HELLO
01 studenoga 2025 07:00
HELLO! #HelloItsMe

Volio bih vam napisati nešto lijepo, inspirativno i motivirajuće. Nešto što će vas potaknuti da obratite pažnju na zdravlje i dobrobit vlastitog tijela. Volio bih to postići koristeći se motivacijom zdravlja, osobnog napretka, progresa i sličnim pojmovima, ali nažalost — ne mogu. Ne mogu jer to nije moja istina.

Moja motivacija proizlazi iz hipohondrije i nezadovoljstva, ili barem iz osjećaja i misli koje na to podsjećaju.

Ipak, kad sam zbog tih negativnih osjećaja počeo obraćati više pažnje na svoje zdravlje, na tom sam putu naišao na bezbroj pozitivnih promjena koje su utjecale na moj svakodnevni život — i fizički i psihički.

Tjelesna aktivnost potaknula me na pravilniju prehranu te sam naučio što mom tijelu odgovara, a što ne. Posljedično se poboljšao i moj san, a s njim i produktivnost te brojni drugi aspekti svakodnevice. Mrzim što zvučim kao loš telemarketing, ali zaista je tako.

Nastavite čitati nakon oglasa

No, sve ovo spada u dio zdravlja na koji sami možemo utjecati svaki dan. Međutim, mi smo puno kompleksniji organizam od onoga što često mislimo, pa je važno potražiti i stručnu pomoć — kako bismo spriječili ozbiljnije bolesti ili ih barem na vrijeme otkrili i liječili.

cedevita movember

Nastavite čitati nakon oglasa

Svjedok sam, kao što vjerujem i mnogi od vas, brojnih primjera ljudi kojima su na vrijeme dijagnosticirane teške bolesti pa su se uspješno izliječili. Nažalost, poznajem i onu drugu stranu.

Ovim putem želio bih sebe i vas barem na trenutak podsjetiti na važnost preventivnih pregleda koji mogu spasiti život. Podsjetiti nas da ipak zakažemo taj pregled — posebno mi muškarci, koji smo često toliko naivno sigurni u vlastito zdravlje. Ja ću otići na pregled, a nadam se da ćete i vi.

Nastavite čitati nakon oglasa


povezano sa: Celebrity News

Oznake:

autentičnost Baby Lasagna Baby Lasagna hitovi Baby Lasagna inspiracija balans između tijela i uma Biggie Boom Boom Catch Me If You Can DMNS & Mosquitoes Don't Hate Yourself Dora 2024. edukacija i prevencija edukacija o zdravlju emocionalna dobrobit emocionalna glazba emocionalna snaga muškaraca europski hit Eurovizija 2024 eurovizijski uspjeh Eurovizijski uspjesi fizička aktivnost fizičko i mentalno zdravlje glazba i zdravlje glazbeni uspjeh glazbenici i zdravlje HELLO! Movember house glazba hrvatska glazbena scena hrvatski bend Manntra hrvatski glazbenik IG Boy inspiracija i glazba inspiracija mladima inspirativna priča intervju jačanje imunološkog sustava kontrola zdravlja kreativnost u glazbi lifestyle i zdravlje ljubavna pjesma Marko Purišić mentalna higijena mentalna snaga mentalno zdravlje motivacija i zdravlje motivacija za muškarce motivacija za zdravlje Movember Movember Hrvatska muška hrabrost muška odgovornost muška prevencija muško zdravlje novi album osobna odgovornost osobni napredak osobni razvoj osobni wellness osviještenost o zdravlju pop punk Hrvatska Porin nagrada pozitivne navike pozitivne promjene pozitivni životni izbori prehrana i zdravlje prevencija bolesti prevencija bolesti kod muškaraca prevencija raka preventivni pregledi preventivni savjeti psihička snaga psihofizička dobrobit razgovor redoviti pregledi Rim Tim Tagi Dim samopomoć samopouzdanje san i produktivnost savjeti za bolju svakodnevicu savjeti za muškarce solo karijera techno metala tijelo i um tjelesna aktivnost tjelesna i mentalna aktivnost uspjeh na Euroviziji wellness wellness i produktivnost wellness rutina zdrav način života zdrav život zdrava prehrana zdrava svakodnevica zdrave životne odluke zdravi životni stil zdravlje zdravlje i fitness zdravlje i glazba zdravlje i lifestyle zdravlje i motivacija zdravlje i performans zdravlje i produktivnost zdravlje i samopouzdanje zdravlje i samosvijest zdravlje kroz glazbu zdravlje muškaraca zdravlje prostate zdravlje srca zdravlje tijela i duha zdravstvena edukacija zdravstvena inspiracija zdravstvena svijest zdravstvena zaštita zdravstveni izazovi zdravstveni savjeti životni stil i zdravlje

druge vijesti

Ivana Prkačin otkriva gdje završava prirodno lice, a počinje opasna iluzija savršenstva

Botox više nije samo ‘brisanje bora’ – nego oružje protiv migrena, znojenja i emocija? Ivana Prkačin otkriva gdje završava prirodno lice, a počinje opasna iluzija savršenstva – i zašto vam previše ‘mladosti’ može uništiti identitet

U vremenu u kojem estetska medicina sve snažnije balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc.dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.

Zdravlje

23 travnja 2026

zubni konac

Koristite li zubni konac? Evo zašto je vrlo važan alat za dugovječnost i prevenciju bolesti

Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodatcima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.

Zdravlje

23 travnja 2026