HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Jedna od najpoznatijih odvjetnica današnjice, Amal Clooney, ne prestaje plijeniti pažnju javnosti svojom elegancijom, energijom i besprijekornom linijom. No, iza njezinog vitalnog izgleda stoji i pomno odabrana prehrana – a najnovije otkriće otkriva i neobičan doručak koji jede svaki dan. Umjesto klasičnih doručaka poput pahuljica, jaja ili smoothieja, Amal svako jutro započinje – juhom od algi. “Amal je vrlo disciplinirana kada je riječ o jutarnjoj rutini. Juha od algi postala je njezin zaštitni znak”, otkrio je izvor blizak obitelji Clooney.

Amal Clooney otkrila što jede svako jutro Hello Magazine Croatia

Ova neuobičajena “superhrana” dolazi iz azijske kuhinje i poznata je po brojnim zdravstvenim prednostima. Nutricionisti ističu kako su alge bogate vitaminima, mineralima, antioksidansima, proteinima i aminokiselinama koje pomažu metabolizmu i održavaju energiju tijekom dana.

Recept za juhu od algi koju priprema Amal Clooney uključuje:

  • 20 g algi (rehidriranih)

  • 8 stabljika celera

  • 2 krastavca

  • 1 žutu papriku

  • 1 jabuku

  • sok 1 limete

  • đumbir, češnjak u prahu i crni papar

Sve sastojke izmiksa, doda alge, zagrije i posluži toplo. Često ga dodatno obogati povrćem kako bi povećala nutritivnu vrijednost.

PROČITAJTE: George i Amal Clooney na rubu razvoda? Zbog ove odluke sve se mijenja!

Osim ove prehrambene rutine, Amal i suprug George Clooney poznati su po aktivnom životnom stilu – redovito vježbaju u kućnom okruženju i uživaju u dugim šetnjama prirodom, što sve zajedno pridonosi njihovoj vitalnosti i zdravlju.

druge vijesti

aperol spritz

Zašto ovog ljeta svi piju upravo ovo piće?

Od gradskih terasa u srcu Zagreba, poput Botaničkog vrta ili Tkalčićeve ulice, do lounge barova na obali u Splitu ili Dubrovniku, slavimo ga na ljetnim zabavama, vjenčanjima ili kao idealan predah na plaži, a svjedoče o tome i nasmijana lica, instagramske priče i sve češći toasti u njegovo ime.

Food

22 lipnja 2025

zaštita od sunca

Gel, losion ili sprej? Sve što morate znati o formulama SPF krema i kako izabrati idealnu za svoju kožu

Kada govorimo o zaštiti kože od štetnih UV zraka, SPF kreme su neizostavan saveznik u svakodnevnoj njezi. No, osim samog faktora zaštite (SPF), jedna od važnih odluka koje moramo donijeti jest koju formulu kreme odabrati – gel, losion, sprej ili možda neki drugi oblik? Svaka od tih formula nosi svoje prednosti, mane i specifičnosti koje utječu ne samo na način nanošenja, nego i na učinkovitost zaštite, osjećaj na koži te dugoročnu njegu. Ako ste se ikada pitali koja je formula najbolja za vas, donosimo detaljan vodič koji će razjasniti sve nedoumice i pomoći vam da pametno izaberete.

Zdravlje

22 lipnja 2025