Joško Lokas za HELLO! Movember: ‘Pravi frajer danas ne skriva osjećaje – ide na pregled, priča o onome što ga muči i zna da su brkovi fora, ali briga o sebi prava hrabrost’
Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi.Jedan od njih je naš voditelj Joško Lokas. Urednik, producent i autor, najpoznatiji po vođenju kvizova kao što su Potjera, Upitnik i Šifra, otkriva nam kako provodi svoje dane, koliko pazi na zdravlje, što mu je najvažnije i zašto smatra da je odlazak na preglede ključ svakog uspjeha.
Studeni. Mjesec brkova. Svake godine ista priča – pustiš brkove, izgledaš kao da si zalutao iz 80-ih, i svi ti govore da si se prekasno prijavio za ulogu u seriji o Jugoplastici. A zapravo, ispod tih brkova krije se ozbiljna poruka.Movember. Mjesec koji nas podsjeća da se sjetimo svog zdravlja – i fizičkog i mentalnog.
A mi muškarci znamo kakvi smo. Pregled? ‘Ma sutra ću.’ Liječnik? ‘Nema potrebe, proći će.’ Razgovor o osjećajima? ‘Ajmo to preskočit’. Majstori smo u ignoriranju svega što ne valja – osim kad auto čudno zuji. Tada smo odmah u servisu, s dijagnozom u tri minute. A tu istu pažnju i brigu kao za komad metala rijetko poklanjamo sebi.
OGLASOGLAS
Zdravlje, naravno, nije samo broj otkucaja srca ili tlak. To je i ona tišina u glavi kad legneš navečer, a misli ti skaču kao ping-pong loptice. To je i sposobnost da priznaš da ti nije dan. Da ti nije tjedan. Da ti, iskreno, nije ni mjesec.
Ja sam dugo mislio da sve mogu sam. Da ako nešto boli, to znači da trebaš još malo ‘stisnuti’. Pa sam stiskao. Radio. I šutio. A onda shvatiš – to nije snaga, to je glupost.(Eto, rekao sam.)
Prvi put kad sam išao na sistematski pregled, osjećao sam se kao da idem polagati ispit iz predmeta koji nikad nisam učio. Ali kad sam izašao, lakše sam disao. Ne zato što su nalazi bili super (a jesu, hvala na pitanju), nego zato što sam si dokazao da briga o sebi nije luksuz – nego minimum pristojnosti prema vlastitom životu.
Nastavite čitati nakon oglasa
Mentalno zdravlje? E, to je posebna priča. Kad ti mozak krene u vlastiti maraton misli, a srce se pravi da je na sprintu – znaš da trebaš stati. Pričati. S nekim. Prijateljem, partnericom, stručnjakom. Ne zato što si ‘pukao’, nego zato što si čovjek. A čovjek nije programiran da šuti – ili barem ne bi trebao biti.
Danas više ne glumim junaka. Imam dovoljno godina da znam da biti jak ne znači biti tih. I da biti frajer ne znači sve nositi sam.Pravi frajer, danas, ide na pregled, javlja se prijatelju kad mu je teško – i zna da su brkovi fora, ali da briga o sebi nije trend.
Ako si muškarac koji ovo čita, zapamti: nije pitanje imaš li vremena za brigu o sebi, nego imaš li hrabrosti da to učiniš. A ako si žena koja ovo čita – podsjeti ga. Nježno, ali odlučno.
Nastavite čitati nakon oglasa
Jer zdravlje nije muško ni žensko. Zdravlje je – ljudsko.
Zato, dragi moji, ovaj Movember pustite brkove ako hoćete, ali još važnije – pustite si da budete ljudi. Zdravlje nije slabost. To je hrabrost. A kad jednom to shvatimo – brkovi su samo šećer na kraju.
Postoje gradovi koje posjetimo jednom i oni koje nosimo sa sobom dugo nakon povratka kući. Za Anu Radišić, čini se, New York pripada upravo ovoj drugoj kategoriji. Omiljena domaća voditeljica nedavno je ponovno boravila u gradu koji nikada ne spava, a njezine objave na društvenim mrežama otkrivaju putovanje ispunjeno malim užicima, sporijim trenucima i onim posebnim osjećajem slobode koji donosi odmak od svakodnevice.
Jedna od najpoznatijih domaćih pjevačica, Lana Jurčević, ponovno je pokazala zašto je njezini pratitelji vole pratiti i izvan glazbene scene. Nakon što je nedavno postala majka drugog djeteta, Lana na društvenim mrežama sve češće dijeli djeliće svoje svakodnevice, a posljednjom objavom uspjela je nasmijati tisuće roditelja koji su se odmah prepoznali u njezinoj situaciji.
Poznato je da Matija privatni život uglavnom drži podalje od očiju javnosti, zbog čega su ovakvi obiteljski uvidi prava rijetkost i uvijek izazovu veliko zanimanje.
Nicole i Liam utakmicu su pratili u dresovima hrvatske reprezentacije, a na društvenim mrežama pokazali su koliko su uživali u navijačkoj euforiji koja je zavladala gradom.
Hrvatska pjevačica bila je zadužena za glazbeni program na 40. rođendanu Jelene Đoković, a među uzvanicima nije nedostajalo pjesme, plesa i dobre atmosfere.
Mladi veznjak Hrvatske probudio je nadu navijača na otvaranju Svjetskog prvenstva, a njegov put do reprezentacije krije niz zanimljivih detalja koje mnogi ne znaju.
Na dubrovačkom kamenu okupanom zlatnim svjetlom zalaska sunca Ivan Rakitić i njegova supruga Raquel Mauri pokazali su kako izgleda suvremena interpretacija elegantnog ljetnog para koji besprijekorno spaja luksuz, ležernost i mediteransku estetiku. Njihov usklađeni modni nastup ne djeluje nametljivo niti pretjerano stilizirano, već ostavlja dojam prirodne sofisticiranosti koja proizlazi iz osjećaja za detalje, kvalitetne krojeve i pomno odabranu paletu boja.
Ivana Kovač u Zagrebu se pojavila u izdanju koje savršeno spaja ležernost, ženstvenost i nenametljivu eleganciju, potvrđujući kako se modna privlačnost često krije upravo u jednostavnim komadima koji su pažljivo usklađeni. Njezin ljetni styling odiše opuštenim urbanim šarmom, a pritom djeluje promišljeno i moderno, bez pretjerivanja i suvišnih detalja.
Postoje gradovi koje posjetimo jednom i oni koje nosimo sa sobom dugo nakon povratka kući. Za Anu Radišić, čini se, New York pripada upravo ovoj drugoj kategoriji. Omiljena domaća voditeljica nedavno je ponovno boravila u gradu koji nikada ne spava, a njezine objave na društvenim mrežama otkrivaju putovanje ispunjeno malim užicima, sporijim trenucima i onim posebnim osjećajem slobode koji donosi odmak od svakodnevice.
Danijela Martinović i ovoga puta potvrđuje kako je njezin modni izričaj jednako profinjen i prepoznatljiv kao i njezina glazbena karijera. Jedna od najomiljenijih domaćih pjevačica, poznata po emotivnim pop baladama i pjesmama koje desetljećima osvajaju publiku, odabrala je stajling koji spaja ženstvenost, suvremenu eleganciju i nenametljiv luksuz.
Arija Rizvić još je jednom potvrdila da jednostavnost, kada je promišljeno stilizirana, može ostaviti snažniji dojam od najraskošnijih modnih kombinacija. Tijekom boravka u Dubrovniku, jednoj od najljepših mediteranskih kulisa, glumica je odabrala outfit koji savršeno spaja suvremenu ženstvenost, samouvjerenost i ljetnu eleganciju, a njezin modni odabir nije prošao nezapaženo.
