HELLO
13 lipnja 2023 15:00
HELLO! #HelloItsMe

Eva Longoria uvijek izgleda predivno, no nakon poroda morala se malo više potruditi kako bi svoje tijelo vratila u top formu. Otkrivamo koja je tajna vitke linije Eve Longorije i kako izgleda tako fantastično i u 48. godini života.

Tajna vitke linije Eve Longorije mogla bi vas iznenaditi

Simpatična glumica i producentica, koju smo zavoljeli u ulozi Gabrielle Solis u seriji “Desperate Housewives”, diplomirala je kineziologiju i od rane mladosti izuzetno pazi na svoje zdravlje, kako fizičko tako i mentalno. Na njezinom tanjuru još od tinejdžerskih dana nalazi se puno voća i povrća koje kombinira s proteinima poput piletine ili odreska s roštilja i ribe, a kad je fitness u pitanju, trudi se biti aktivna svaki dan i vježbati na zraku, u teretani ili u udobnosti svog doma.

Nakon što je rodila svoje prvo dijete, sina Josea u 43. godini života, Eva je priznala kako se morala potruditi malo više kako bi tijelo vratila u formu, no zahvaljujući “suradnji sina Josea” i čeličnoj volji, i to joj je pošlo za rukom.

Nastavite čitati nakon oglasa

Tajna vitke linije Eve Longorije spaja rekreaciju sa zabavom

U nedavnom intervjuu za Women’s Health Eva Longoria progovorila je o skidanju kilograma i učvršćivanju tijela nakon poroda te otkrila da najradije vježba na – mini trampolinu!

“Moraš nabaviti JumpSport!”, rekla je u intervjuu simpatična glumica novinarki te tako otkrila koja je nova tajna vitkog izgleda Eve Longorije te njezina preporuka za žene koje su prešle četrdesetu.

Nastavite čitati nakon oglasa

Vježba na trampolinu ne opterećuje koljena

Eva Longoria zatim je nastavila priču o svom oduševljenju mini trampolinom koji posvuda nosi sa sobom, a otkrila je i kako ima prijateljice s kojima uživa u ovom tipu tjelovježbe.

“Vježbanje na trampolinu niskog je intenziteta pa nema znojenja, a nakon treninga nema bolnih koljena. Takav način vježbanja izvrstan je za limfnu drenažu pa se osjećate i izgledate bolje”, otkrila je Eva Longoria.

Eva Longoria na trampolinu vježba 30 do 40 minuta, a uz tu zabavnu vježbu odrađuje i treninge s utezima te uživa u jogi, poput svojih brojnih prijateljica iz Hollywooda.

Nastavite čitati nakon oglasa


povezano sa: Zdravlje

Ivana Prkačin otkriva gdje završava prirodno lice, a počinje opasna iluzija savršenstva

Botox više nije samo ‘brisanje bora’ – nego oružje protiv migrena, znojenja i emocija? Ivana Prkačin otkriva gdje završava prirodno lice, a počinje opasna iluzija savršenstva – i zašto vam previše ‘mladosti’ može uništiti identitet

U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.

Zdravlje

23 travnja 2026

zubni konac

Koristite li zubni konac? Evo zašto je vrlo važan alat za dugovječnost i prevenciju bolesti

Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.

Zdravlje

23 travnja 2026

Bez spuštenih kapaka i podočnjaka – zašto je ovo jedan od najpopularnijih zahvata

Bez spuštenih kapaka i podočnjaka – zašto je ovo jedan od najpopularnijih zahvata

Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.

Zdravlje

23 veljače 2026

biobaza valentinovo

Inspiriraj svog muškarca: Poklon ideje i njega koju će zaista cijeniti ovog Valentinova

Valentinovo je trenutak kada ljubav dobiva posebnu formu – nije riječ samo o cvijeću, čokoladama ili klasičnim poklonima, već o gestama koje pokazuju koliko nam je stalo. U toj potrazi za savršenim poklonom, često zaboravljamo koliko je važna svakodnevna briga o sebi, a upravo ona govori najviše. Upravo zato, poklon koji kombinira pažnju, kvalitetu i praktičnu upotrebu postaje simbol ljubavi, ali i brige za zdravlje i dobrobit muškarca kojem ga darujemo.

Zdravlje

06 veljače 2026

Oznake:

Eva Longoria mršavljenje nakon poroda povratak u formu tajna vitke linije Eve Longorije tajne ljepote slavnih trampolin

druge vijesti