Hrvatska voditeljica Fani Stipković odlično se osjeća u svojoj prvoj trudnoći. 41-godišnja Fani, koja očekuje svoje prvo dijete s partnerom Fernandom Hierrom, dane provodi u slatkom iščekivanju no trudi se da joj raspored i dalje bude ispunjen aktivnostima koje je s veseljem odrađivala i kad nije bila trudna. Trudnički trening jedna je od njih.
Kad se ne druži sa suprugom i ne odlazi u šetnje odjevena u glamurozne trudničke kombinacije, Fani Stipković može se pronaći u teretani gdje radi na očuvanju zdravlja svog tijela. Lijepa voditeljica već ne nekoliko puta razveselila fanove na Instagramu fotografijama sa treninga, a u najnovijoj objavi možemo vidjeti kao izgleda njezin boravak u teretani u poodmakloj trudnoći.
Trudnički trening Fani Stipković mogao bi inspirirati i one koji nisu u drugom stanju
Na najnovijim snimkama s Instagrama, fit trudnicaFani Stipković možemo vidjeti koje vježbe popularna trudnica izvodi u posljednjim mjesecima trudnoće. Fani trening započinje kardio vježbama na biciklu, a zatim prelazi na vježbe uz pomoć ljubičaste pilates lopte. Voditeljica brine da svaki dio njezina tijela ostane čvrst pa jednakim intenzitetom odrađuje vježbe za ruke, stražnjicu i noge.
Trudnički trening Fani odrađuje u atraktivnim kombinacijama
Kao što smo vidjeli na njezinom Instagram profilu, Fani Stipkoviću teretanu dolazi odjevena u kombinacije koje bi i inače nosila za fitness. Kompletići biciklističkih hlačica i topića najdraža su joj kombinacija za teretanu, a u posljednje vrijeme voli i udobni sivi triko koji omogućuje lako kretanje.
Fani čeka dječaka sa Fernandom s kojim je u vezi od 2019. godine
40-godišnja Fani Stipković, rođena na Korčuli i 55-godišnji bivši nogometaš Fernando Hierro upoznali su se 2019. godine kad je Fani Stipković bila na zadatku na nogometnom stadionu Wanda Metropolitano u Madridu. Bivši nogometaš već ima dvoje djece – sina Alvara i kći Claudiju.
Zaboravi nadutost, napuhanost i čekanje "čudesnog" čaja — ovaj jelovnik dizajniran je da tvoju probavu pokrene kao sat. Prati ga sedam dana i pripremi se za olakšanje koje dolazi prirodno, snažno i temeljito.
Tema okusa sperme možda je tabu u svakodnevnim razgovorima, no sve je češća tema među parovima koji žele unaprijediti intimnost i međusobno zadovoljstvo. Iako se okus sjemene tekućine razlikuje od osobe do osobe, znanost i iskustva pokazuju da prehrana ima značajan utjecaj na njegovu aromu, teksturu i doživljaj.
Upotreba suplemenata za povećanje mišićne mase kod muškaraca može imati značajne negativne posljedice na seksualno zdravlje, uključujući smanjenje libida, erektilnu disfunkciju i hormonalnu neravnotežu.
U svijetu fitnesa, gdje su društvene mreže i estetika često važniji od znanstvene utemeljenosti, mnoge žene (i muškarci) završavaju prakticirajući vježbe koje više štete nego koriste. Posebno je zabrinjavajuće kada te vježbe postanu trend, promovirane od strane necertificiranih "influencera" bez stvarnog razumijevanja anatomije i biomehanike.
Najpoznatija domaća trenerica Suzana Štimac (Suzana Moj Trener) poznata je kao velika motivatorica koja nikada ne odustaje, a to je dokazala i novim izazovom koji je od sada dostupan njezinim vjernim online vježbačima i onima koji će to tek postati.
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
Lana Radeljak, kći Ene Begović i Josipa Radeljaka podijelila je sretnu vijest na Instagramu uz fotografiju prstena i kratku poruku koja je oduševila pratitelje.
U posljednjih nekoliko godina, kulturni trendovi poput "woke" pokreta postali su nezaustavljiva snaga u medijima i zabavi, potičući stalne promjene u reprezentaciji likova, posebno u popularnim franšizama.