Daria Lorenci Flatz otkrila zašto izgleda tako dobro u minici u 48.: Evo što jedem ja, a što ukućani
Sati plesa i naporne probe svakako su zaslužne za vitku figuru Darije Lorenci Flatz, no tu je i posebna prehrana koje se glumica strogo pridržava.
11 studenoga 2024
Manje no što mislite: Istraživanje otkrilo koliko koraka na dan treba napraviti za fit figuru
Hodanje će odsad postati naša omiljena tjelovježba!
08 studenoga 2024
Je li mit o sladoledu kao lijeku za grlobolju istinit?
Poznajete li i vi nekoga koji tvrde da je sladoled za grlobolju najbolji lijek? Otkrivamo ima li u toj priči istine.
04 studenoga 2024
Što je berberin, dodatak prehrani koji TikTok reklamira kao “prirodni Ozempic”
Berberin mnogi promoviraju kao prirodan način mršavljenja.
03 studenoga 2024
Trening Dore Martinović: Uz ovu vježbu s loptom influencerica održava tanak struk
Poznata hrvatska influencerica Dora Martinović otkrila je tajne treninga kojim uspješno održava zavidnu figuru.
02 studenoga 2024
Njoj ne treba posebna motivacija: Poznata hrvatska voditeljica diže utege kao od šale
Uvijek zgodna i fit, Antonija Stupar Jurkin ništa ne prepušta slučaju.
02 studenoga 2024
Trebate li zaista jesti proteine nakon tjelovježbe?
Prije nego što se prisilite na brzo ispijanje još jednog proteinskog shakea dok izlazite iz teretane, evo što biste trebali razmotriti.
02 studenoga 2024
Kako utišati nemirni um i bolje spavati
Ako imate problema sa snom, isprobajte ove strategije.
01 studenoga 2024
Zašto je cink dobar za tijelo i u kojoj hrani ga možemo naći
Cink donosi brojne blagodati za zdravlje organizma, posebno kod žena, kažu stručnjaci.
01 studenoga 2024
Evo što se sve nalazi u zelenom smoothieju kojim Mario Valentić započinje dan
Naš glumac i voditelj započinje dan zdravim napitkom. Što se sve nalazi u njemu?
01 studenoga 2024
Je li OK jesti tjesteninu baš svaki dan? Evo što kažu stručnjaci…
Teško je naći osobu koja ne uživa u tanjuru ukusne tjestenine no je li ju zdravo jesti baš svaki dan?
29 listopada 2024
Olivia Munn za SKIMS: Glumica koja je preživjela rak dojke kao zvijezda najbitnije kampanje ovog brenda
U mjesecu posvećenom raku dojke, brend Kim Kardashian izbacio je kampanju s glumicom Olivijom Munn.
24 listopada 2024
Zašto se debljate?
Gubitak kilograma često se može činiti nerješivim zadatkom, pogotovo nakon što ste davali sve od sebe, dok se vaga tvrdoglavo odbijala pomaknuti u vašu korist.
22 listopada 2024
Želite pravi unutarnji mir? Radite ove stvari u prirodi!
Sedam stvari koje biste trebali raditi u prirodi ako želite postići pravi unutarnji mir.
22 listopada 2024
Kako obnoviti slabe nokte koji se listaju?
Ako ne možete zamisliti svoje nokte bez profesionalne manikure jer se listaju i pucaju, možda je vrijeme za oporavak. Stavite veto na lak za nokte i podarite svojim noktima dozu ekstra njege.
22 listopada 2024
Je li ovaj zdrav doručak tajna Shakirinog predivnog izgleda u četrdesetima?
Kako Shakira u 47. godini života izgleda gotovo identično kao na početku karijere? Slavna pjevačica vježba šest puta tjedno, a ne može dovoljno naglasiti koliko je bitan zdrav doručak.
18 listopada 2024
Pretvorite četkanje zubića u zabavu: Kako djeca mogu zavoljeti brigu o oralnoj higijeni!
Naučiti djecu da od najranije dobi redovito i pravilno peru zube može biti pravi izazov. Kako bi briga o oralnom zdravlju postala njihova svakodnevna rutina, važno je odabrati kvalitetne i sigurne proizvode, ali i odgovarajući pristup.
16 listopada 2024
Retro juha od kupusa za mršavljenje postala je hit na TikToku: Zovu je “drevni Ozempic”
Juha od kupusa, koja je bila veliki hit u devedesetima pa u dvijetisućitima, sad je dobila novu vojsku obožavatelja generacije Z.
15 listopada 2024
Želite li brzo, zdravo i kvalitetno skinuti suvišne kilograme bez jo-jo efekta?
Jesen je savršen trenutak za početak procesa mršavljenja, odnosno pripremu tijela za hladnije mjesece. Iako mnogi motivaciju za promjenu prehrane i smanjenje kilograma traže uoči ljeta, sada je idealno vrijeme da postignete novu, zdraviju verziju sebe.
11 listopada 2024
Nekad je već u 3 ujutro u teretani: Uoči 55. rođendana plan vježbanja Jennifer Aniston još je rigorozniji
Izvori su otkrili da su vretenasti mišići trenutno glavni fitness cilj lijepe glumice.
08 listopada 2024