Hrana koja osvaja kožu muškarca – otkrijte što stvarno trebate jesti za čistu i zdravu put!

Hrana koja osvaja kožu muškarca – otkrijte što stvarno trebate jesti za čistu i zdravu put!

Kada muškarac zaželi svježinu i čvrstoću svoje kože, često pomisli na vanjske tretmane, skupe kreme ili kozmetičke rituale, ali rijetko zastane i razmisli koliko važnu ulogu igra ono što unese u tijelo putem tanjura. Upravo zato, razumijevanje hranjivih tvari i njihovog utjecaja na mušku kožu postaje ključni moment – jer zdrav i privlačan ten ne pojavljuje se tek slučajno, nego kao rezultat usklađenog unosa proteina, mikronutrijenata, zdravih masti i optimalnog unosa vode.

Zdravlje

27 studenoga 2025

filip rudan

Filip Rudan upravo je izbacio najhrabriji singl karijere – poslušajte “Delusion”

U svijetu u kojem se glazbeni trendovi mijenjaju brže nego što uspijemo uhvatiti ritam, postoji nešto neobično smirujuće i istodobno uzbudljivo kada se pojavi pjesma koja se ne boji biti – glasna. Sirova. Drska. Baš takva je “Delusion”, novi singl Filipa Rudana, kojim jedan od najistaknutijih mladih autora domaće scene ulazi u svoje najsmjelije glazbeno poglavlje do sada.

Glazba/Festivali

27 studenoga 2025

sveti nikola

Doživi blagdansku čaroliju u Zagrebu: Grad svetog Nikole i 100 godina Zoološkog vrta uz humanitarni osmijeh

Ove godine blagdanska čarolija u Zagrebu dobiva posebno svjetlucavi sjaj! Grad svetog Nikole obilježava svoj deseti rođendan, dok Zoološki vrt Grada Zagreba slavi stoljeće postojanja. Dva velika jubileja spajaju se u dvodnevnom spektaklu humanitarnog duha i zabave koji će se održati 5. i 6. prosinca 2025. od 16 do 19 sati, upravo u srcu Zoološkog vrta.

Glazba/Festivali

27 studenoga 2025

eucerin

Fuliranje je otvoreno: Otkrijte najčarobniji adventski kutak Zagreba

Na Strossmayerovu trgu ponovno se nešto čarobno prelomi u zraku onoga trenutka kada prvi lančići lampica zasjaje među krošnjama, a toplina ljudi nadvlada hladnoću prosinačkih večeri. Fuliranje je otvoreno – i već na prvi pogled jasno je da je ovogodišnje izdanje zagrebačkog Adventa podiglo ljestvicu više. Ne samo gastronomski, ne samo glazbeno, nego atmosferom koja se ne da opisati samo riječima, nego se živi – u koraku, u mirisu, u osmijehu, u glazbenoj noti koja se prolomi između kućica.

Food

27 studenoga 2025

fooling around

Oleander terasa pretvorila se u najpoželjniji adventski after work prostor Zagreba

U trenutku kada se zagrebački adventski sjaj počinje prelijevati preko ulica, jedan se prostor izdvaja svojom posebnom energijom, gotovo filmskom atmosferom koja podsjeća na glamurozne europske metropole. Oleander terasa hotela Esplanade, sinonim bezvremenske elegancije i gradske profinjenosti, ponovno je postala središtem zimskih druženja – otvoren je Fooling Around, koncept koji redefinira ideju adventa i uvodi nas u novu kulturu after work susreta.

Food

27 studenoga 2025

Jelena Maloča

Otkrijte kako Jelena Maloča uči regiju da ljepota može biti sofisticirana i prirodna

Jelena Maloča nije tipična menadžerica u svijetu estetike. Dok mnogi brendovi u regiji love trendove i instant rezultate, Jelena je pronašla svoj put kroz sofisticiranu, promišljenu i edukativnu estetiku. Kao regionalna direktorica švicarskog brenda Teoxane za Hrvatsku i Sloveniju, ona spaja visoku znanost, inovativnu tehnologiju i praktično znanje s jasnom misijom: naučiti regiju da ljepota može biti prirodna, nenametljiva i istovremeno luksuzna.

Zdravlje

26 studenoga 2025

damir begović

Božićna elegancija s potpisom ekstravagancije: Damir Begović kao bijela pahulja HELLO! gala večeri

U trenutku kada su se vrata HELLO! božićne gala večere otvorila i prepustila glamuru prostor ispunjen svjetlucavim borovima, raskošnim vrpcama i decentnim šapatom adventske čarolije, bilo je jasno da će večer obilježiti moda – ali na način koji je istinski drugačiji. Među uzvanicima, prepunima blagdanskog sjaja, posebno se istaknuo Damir Begović, dizajner koji već godinama pomiče modne granice, ali i redefinira što znači nositi eleganciju u najtoplijem, najduhovitijem i najkreativnijem smislu riječi.

Celebrity Inspo

25 studenoga 2025

ana vladušić

Najljepši blagdanski glamur: Pogledajte spektakularan outfit Ane Vladušić s HELLO! Christmas Eleganza Extravaganza večere

Ana Vladušić sinoć je odisala elegancijom večernjeg glamura, savršeno uklopljenog u blagdanski kontekst HELLO! Christmas Eleganza Extravaganza večere. Njezin styling počiva na dojmu bogate, profinjene dramaturgije, u kojoj se haute couture estetika susreće s pomno odmjerenom dozom modernog minimalizma. Kreaciju koju nosi potpisuje dizajnerica Mihaela Štimac Rojtinić, kreativna snaga iza brenda Maykl, poznatog po avangardnoj estetici i besprijekornoj konstrukciji.

Celebrity Inspo

25 studenoga 2025

Tajna ravnoteže Kako balansirati posao, trening i privatni život bez da sagoriš

Tajna ravnoteže: Kako balansirati posao, trening i privatni život a da ne izgoriš

U suvremenom životu često se čini da nas sve vuče u različitim smjerovima – profesionalni izazovi, osobni odnosi, obiteljske obaveze, prijateljski susreti, ali i vlastita potreba za fizičkom aktivnošću i brigom o sebi. Svaki od tih segmenata zahtijeva energiju, fokus i predanost, a osjećaj da je nemoguće „stati na loptu“ postaje gotovo svakodnevni pratilac.

Zdravlje

25 studenoga 2025

Razotkrivamo sve proteinske mitove – Koliko proteina muškarcu ZAISTA treba i kada količina postaje problem

Razotkrivamo sve proteinske mitove – Koliko proteina muškarcu ZAISTA treba i kada količina postaje problem

Ako ste ikada pomislili da je „više proteina uvijek bolje” i da će vrećica praška učiniti da mišići eksplodiraju preko noći – vrijeme je da razbijemo taj mit. U trenutku kada muškarac prihvati da prehrana za snagu, energiju i oporavak nije samo mehaničko brojanje grama već sofisticirana kemijska komunikacija tijela sa samim sobom — tek tada počinje pravo shvaćanje proteina i svega što se s njima veže.

Zdravlje

25 studenoga 2025