Kako brkovi vode do zdrave kože, kose i vlasišta?

Studeni je mjesec u kojem muškarci širom svijeta puštaju brkove, a Movember, globalni pokret koji promiče svijest o muškom zdravlju, iz godine u godinu dobiva sve više pozornosti.

Presađivanje kose kod muškaraca: Sve što morate znati prije nego se odlučite

Gubitak kose kod muškaraca predstavlja mnogo više od estetskog problema, jer svakodnevni pogled u ogledalo i otkrivanje rijetke, stanjene kose može polako podrezivati samopouzdanje, mijenjati dojam o vlastitoj mladosti i utjecati na način na koji se muškarac doživljava u privatnom i profesionalnom životu. Pojedinci koji se susreću s ćelavljenjem često se osjećaju izolirano i frustrirano, ali zahvaljujući napretku moderne medicine, presađivanje kose postalo je dostupno rješenje koje pruža realan i prirodan izgled kose, čineći postupak koji je nekada bio tabu ili egzotičan danas pristupačnim i sigurnim.

Tijelo pod opsadom stresa: Kako prepoznati nevidljive, ali razarajuće signale burnouta kod muškaraca prije nego bude prekasno

Svijet u kojem živimo zahtijeva od muškaraca gotovo nadljudske sposobnosti – od održavanja profesionalnog uspjeha, preko obiteljskih obveza, do očuvanja društvenog ugleda i osobnog identiteta. No u toj neprekidnoj utrci tijelo često šalje signale koje lako previdimo, poruke kojima upozorava na iscrpljenost i nadolazeći burnout, a koje je jednako važno prepoznati kao i svaku fizičku bolest.

Nikola Jelić za HELLO! Movember: ‘Briga o vlastitom zdravlju je odluka koju moramo donijeti dok smo zdravi’

Nikola Jelić je glasnogovornik Ureda predsjednika, diskretni glas koji javnosti prevodi ton i ritam politike Zorana Milanovića. Kao novinar formiran u najintenzivnijim godinama hrvatskih medija, izgradio je reputaciju preciznog, studioznog i prodornog urednika koji razumije puls javnosti. Njegov profesionalni put započeo je u redakciji Slobodne Dalmacije, a nastavio se u Novom listu, Jutarnjem listu i Globusu, gdje je brusio zanat u analizi politike i društvenih tokova. U Domovinskom je ratu nosio uniformu 105. brigade, iskustvo koje mu je, kako kažu njegovi kolege, dalo smirenost i disciplinu. Kada je 2014. prešao iz novinarstva u ulogu glasnogovornika Milanovićeve vlade, mnogi su to vidjeli kao logičan korak čovjeka koji zna kako funkcionira politički diskurs. Nakon savjetničkih godina u privatnom sektoru, Jelić se ponovno vraća u orbitu Zorana Milanovića, ovaj put kao jedan od ključnih ljudi predsjedničke kampanje. U Uredu predsjednika postaje glasnogovornik, a suština posla mu je savjetovanje u odnosima s javnošću. Njegovo je djelovanje sofisticirano, usmjereno i prožeto dubokim razumijevanjem medijskog pejzaža. U kriznim trenucima djeluje kao pouzdani interpretator predsjedničkih stavova, umjeren u tonu, ali čvrst u poruci. Upravo zato uživa respekt i medija i političkih aktera, čak i onih s kojima se komunikacijski sukobljava. Jelićev profesionalni put svjedoči o rijetkoj kombinaciji novinarskog integriteta i političke vještine, što ga čini jednim od najelegantnijih komunikatora hrvatske politike.

Petar Grašo za HELLO! Movember:”Kako ću brinuti o svojoj obitelji, ako ne brinem o sebi?”

Kad se govori o dugovječnosti na glazbenoj sceni, rijetki su oni koji to nose s toliko dostojanstva, topline i autentičnosti kao Petar Grašo. Od svojih prvih koraka, kada je s nepunih dvadeset godina napisao pjesmu za Olivera Dragojevića, do današnjih rasprodanih dvorana i obljetnice trideset godina karijere – njegov je put satkan od emocije, rada i iskrenosti. Grašo je jedan od onih glazbenika koji nikada nisu jurili trendove, nego su ih stvarali – vođeni srcem, a ne formulom. Njegove pjesme, od „Ko nam brani“ do „Volim i postojim“, nisu samo hitovi nego generacijske uspomene, soundtrack ljubavi, nostalgije i života. S godinama je naučio da istinski uspjeh nije u brojci prodanih ulaznica, nego u osjećaju povezanosti s publikom – onom tihom magijom kad tisuće ljudi dišu u istom ritmu. Danas, kao suprug i otac, Grašo svoju najveću publiku pronalazi kod kuće, u zagrljajima Hane i djece, u onim jutarnjim trenucima kad svjetla pozornice utihnu. A možda je upravo u toj ravnoteži njegova tajna – u jednostavnosti, zahvalnosti i svijesti da pjesma vrijedi samo ako iza nje stoji čovjek. Nakon tri desetljeća karijere, Petar Grašo ne pokazuje znakove usporavanja – samo dubljeg razumijevanja onoga što glazba doista jest: dijeljenje, emocija i ljubav.

Sergej Ćetković za HELLO! Movember: ‘Na sceni sam vise od 25 godina, ali najveći aplauz stiže kod kuće’

Rođen u srcu Podgorice, Sergej Ćetković još kao dječak pokazivao je nevjerojatnu sklonost glazbi, a prvi nastupi na dječijim festivalima samo su nagovijestili karijeru koja će ga kasnije odvesti na najveće regionalne pozornice. Njegovo formalno glazbeno obrazovanje na Muzičkoj akademiji u Cetinju oblikovalo je izvođača koji svojim baladama i sofisticiranim aranžmanima osvaja publiku diljem bivše Jugoslavije. Prvi solo hitovi poput „Bila si ruža“ i album „Kristina“ postavili su temelje njegove glazbene prepoznatljivosti, dok su pjesme poput „Pogledi u tami“ pokazale njegovu sposobnost da stvori emotivne trenutke koji ostaju urezani u srcima fanova. Sergej nije samo pjevač; njegov angažman na UNICEF-ovim kampanjama i posvajanje djevojčica pokazuju da je riječ o umjetniku s duboko ljudskim vrijednostima. Reprezentativan trenutak u karijeri bio je Eurosong 2014., gdje je s pjesmom „Moj svijet“ ponosno predstavljao Crnu Goru i donio joj prvo finale u samostalnoj povijesti natjecanja. Njegova glazba odiše emotivnom snagom, a koncerti, koji su često rasprodani mjesecima unaprijed, potvrđuju njegov status jednog od najtraženijih regionalnih izvođača. Iza scene, Sergej je poznat po svojoj skromnosti i prizemnosti, osobinama koje ga čine jednako omiljenim među kolegama koliko i među obožavateljima. Fascinantno je kako njegova ljubav prema umjetnosti uključuje i crtež te razmišljanje o filmskoj režiji, što dodatno otkriva slojevitu osobnost iza mikrofonâ. Svaka njegova pjesma, svaki nastup i svaki angažman s publikom nosi priču o predanosti, strasti i osjećaju koji nadilazi jednostavnu pop glazbu. Upravo ta kombinacija talenta, emotivne autentičnosti i društvene odgovornosti čini Sergeja Ćetkovića jednim od najposebnijih glazbenika s prostora Balkana, čiji karizmatični glas i dalje osvaja srca svih generacija, a uskoro dolazi i u Arenu Zagreb!

Muško spolno zdravlje: Što sve uključuje godišnji pregled i zašto ga ne smiješ preskakati?

U današnjem ubrzanom ritmu života, gdje su obveze, posao i svakodnevni stres često ispred osobnog zdravlja, muškarci rijetko razmišljaju o tome da je redoviti godišnji pregled zapravo ključni trenutak u kojem njihovo tijelo šalje signale koje ne smiju ignorirati, a upravo ti pregledi, iako mnogima mogu djelovati neugodno ili pomalo intimno, predstavljaju priliku da se prepozna svaki rani znak potencijalne bolesti, da se osvijeste promjene u organizmu i da se dobije profesionalna potvrda o stanju vlastitog spolnog zdravlja.

Joško Lokas za HELLO! Movember: ‘Pravi frajer danas ne skriva osjećaje – ide na pregled, priča o onome što ga muči i zna da su brkovi fora, ali briga o sebi prava hrabrost’

Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi.Jedan od njih je naš voditelj Joško Lokas. Urednik, producent i autor, najpoznatiji po vođenju kvizova poput Potjera, Upitnik i Šifra, otkriva nam kako provodi svoje dane, koliko pazi na zdravlje, što mu je najvažnije i zašto smatra da je odlazak na preglede ključ svakog uspjeha.

Nikola Miljenić za HELLO! Movember: ‘Jedna odluka dnevno može potpuno promijeniti tvoje zdravlje – i tvoj život’

Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi.Jedan od njih je naš vrhunski plivač Nikola Miljenić. Miljenik žena i jedan od glavnih aduta PK Medveščaka otkriva nam kako provodi svoje dane, koliko pazi na zdravlje, što mu je najvažnije i zašto smatra da je odlazak na preglede ključ svakog uspjeha.

Libido pod stresom: Što tijelo poručuje kad nema volje za seks

U današnjem užurbanom i zahtjevnom svijetu, gdje se svakodnevno suočavamo s brojnim izazovima i pritiscima, nije rijetkost da se libido, ta nevidljiva snaga koja pokreće naše seksualne želje, povuče u pozadinu. Muškarci, često pod težinom profesionalnih obveza, obiteljskih odgovornosti i osobnih nesigurnosti, primjećuju da njihova želja za intimnošću iznenada nestaje, ostavljajući ih zbunjenima i frustriranima. No, ovo nije samo prolazna faza; to je signal koji tijelo šalje, pozivajući na pažnju i razumijevanje.

Niko Čuturić za HELLO! Movember:”Mislio sam da je hrabrost ignorirati strah, dok nisam shvatio da brinuti o sebi nije sebičnost — nego minimum”

Niko Čuturić jedno je od najprepoznatljivijih imena nove generacije hrvatskih influencera – kreator sadržaja koji je svojom autentičnošću i toplinom osvojio publiku na društvenim mrežama. Pod korisničkim imenom @kojeniko stvorio je prepoznatljiv svijet kratkih, duhovitih videa u kojima često utjelovljuje lik svoje majke, spajajući humor, emociju i svakodnevne situacije u formu koja je istodobno bliska i zarazna. Njegovi su skečevi postali viralni, a prirodnost i iskrenost koje donosi u svaki kadar izdvojile su ga iz mora sličnih kreatora. Osim što se istaknuo kao lice koje nasmijava tisuće ljudi, Niko je i netko tko otvoreno govori o osobnim temama – od iskustava vršnjačkog nasilja do zdravstvenih izazova koje je prošao. Upravo ta ranjivost i spremnost da progovori o stvarima koje mnogi skrivaju, čine ga posebnim i važnim glasom u digitalnom prostoru. U svojoj kreativnosti kombinira humor i refleksiju, zabavu i emociju, stvarajući sadržaj koji prelazi granice običnog “influencanja”. Njegova estetika je čista, promišljena i uvijek iskreno njegova – bez pretvaranja, s dozom ironije i topline koja ga čini voljenim među publikom svih generacija.Danas Niko Čuturić ima više od sto tisuća pratitelja na TikToku i Instagramu, surađuje s brojnim brendovima i sudjeluje u javnim projektima koji promoviraju pozitivne društvene poruke. Ipak, unatoč rastućem uspjehu, ostaje dosljedan sebi – onaj koji voli nasmijati, potaknuti na razmišljanje i pokazati da je u redu biti stvaran.Niko ne gradi samo karijeru influencera, nego priču o mladom čovjeku koji svojim radom i pristupom redefinira što znači biti “javna osoba” u digitalnom dobu – s dozom šarma, iskrenosti i neupitnog talenta.

Zdravlje prostate: Kada početi s pregledima i kako se pripremiti – sve što muškarac mora znati da očuva vitalnost i samopouzdanje

U svijetu u kojem se zdravlje muškaraca često stavlja u drugi plan, svijest o potrebi redovitih pregleda prostate postaje neupitno važna za svakog muškarca koji želi zadržati vitalnost, osjećaj snage i samopouzdanja kroz sve životne faze, jer pravovremeno otkrivanje promjena u ovom osjetljivom organu može značajno utjecati na kvalitetu života i smanjiti rizik od ozbiljnih bolesti, što uključuje i rak prostate koji je među najčešćim malignim oboljenjima kod muškaraca.

Mate Janković za HELLO! Movember: ‘Probudio sam se kao slijepa mješina s kilama viška i shvatio da moram promijeniti život’

Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi.Jedan od njih je chef i vlasnik restorana Mate Janković, koji iskreno otkriva kako brine o sebi, što mu danas znači zdravlje i zašto vjeruje da bez pregleda nema ni pravog uspjeha.

Brkovi s misijom: Kako jedan balzam pretvara Movember u pokret samosvijesti

Studeni je mjesec u kojem brkovi imaju misiju. Iza njih ne stoji samo pomodni trenutak, nego snažna poruka – podsjetnik muškarcima da se brinu o sebi, o svom zdravlju, tijelu i duhu. Movember je već odavno prerastao u globalni pokret koji potiče razgovor o onome o čemu se prečesto šuti: o muškom zdravlju, o prevenciji, o emocijama koje nerijetko ostaju neizgovorene. A možda je baš brijanje, taj svakodnevni ritual u kojem muškarac ostaje sam sa svojim odrazom, najbolji trenutak da se započne s promjenom.

Ivan Šarić za HELLO! Movember:”Što bi moj neprijatelj htio da sebi radim?”

Ivan Šarić živi život koji na prvu izgleda kao da je složen od salve smijeha, ali iznutra nosi iskrenu priču o prepoznatljivosti, obitelji i odgovornosti. Kao komičar čije su šale dotaknule mnoge, on je također čovjek koji zna koliko znači biti uz one koje voli – suprugu Koranu Gvozdić i sina Olivera, koji ih je naučio da brak i karijera mogu ići ruku pod ruku. Iako ga publika pamti po energičnim nastupima, Ivan je odavno shvatio da iza mikrofona stoji netko tko mora biti ozbiljan, autentičan i spreman biti ranjiv. Kad govori o roditeljstvu, otkriva dijelove svog života koje mnogi ne vide i svjedoči kako je najmlađi član obitelji promijenio cijelu dinamiku njihove svakodnevice. Kao figura koja povezuje javni nastup i osobni život, on uspijeva balansirati između traume ranog roditeljstva i topologije stand-up šale: Oliver je rođen prije termina, borbe su bile stvarne, a smijeh je postao način da se prođe kroz sve. Ivan ne zaboravlja da iza osmijeha publike stoji ljudska priča o strahu, nadi i rastu. U njegovim nastupima i u životu uživo osjećamo da smijeh nije tek zabava – već sredstvo povezivanja ljudi i olakšavanja onoga što ne možemo promijeniti. Supruga Korana i on nisu samo par u javnosti – oni su partneri u koji se vjeruje, ljudi koji pokazuju kako je moguće graditi obitelj i imati profesionalni život bez predaje. Ivan je dokaz da komičar može biti više od “brate, nasmij se” – da može biti čovjek koji osjeća, koji gubi i koji pobjeđuje unutrašnje bitke. Kad stane na binu, on zna da publika ne traži samo punchline – traži autentičnost. A Ivan joj je daje. On je i otac koji strahuje, suprug koji podržava, čovjek koji zna da ne može biti savršen, ali odlučuje biti prisutan. U svijetu u kojem ekran briše odvajanja, on njeguje blizinu i stvarnost. I zato, dok gledamo Ivana Šarića kako nas nasmijava, zapamtimo da iza smijeha stoji priča – priča o pojedincu koji se nije zadovoljio običnim putom, koji je odlučio biti i zvijezda i čovjek. Njegov lik i djelo podsjećaju nas da je najveći aplauz onaj koji se dogodi kad se netko pobrine za vlastiti život, a ne samo za šalu. Ivan Šarić pruža nam tu lekciju, dok mi gledamo i slušamo – i smijemo se zajedno s njim.

Kako pravilno provoditi samopregled testisa i brinuti se o svom zdravlju bez straha?

Većina muškaraca izbjegava razmišljati o samopregledu testisa jer im pomisao na pregledavanje vlastitog tijela djeluje neugodno i zastrašujuće, ali upravo ova rutina može postati ključna za očuvanje zdravlja i rano otkrivanje promjena koje bi mogle imati ozbiljne posljedice. Samopregled je najbolje provoditi nakon tuširanja, kada je koža skrotuma opuštena, a testisi lakše dostupni, što omogućuje da svaki detalj bude opipljiv i vidljiv bez napetosti i žurbe. Opustite tijelo dok stojite pred ogledalom i koncentrirajte se na osjećaj dodira, pogled vam pritom omogućuje da uočite svaku neobičnost u veličini, obliku ili simetriji.

Marko Grubnić za HELLO! Movember:” Kao što auto vodimo na servis, tako bismo i svoje tijelo trebali jednom godišnje temeljito ‘servisirati’”

Ovo je tajna hrvatskog brenda koja će svakom muškarcu promijeniti ritual uređivanja brade tijekom “Movembera”

U mjesecu u kojem muškarci diljem svijeta puštaju brade i brkove i posvećuju pažnju vlastitom zdravlju — u Movembru — na scenu stupa i domaći brend Tinktura s kolekcijom za muškarce koja u svakodnevnu rutinu njege unosi svježu energiju, prirodnu notu i promišljen stil. Ono što Tinktura nudi nije samo proizvod, nego priča o pažnji prema sebi, kvaliteti domaće izrade i iskrenom odnosu prema sastojcima — a baš ta priča sada dobiva novu rezonanciju, jer Movember nisu samo brkovi i brada, on je simbol brige o muškom zdravlju, samopouzdanju i odgovornosti.

Brijanje i depilacija muškog intimnog područja: Znate li koji proizvodi najbolje pomažu za postizanje glatke kože?

Njega intimnog područja kod muškaraca često je zanemarena tema, iako pravilna higijena i pažljiva depilacija imaju izravan utjecaj na cjelokupno zdravlje i osjećaj udobnosti. Koža u ovom području je iznimno osjetljiva, sklona iritacijama, uraslim dlačicama i neugodnim mirisima, stoga je svaki korak njege ključan i zahtijeva posebnu pažnju. Muškarac koji se odluči na brijanje ili depilaciju mora znati da nije riječ samo o estetskom zahvatu, već i o brizi za zdravlje, jer pravilna higijena i odabrani preparati smanjuju rizik od bakterijskih infekcija i iritacija, a također olakšavaju preventivne preglede poput onih u Movemberu, mjesecu posvećenom borbi protiv karcinoma testisa.

Luciano Plazibat za HELLO! Movember:„Da, dolje! Provjerite se, ljudi!“

Luciano Plazibat jedan je od onih likova koji ne prolaze nezapaženo – bilo da pleše, preživljava u divljini ili jednostavno hoda crvenim tepihom. Hrvatska ga je upoznala kao energičnog, iskrenog i karizmatičnog plesača, no pravi boom dogodio se kada je osvojio titulu pobjednika showa Survivor Hrvatska. U dominikanskoj prašumi pokazao je koliko daleko može ići kad se spoje snaga, disciplina i emocionalna inteligencija – a upravo to ga je lansiralo u novu sferu popularnosti. Prije toga, Luciano je već bio poznat iz plesnog svijeta – njegov scenski nastup, osjećaj za ritam i prepoznatljiva ekspresija učinili su ga jednim od upečatljivijih izvođača na domaćoj sceni. No Luciano nije samo plesač – on je performer u punom smislu te riječi, čovjek koji pokret pretvara u priču, a scenu u vlastiti svemir. Njegovi su plesni videi redovito viralni, a na društvenim mrežama okuplja zajednicu koja voli autentičnost, strast i dozu nepretenciozne iskrenosti. Nakon Survivora, iskreno je progovorio o izazovima koji su došli s pobjedom – od fizičkih promjena do suočavanja s vlastitim granicama. Time je još jednom pokazao da iza njegove vedre energije stoji i duboka introspekcija. HELLO! magazin ga je proglasio jednim od najintrigantnijih mladih lica na domaćoj sceni, a njegov modni izričaj – koji koketira s androginošću i avangardom – uspoređuju s ikonama poput Davida Bowieja. Na svakom eventu, Luciano djeluje kao da mu je pista pod nogama – samouvjeren, nekonvencionalan i beskompromisno svoj. Kombinira ples, modu i performans u osobni brend koji odiše slobodom i samopouzdanjem.