filmske industrije; one su žive legende koje svojim izgledom i pristupom životu inspiriraju generacije. Iako dolaze iz različitih kulturnih pozadina, njihova posvećenost unutarnjoj ravnoteži, zdravlju i prirodnoj ljepoti čini ih uzorima ženama diljem svijeta.
01 rujna 2025

Odličan izložbeni program Zagreb Design Weeka oduševljava raznolikošću i inovacijama
Zagreb ovog rujna postaje prava meka za ljubitelje dizajna i kreativnih inovacija – dvanaesto izdanje Zagreb Design Weeka od 9. do 21. rujna otvara vrata svoje bogate izložbene priče u prostorima Jadran filma i odabranim partner lokacijama u centru grada. Prvih šest dana posjetitelji će imati priliku razgledati čak petnaest izložbi iz Hrvatske, Španjolske, Slovenije, Njemačke, Švicarske, Italije i Meksika, što jasno pokazuje kako ZGDW i dalje potvrđuje status međunarodne platforme kreativnosti.
01 rujna 2025

Ella Dvornik: ‘Prestala sam pušiti, osjećam slobodu koju nisam ni znala da nemam’
Ella Dvornik podijelila osobnu borbu s pušenjem: 'Prestala sam 27. travnja. Više nisam rob cigareta, ni vlastitih sumnji'.
03 kolovoza 2025

Ovaj smoothie od borovnica potiče koncentraciju i čini vašu kožu blistavom: savršen spoj zdravlja i užitka
Jednostavan, brz i nevjerojatno moćan – ovaj smoothie od borovnica idealan je jutarnji ritual za mentalnu jasnoću, energiju i prirodni sjaj kože.
15 srpnja 2025

Ovi prirodni sokovi djeluju poput eliksira mladosti: Dijetetičari otkrivaju 4 najmoćnija saveznika protiv starenja
Ako želite kožu koja blista, više energije i zdravlje koje prkosi godinama, ne tražite dalje — ovi prirodni sokovi s razlogom su na tronu anti-age napitaka!
14 srpnja 2025

Borovnice su novi botoks? Evo zašto bismo ih trebali jesti svaki dan (i to odmah!)
Zdravlje srca, bolja koža, više energije i otpornost na bolesti — sve to stane u jednu šaku borovnica. Otkrivamo zašto ovo maleno voće zaslužuje titulu najmoćnije ljetne superhrane!
14 srpnja 2025

Kći Brucea Willisa i Demi Moore progovorila o anoreksiji: ‘Nisam cijenila ni sebe ni svoje zdravlje’
Kći Brucea Willisa otkrila kako joj je anoreksija uništila kosu i zdravlje te priznala da se tek sada ponovno uči voljeti i brinuti o sebi.
04 srpnja 2025

Ne, mamurluk se ne može izliječiti, ali ovako ga možete znatno ublažiti
Iako povremeni izlazak na koktele može biti zabavan, mamurluk koji može slijediti ima potpuno suprotan učinak.
01 srpnja 2025

Manjak ovih vitamina može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje: Evo kako najlakše doći do njih
Zdravlje je usko povezano s pravilnom prehranom koja uključuje ključne vitamine poput vitamina A, B i C, koji podržavaju funkcije imunološkog sustava, zdravlje kože i oči te energiju.
27 lipnja 2025

Otkrij što ti zvijezde danas poručuju: tvoje zdravlje i vitalnost na dnevnom testu!
Zdravlje je najvrjedniji dar koji imamo, a dnevni ritmovi planeta mogu nam pomoći da bolje razumijemo kako se osjećamo i što nam treba. Svaki horoskopski znak nosi svoje jedinstvene energije koje utječu na tijelo i duh, a danas je savršen dan da obratimo pažnju na signale koje nam univerzum šalje. Bez obzira na to jeste li već iskusni u praćenju svog horoskopa ili tek otkrivate čaroliju astrološke mudrosti, ova dnevna analiza pomoći će vam da uskladite svoje navike sa svemirom i postignete optimalnu vitalnost.
20 lipnja 2025

Chef Tomica Đukić oduševio poznate food influencere modernom verzijom slavonske kuhinje
Kad se spoje vrhunska hrana, odlična ekipa i opuštena atmosfera – nastane vrlo ugodan i poseban događaj!
16 lipnja 2025
