Prepoznajete li neke? Ovo su znakovi depresije kod muškaraca
Vjerojatnije je da će mnogi muškarci posjetiti svoje liječnike zbog fizičkih nego zbog emocionalnih problema.
21 svibnja 2024
Gabriela Peacock i sama je bivša manekenka, a već godinama radi s brojnim poznatim osobama.
Gabriela Peacock, omiljena nutricionistica i savjetnica slavnih dama Velike Britanije, odlučila je otkriti sve tajne lijepog izgleda u svojoj novoj knjizi.
View this post on Instagram
Gabriela Peacock, koja je i sama radila kao model, već godinama savjetuje slavne glumice, pjevačice i supermodele, ali i žene iz britanske kraljevske obitelji pa se na njezinoj listi klijenata nalaze Joan Collins, Yasmin le Bon, Jodie Kidd, ali i princeza Beatrice. Prije njihovih vjenčanja, pomogla je i princezi Eugenie i princu Harryju da se “dovedu u formu”. Gabriela Peacock stručnjakinja je za savjete vezane uz mladolik izgled, koji je u svijetu bogatih i slavnih toliko poželjan, ali i uz održavanje figure i općenitu formu svojih klijenata.
Tajne lijepog izgleda i sve provjerene trikove koje je do sada naučila, odlučila je objaviti u knjizi pod nazivom “2 Weeks To A Younger You: Secrets To Living Longer and Feeling Fantastic” te tako svoje savjete pružiti i onima koji nisu na celebrity A-listi.
View this post on Instagram
Gabriela Peacock smatra da je najveća greška koju ljudi rade stalni post i brojanje kalorija. Veliki je zagovornik intermitentnog posta, koji kombinira disciplinu s uživanjem u hrani, a koji prakticiraju i Kourtney i Kim Kardashian.
Smatra da bi svaki zdravi obrok trebao sadržavati povrće bez škroba poput brokule, kelja, šparoga i špinata te “zdrave proteine” poput ribe, mesa, jaja i graha.
Svojim slavnim klijentima Gabriela savjetuje da sve deserte zamijene zdravijim opcijama poput jogurta i bobičastog voća, a upozorava ih i da je jako važno izbjegavati prevelike količine vina i drugih alkoholnih pića.
Smatra da je san itekako povezan s lijepim izgledom kože, ali i načinom na koji pristupamo prehrani pa savjetuje obaveznih 8 sati i, naravno, svakodnevnu tjelovježbu.
Njezini omiljeni suplementi? Magnezij ili magnezij malat.
Još vijesti iz svijeta ljepote, mode i kraljevske obitelji, koje vam donosi Hello! Croatia, čitajte ovdje.
Slavna glumica oduševljava stasom.
21 svibnja 2024
Duo koji ne poznaje granice, Natalie Balmix i Darko Dimitrov, predstavljaju novi singl koji bi mogao obilježiti ovo ljeto.
21 svibnja 2024
Poduzetnica i bivša manekenka poznata je po svom nevjerojatnom stilu, a u novoj objavi ponosno je istaknula i kako uživa u karakteristikama svog horoskopskog znaka.
21 svibnja 2024
Damir Kedžo ususret svom 37. rođendanu predstavlja novi singl “Tajna mojih pobjeda” koji miriše na pravi ljetni hit uz zaraznu energiju i plesni ritam.
21 svibnja 2024