melatonin
Ažurirano February 22, 2025
Carpe diem: Kako se probuditi ujutro i najbolje iskoristiti dan?
Ranoranioci predobro poznaju samodopadno zadovoljstvo ustajanja i pokretanja. Ali što ako ste više sova nego ševa? Evo kako promijeniti svoj tjelesni sat i iskoristiti dan.
30 siječnja 2024
Martha Stewart opet iznenađuje: Najbolja prijateljica Snoop Dogga izbacila nove CBD gumene bombone
"Mnogi su ljudi počeli uključivati CBD proizvode u svoje svakodnevne wellness rituale, baš kao što bi popili jutarnji vitamin ili šalicu čaja prije spavanja."
29 studenoga 2023
Stariji ustaju ranije: Koji je uzrok ovog fenomena?
Naša tijela se mijenjaju sa starenjem.
20 listopada 2023
Kako imati ugodan san za vrijeme ljetnih vrućina?
Nema ništa gore od osjećaja neispavanosti zbog vrućine, posebno kada vas očekuje radni dan.
26 lipnja 2023
Trešnje su superhrana i pozitivno utječu na zdravlje
Trešnje su superhrana jer uz pregršt vitamina sadrže i melatonin. Stoga su idealne za rješavanje problema sa spavanjem.
13 lipnja 2023