HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Zeleni napitci su izrazito popularni već godinama. I dalje ih traže oni koji žele detoksicirati tijelo, unaprijediti prehranu ili skinuti koji kilogram nakon blagdana. Ovaj smoothie ima snažne detoksikacijske prednosti zamaskirane u ukusan shake.

Superzeleni smoothie neće razočarati

Svijetlozeleni izgled dolazi od celera i peršina, poznatih diuretika koji pomažu u ispiranju toksina iz vašeg tijela.

PROČITAJTE: Otkrijte namirnice koje obiluju folnom kiselinom!

Kelj i mango, superhrana bogata hranjivim tvarima, dodatno podržavaju proces čišćenja organizma od štetnih tvari.

superzeleni smoothie

Superzeleni smoothie: sastojci i priprema

Sastojci:

  • 1-1/4 šalice nasjeckanog kelja (uklonjene peteljke), po mogućnosti Toskanski kelj (poznat i kao dinosaur kelj)
  • 1-1/4 šalice smrznutog narezanog manga
  • 2 srednje stabljike celera, narezane
  • 1 šalica ohlađenog svježeg soka od mandarine ili naranče
  • 1/4 šalice nasjeckanog peršina (glatkolisnog)
  • 1/4 šalice nasjeckane svježeg mente

Priprema:

  1. Sastojke sve staviti u blender, dodati malo vode i blendati dok se ne dobije glatka tekstura.
  2. Uživajte u ovom preukusnom i prezdravom smoothieju!

superzeleni smoothie

 


druge vijesti

natali balmix

Natalie Balmix otkriva srce i rane: EP ‘Natalie, drago mi je’ koji poziva na suosjećanje i iscjeljenje

Jedna od najperspektivnijih domaćih pjevačica mlađe generacije, Natalie Balmix, vratila se nakon godinu dana diskografske pauze s projektom koji nosi pečat iskrenosti, emotivne zrelosti i umjetničke slobode. U srijedu u podne predstavila je svoj novi EP album "Natalie, drago mi je", koji donosi tri moćne balade – "Hladno mi je", "Kriva za sve" i "Stan na dan" – i u kojima publika može osjetiti potpuno novi nivo otvorenosti i osobnog izražaja pjevačice.

Glazba/Festivali

04 veljače 2026