Wow! Ako nas ove fotke Maje Šuput ne natjeraju na trening ne znamo što će
Jeste li započeli sa novom fitness rutinom? Maja Šuput vratila se na vježbanje i izgleda bolje no ikad.
02 veljače 202409:00
Dina PlevnikZamjenica glavnog urednika / Deputy editor
Kako stojite kad su novogodišnje odluke u pitanju? Jeste li u timu onih koji su ih počeli provoditi dan nakon tuluma za doček, ili odugovlačite iz tjedna u tjedan i čekate sutra? Obećali ste si da ćete vježbati od 01.01., ali nemate motivacije? Pogledajte kako izgleda trening Maje Šuput!
Ako je fitness na popisu vaših odluka, fotografije slavne pjevačice sigurno će vas inspirirati.
Poznata hrvatska pjevačica nedavno se vratila sa glamuroznih Sejšela gdje je sa suprugom Nenadom Tatarinovom i njihovim malenim Bloomom uživala u sunčanju, kupanju i luksuzu.
Kad su se vratili u Zagreb, poznati bračni par vratio se uobičajenom ritmu, a vikend su proveli s Majinom majkom, koja se sa zetom odlično slaže.
Nakon nekoliko tjedana odmora, Maja Šuput, poznata po svom perfekcionizmu i marljivosti, vratila se u fitness studio gdje je snimila nevjerojatne fotke.
U studiju Body&Mind Maja Šuputodržava vitku liniju, ali i kondiciju koja joj je potrebna za brojne nastupe.
Trening Maje Šuput zaslužan je za figuru koja osvaja
Lijepa pjevačica oduvijek je vitka i fit, a na najnovijim fotografijama sa Sejšela pokazala je da se rezultati napornih treninga itekako vide.
Iz dana u dan Maja je osvajala novim fotografijama u kupaćim kostimima svih boja i krojeva te tako oduševljavala svoje pratitelje na Instagramu.
Sunce je neiscrpni izvor života i energije koji je ljudima kroz povijest donio mnogo koristi – od podizanja raspoloženja do ključne uloge u proizvodnji vitamina D, vitalnog nutrijenta za zdravlje kostiju, imunološkog sustava i opću dobrobit. No, istovremeno, prevelika izloženost sunčevim UV zrakama može štetiti našoj koži i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Kako pronaći zlatnu sredinu između zaštite i dovoljnog unosa vitamina D? To je pitanje koje sve više ljudi zanima, a odgovor nije jednostavan.
Sunce nas mami, dani su sve duži, temperature sve više, a godišnji odmor sve bliži. No, dok se radujemo ljetnim avanturama, trebamo znati da sunce ponekad zna pokazati svoje „drugo lice“. Alergija na sunce sve je češća pojava, posebno u ljetnim mjesecima, kada je UV indeks visok, a naša koža još nije pripremljena na takvu vrstu stresa.
Sunčeva svjetlost može biti naša najveća energija, ali i najveći neprijatelj kože ako se ne zaštitimo pravilno. U posljednje vrijeme sve više pažnje posvećujemo prirodnim proizvodima, pa ni kreme za sunčanje nisu iznimka. Ipak, prirodni sastojci u kremama za sunčanje nisu svi isti, a razlike u njihovoj učinkovitosti i sigurnosti često su ključne za zdravlje kože. Ako se pitaš zašto nisu svi prirodni filteri jednaki i kako odabrati kremu koja će te stvarno zaštititi, nastavak teksta donosi sve što trebaš znati.
Sunce nas svakodnevno grije i puni energijom, no ono što često ne vidimo, a što je istovremeno i najopasnije, su ultraljubičaste zrake – poznate kao UV zrake. Dok većina zna da nam treba krema sa SPF-om, malo tko zaista razumije razliku između UVA, UVB i UVC zraka.
Sunce je nezaobilazan dio našeg života – donosi energiju, vitalnost i dobro raspoloženje, no istovremeno je i jedan od najvećih neprijatelja kože. Sve što trebaš znati o utjecaju UV zraka na kožu krije se u razumijevanju njihovog djelovanja, koje može izazvati ne samo neugodne opekline već i ozbiljne dugoročne probleme poput prijevremenog starenja i raka kože. U nastavku otkrivamo kako UV zrake djeluju na tvoju kožu u kratkom roku, ali i što im je zapravo cilj u dugoročnom pogledu, te kako se učinkovito zaštititi.
Sunce je izvor života, ali i jedan od najvećih neprijatelja naše kože. Svi znamo da je zaštita od sunca važna, no koliko zapravo razumijemo SPF – faktor zaštite od sunca? Što se krije iza tih brojeva na bočici kreme i zašto nije svejedno koji SPF koristimo? Ovaj tekst razbija sve nedoumice, donosi znanstvene činjenice i praktične savjete koji će ti pomoći da konačno izabereš idealnu zaštitu za svoju kožu.
