Ažurirano February 21, 2025
Iznenadit će vas: Koji je najzdraviji izvor proteina?
Američko Ministarstvo zdravstva donijelo je nove smjernice koje su mnoge iznenadile.
05 siječnja 2025
Ojačajte tijelo proteinima na prirodan način: Mahunarka edamame namirnica je koju vrijedi uvrstiti u prehranu
U jesenskim i zimskim danima izuzetno je bitno obratiti pažnju na prehranu kako bi tijelo bi tijelo bilo snažno i imalo snage braniti se od raznih virusa. Ako mahunarke edamame još nisu dio vašeg jelovnika, vrijeme je da ih uvrstite.
11 prosinca 2024
Tajna vitke linije Katy Perry: Pjevačica otkrila “tajni napitak” i doručak koji su zaslužni za novu figuru
Ovaj napitak uistinu je zdrav, kao i fokus na proteine, složit će se mnogi stručnjaci.
20 studenoga 2024
Meri Goldašić: Evo što jedem u danu kao osoba koja je izgubila 20 kilograma
Meri Goldašić otkrila je svoj plan prehrane nakon gubitka 20 kg, naglašavajući i važnost uživanja u životu.
12 studenoga 2024
Trebate li zaista jesti proteine nakon tjelovježbe?
Prije nego što se prisilite na brzo ispijanje još jednog proteinskog shakea dok izlazite iz teretane, evo što biste trebali razmotriti.
02 studenoga 2024
Otkrivamo vam recept za najbolju zdravu pizzu s nevjerojatnih 65 grama proteina
Ovaj jednostavni recept za proteinsku pizzu nudi bogatstvo okusa i tekstura, uz brzu i laganu pripremu idealnu za svakodnevni obrok.
20 rujna 2024
Ključna je žličica neočekivanog sastojka: Savršena kajgana po receptu Gordona Ramseyja
Kajgana Gordona Ramseya nije ono što smo očekivali no slavni chef kaže kako je uz ovakvu pripremu - najukusnija.
04 travnja 2024
Njam njam: Antonija Blaće zna kako uvrstiti proteine u prehranu – Probudite i vi svoje okusne pupoljke!
Slavna voditeljica oduševila je receptom na TikToku.
17 siječnja 2024
Zdrav doručak u uredu: Ovih 7 ideja promijenit će vam dan i transformirati figuru
Želite početi jesti zdravije, izgledati i osjećati se bolje? Zdrav doručak osnova je svega pa čak i ako ga jedete u uredu.
08 kolovoza 2023
Glamurozna Tončica Čeljuska sa stilom se odmara na moru
Voditeljica HRT-a redovito objavljuje fotografije s treninga, a njezino fit tijelo ostavlja bez daha.
28 lipnja 2023