Hrvatska voditeljica Fani Stipković odlično se osjeća u svojoj prvoj trudnoći. 41-godišnja Fani, koja očekuje svoje prvo dijete s partnerom Fernandom Hierrom, dane provodi u slatkom iščekivanju no trudi se da joj raspored i dalje bude ispunjen aktivnostima koje je s veseljem odrađivala i kad nije bila trudna. Trudnički trening jedna je od njih.
Kad se ne druži sa suprugom i ne odlazi u šetnje odjevena u glamurozne trudničke kombinacije, Fani Stipković može se pronaći u teretani gdje radi na očuvanju zdravlja svog tijela. Lijepa voditeljica već ne nekoliko puta razveselila fanove na Instagramu fotografijama sa treninga, a u najnovijoj objavi možemo vidjeti kao izgleda njezin boravak u teretani u poodmakloj trudnoći.
Trudnički trening Fani Stipković mogao bi inspirirati i one koji nisu u drugom stanju
Na najnovijim snimkama s Instagrama, fit trudnicaFani Stipković možemo vidjeti koje vježbe popularna trudnica izvodi u posljednjim mjesecima trudnoće. Fani trening započinje kardio vježbama na biciklu, a zatim prelazi na vježbe uz pomoć ljubičaste pilates lopte. Voditeljica brine da svaki dio njezina tijela ostane čvrst pa jednakim intenzitetom odrađuje vježbe za ruke, stražnjicu i noge.
Trudnički trening Fani odrađuje u atraktivnim kombinacijama
Kao što smo vidjeli na njezinom Instagram profilu, Fani Stipkoviću teretanu dolazi odjevena u kombinacije koje bi i inače nosila za fitness. Kompletići biciklističkih hlačica i topića najdraža su joj kombinacija za teretanu, a u posljednje vrijeme voli i udobni sivi triko koji omogućuje lako kretanje.
Fani čeka dječaka sa Fernandom s kojim je u vezi od 2019. godine
40-godišnja Fani Stipković, rođena na Korčuli i 55-godišnji bivši nogometaš Fernando Hierro upoznali su se 2019. godine kad je Fani Stipković bila na zadatku na nogometnom stadionu Wanda Metropolitano u Madridu. Bivši nogometaš već ima dvoje djece – sina Alvara i kći Claudiju.
Sjećate li se onih dječjih pregovora koji su se vrtjeli oko rečenica poput: “Ako pojedeš brokulu, dobit ćeš sladoled”, “Ako napišeš zadaću, možeš gledati crtiće”? Tada su naši roditelji, vjerojatno nesvjesno, primjenjivali ono što danas psiholozi i stručnjaci za osobni razvoj nazivaju dopamin anchoring — jednostavan, znanstveno potkrijepljen način motivacije kroz male, ali ciljane nagrade.
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
Zdravlje je usko povezano s pravilnom prehranom koja uključuje ključne vitamine poput vitamina A, B i C, koji podržavaju funkcije imunološkog sustava, zdravlje kože i oči te energiju.
More nije samo destinacija za odmor — ono je pravi melem za dušu i tijelo. Plava boja, svjež zrak, miris soli i ritam valova djeluju poput prirodne terapije, resetiraju nas i pripremaju za sve nove izazove.
Kada govorimo o zaštiti kože od štetnih UV zraka, SPF kreme su neizostavan saveznik u svakodnevnoj njezi. No, osim samog faktora zaštite (SPF), jedna od važnih odluka koje moramo donijeti jest koju formulu kreme odabrati – gel, losion, sprej ili možda neki drugi oblik? Svaka od tih formula nosi svoje prednosti, mane i specifičnosti koje utječu ne samo na način nanošenja, nego i na učinkovitost zaštite, osjećaj na koži te dugoročnu njegu. Ako ste se ikada pitali koja je formula najbolja za vas, donosimo detaljan vodič koji će razjasniti sve nedoumice i pomoći vam da pametno izaberete.
Ljeto je savršeno vrijeme da se oslobodimo, usporimo i povežemo s prirodom — a nema boljeg načina od toga da hodamo bosi. Skidanje cipela nije samo ugoda; znanstveno je dokazano da hodanje bosih nogu ima brojne prednosti za naše tijelo, um i duh.
U svijetu muške mode, gdje klasika često caruje, rijetki su trenuci kada se klasičan komad poput crnog odijela uspije reinterpretirati na način koji oduzima dah. Upravo to je postigao pjevač Matija Cvek — u ovoj besprijekornoj, ali odvažno pomaknutoj inačici crnog odijela, dokazao je kako crno nije rezervirano isključivo za zimu, večernje domjenke ili stroge protokole. Crno, u njegovoj izvedbi, postaje ljetna poezija.
Tamo gdje se klasika i šljokice susreću, nastaje – magija. A u slučaju glazbenog spektakla “Disco Opera 2025”, riječ je o čistoj eksploziji ritma, emocije i neodoljive nostalgije. Nakon serije rasprodanih koncerata i oduševljenih reakcija diljem regije, ova glazbena senzacija vraća se na veliku pozornicu Koncertne dvorane Vatroslava Lisinskog – i to 25. listopada, u još glamuroznijem i produkcijski raskošnijem izdanju.
Nekadašnja djevojka iz susjedstva, danas jedna od najomiljenijih globalnih pop zvijezda, Kylie Minogue već desetljećima simbolizira nešto mnogo više od glazbe. Za brojne pripadnike LGBTQ+ zajednice, njezin lik i djelo postali su gotovo mitski – ona nije samo pjevačica, već utjelovljenje slobode, prihvaćanja i radosti. No, kako je ovaj fenomen počeo? I zašto upravo Kylie?
Zamislite ovakvu scenu: sjedite na dekici ispod stoljetne masline, u ruci držite čašu svježe ohlađene Malvazije, a pred vama raskošna košara prepuna domaćih delicija – mirisni pršut, fini sirevi, sezonsko voće i svježe pečeni kruh. U pozadini – šapat vinove loze, cvrkut ptica i zvuk tišine koju nudi samo netaknuta priroda. Dobrodošli na Pic-nice, jedinstveni gurmanski doživljaj pod vedrim nebom Furlanije-Julijske krajine.
Loading ...
