Kate Middleton otkrila prehrambene navike nakon teškog razdoblja: Ovaj smoothie pije gotovo svaki dan

Princeza od Walesa već godinama njeguje zdrav način života, a nakon preventivne kemoterapije tijekom 2024. dodatno se posvetila prehrani i dugoročnom zdravlju. Na njezinu jelovniku dominiraju smoothieji, povrće i laganiji obroci, no ima i nekoliko omiljenih delicija kojima se rado vraća.

Kate Middleton poznata je kao velika ljubiteljica kuhanja, a slobodno vrijeme često provodi pripremajući obroke za princa Williama i njihovo troje djece – princa Georgea, princezu Charlotte i princa Louisa.

Dan najčešće započinje zelenim smoothiejem koji, prema pisanju stranih medija, priprema od kelja, spiruline, matche, špinata, rimske salate, korijandra i borovnica. Upravo toj kombinaciji mnogi pripisuju njezin svjež izgled i blistavu kožu. Osim smoothieja, često bira i zobenu kašu kao hranjiv doručak.

Iako nije vegetarijanka, Kate za ručak uglavnom preferira laganija, bezmesna jela. Tijekom službenog posjeta Indiji kuhar Raghu Deora otkrio je da su princ William i Kate najviše uživali u povrtnim kebabima i curryju od leće.

‘Sve je bilo vegetarijansko jer su mi rekli da to preferiraju’, izjavio je tada kuhar. Supružnici su veliki ljubitelji sushija, što je William jednom prilikom i potvrdio tijekom posjeta Japan Houseu u Londonu.

‘Jako impresivno. Hvala vam puno. Supruga i ja obožavamo sushi’, rekao je japanskom chefu Akiri kušajući sashimi od lososa.

Među Kateinim favoritima navodno su i salata od lubenice, tabbouleh, ceviche i gazpacho, dok se za večeru u domu Walesovih često pripremaju pečenja, tjestenina i domaći curryji.

Princeza je više puta priznala da voli začinjenu hranu, dok princ William, kako sama kaže, ‘teže podnosi ljuto’. Otkrila je i da njihova kći Charlotte bez problema jede pikantnija jela.

Posebno mjesto u njihovom domu ima kuhanje s djecom. Kate je ranije ispričala kako George, Charlotte i Louis vole pomagati u kuhinji, osobito kada pripremaju tjesteninu sa sirom ili salate.

‘Jedno miješa brašno, drugo dodaje mlijeko i maslac’, rekla je kroz smijeh tijekom posjeta jednoj osnovnoj školi.ž

PROČITAJTE: Prvi put otkako se liječi od raka Kate Middleton putuje u inozemstvo

Iako se uglavnom hrani zdravo i uravnoteženo, Kate si povremeno ipak priušti i pokoju slasticu, a upravo taj balans mnogi smatraju ključem njezina zdravog načina života.