Kako stojite kad su novogodišnje odluke u pitanju? Jeste li u timu onih koji su ih počeli provoditi dan nakon tuluma za doček, ili odugovlačite iz tjedna u tjedan i čekate sutra? Obećali ste si da ćete vježbati od 01.01., ali nemate motivacije? Pogledajte kako izgleda trening Maje Šuput!
Ako je fitness na popisu vaših odluka, fotografije slavne pjevačice sigurno će vas inspirirati.
Poznata hrvatska pjevačica nedavno se vratila sa glamuroznih Sejšela gdje je sa suprugom Nenadom Tatarinovom i njihovim malenim Bloomom uživala u sunčanju, kupanju i luksuzu.
Kad su se vratili u Zagreb, poznati bračni par vratio se uobičajenom ritmu, a vikend su proveli s Majinom majkom, koja se sa zetom odlično slaže.
Nakon nekoliko tjedana odmora, Maja Šuput, poznata po svom perfekcionizmu i marljivosti, vratila se u fitness studio gdje je snimila nevjerojatne fotke.
U studiju Body&Mind Maja Šuputodržava vitku liniju, ali i kondiciju koja joj je potrebna za brojne nastupe.
Nastavite čitati nakon oglasa
Trening Maje Šuput zaslužan je za figuru koja osvaja
Lijepa pjevačica oduvijek je vitka i fit, a na najnovijim fotografijama sa Sejšela pokazala je da se rezultati napornih treninga itekako vide.
Iz dana u dan Maja je osvajala novim fotografijama u kupaćim kostimima svih boja i krojeva te tako oduševljavala svoje pratitelje na Instagramu.
Ako se posljednjih mjeseci češće susrećete s pojmom polinukleotida, niste jedini. Riječ je o tretmanu koji se vrlo brzo probio u fokus estetske medicine, ali ne zbog klasičnog “wow efekta”, nego zbog suptilnog, dugoročnog pristupa njezi kože. U trenutku kad se estetika sve više udaljava od naglašenih korekcija i okreće prirodnim rezultatima, polinukleotidi se savršeno se uklapaju u tu promjenu.
U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
Bez obzira na to želite li povećati mišićnu masu, osjećati se sitije tijekom dana ili jednostavno podržati zdravu funkciju tijela, proteini su ključan makronutrijent koji bi trebao pronaći svoje mjesto u svakom obroku.
Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.
Influencerica podijelila fotografije iz teretane i s trčanja te objasnila zašto su trening snage, mobilnost i pravilna prehrana ključni za zdravlje i formu
Talijanski brend IUMAN donosi sofisticiranu kolekciju kupaćih kostima namijenjenu isključivo muškarcima koji žele spoj elegancije, udobnosti i modernog stila. Nova IUMAN beachwear kolekcija ističe muževnost kroz pažljivo dizajnirane krojeve, kvalitetne materijale i suvremene detalje.