Što jesti prije i poslije teretane da rezultati budu vidljivi – Tajna uspjeha nije u spravama, nego na tanjuru

Što jesti prije i poslije teretane da rezultati budu vidljivi – Tajna uspjeha nije u spravama, nego na tanjuru

U svijetu u kojem se teretane pune već od ranog jutra, a proteini se miješaju kao kava u kuhinji svakog ambicioznog muškarca, često se zaboravlja da najvažniji mišić ne raste od utega, nego od hrane. Svaka serija, svako ponavljanje, svaki znojni dlan na šipci bezvrijedan je ako tijelo ne dobije ono što mu treba – gorivo prije treninga i materijal za obnovu nakon njega. Hrana nije nagrada, nije kazna i nije dodatak. Ona je srce svakog napretka, nevidljivi alat bez kojeg ni najbolji plan ni najskuplji suplement ne mogu napraviti ono što obećavaju. Muško tijelo, pogotovo tijelo koje se bori između posla, stresa, treninga i obitelji, ne traži ekstrem – traži ravnotežu, preciznost i razumijevanje vlastitog ritma.

Food

02 studenoga 2025

Prava maska za Halloween? Ona koja otkriva tvoju ljepotu – FAQ™ Swiss

Ovo čini tvoju Halloween kožu blistavom, a look spektakularnim

Halloween se bliži i svatko razmišlja o transformaciji, kostimu i dramatičnim bojama koje će osvijetliti najstrašniju noć u godini. Celebritiji i beauty entuzijasti polako pripremaju glamurozne lookove, ali prava tajna svakog make-upa krije se u zdravoj i njegovanoj koži. Ispod slojeva šminke i maski, koža treba pažnju i hidrataciju, a upravo tu svoju moć pokazuje brend FAQ™ Swiss, pod okriljem brenda FOREO, koji od prvog dana postavlja trendove u njezi lica i otkriva rješenja za blistavu kožu.

Promo

28 listopada 2025

Beauty inovacija anti-age njega sa smanjenim utjecajem na okoliš

Anti-age njega koja mijenja pravila: Kako održiva rutina postaje novi luksuz

U vremenu kada se ljepota sve više povezuje s odgovornošću, anti-age njega poprima novo značenje. Briga o koži više nije samo potraga za glatkoćom, već i za ravnotežom između osobne njege i poštovanja prema okolišu. Novi Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Refill otvara poglavlje u kojem inovacija nije samo tehnološka, nego i etička. U njemu se ogleda ideja da njega kože može biti luksuz koji ne ostavlja trag na planeti.

Beauty News

14 listopada 2025

Otkrijte serum koji resetira kožu i vraća joj mladolik sjaj

Noć koja briše stres s lica: Otkrijte serum koji resetira kožu i vraća joj mladolik sjaj

Suvremeni ritam života ne prašta, a tragovi umora i stresa najprije se vide na licu koje svakodnevno proživljava neprekidne valove napetosti i iscrpljenosti. Koža, kao naš najosjetljiviji organ, reagira na svaku emociju i svaki trenutak preopterećenja, pa s vremenom gubi elastičnost, postaje beživotna i osjetljiva. Upravo zato Environ donosi znanstveni odgovor na pitanje kako vratiti koži mir, ravnotežu i mladolik sjaj, i to kroz moćni Sériencé™ Night Serum, revolucionarni noćni tretman koji djeluje dok spavamo.

Beauty News

10 listopada 2025

Yasenka Hair

Otkriven dodatak prehrani koji dokazano povećava gustoću kose kod 75% žena – evo kako djeluje

Zagreb je sinoć mirisao na ljepotu, zdravlje i samopouzdanje – sve ono što nova Yasenka Hair Strong linija utjelovljuje. U hotelu Zonar, uz poznate zaljubljenike u beauty svijet poput Hane Hadžiavdagić Tabaković, Korane Marović, Lune Valas, Lare Vukušić, Hanne Lončarević i Emili Dragaš, brend Yasenka predstavio je revolucionarne proizvode koji obećavaju gustu, sjajnu i zdravu kosu – iznutra prema van.

Promo

09 listopada 2025