![najzdravije voće](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2023/08/kristina-tripkovic-fvC5KxA5mPw-unsplash.jpg)
Najzdravije voće: 4 namirnice koje je važno konzumirati
Dobro je poznato da voće ima blagotvoran učinak na zdravlje. Donosimo popis najzdravijeg voća koje možete konzumirati.
15 svibnja 2024
![Intimina](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/05/intimate_health_taboos-550x375.jpg)
Vrijeme je da razbijemo mitove o ženskom intimnom zdravlju
Uz sve tabue i zablude koje okružuju žensko intimno zdravlje i daju krivu perspektivu u kritičkim raspravama, teško je odvojiti istinu od mitova.
14 svibnja 2024
![argeta](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/05/pasteta-argeta-hrana-prehrana-atlantic-grupa-hrvatska-hello-magazine-croatia-namaz-kruh-550x375.jpg)
Paštetu smo okrenuli naglavačke: Upoznajte Argetinu revoluciju s bezmesnim delicijama
U svijetu gdje se prehrambeni izbori sve više odražavaju naše vrijednosti i težnje za zdravijim planetom, Argeta s ponosom predstavlja svoju liniju bezmesnih namaza.
08 svibnja 2024
![Edina Pršić Babić intervju 2024 hello magazine croatia hrvatska Edina Pršić Babić za HELLO](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/05/Edina-Prsic-Babic-intervju-2024-hello-magazine-croatia-hrvatska-Edina-Prsic-Babic-za-HELLO-glavna-550x375.jpg)
Edina Pršić Babić za HELLO!: Rastužuje me pasivan pristup mladih prema izborima, promjena je moguća
Poznata hrvatska voditeljica Edina Pršić Babić za HELLO otkrila je brojne zanimljivosti iz privatnog života, ali i svoj stav kad su parlamentarni izbori u pitanju.
03 svibnja 2024
![Gwyneth Paltrow dijeta bez alergenaprehrana celebrity hello magazine croatia hrvatska Dijeta Gwyneth Paltrow](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/05/Gwyneth-Paltrow-dijeta-bez-alergenaprehrana-celebrity-hello-magazine-croatia-hrvatska-Dijeta-Gwyneth-Paltrow-glavna-550x375.jpg)
Dijeta Gwyneth Paltrow: Juha od cikle, namočeni bademi i namirnice bez alergena
Gwyneth Paltrow poznata je po rigoroznim i netipičnim režimima, a ovako izgleda plan njezine prehrane kad odluči skinuti nekoliko kilograma.
01 svibnja 2024
![doručak](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/02/pametan-zdrav-dorucak-hrana-prehrana-dijabetes-bolest-hello-magazine-hrvatska-croatia-1-550x375.jpg)
Tri recepta za zdravi doručak koje možete jednostavno pripremiti svako jutro
Poznata nutricionistica otkrila je što priprema za doručak kako bi dobila dovoljno proteina tijekom dana.
26 travnja 2024
![sijeda kosa](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/04/Sijeda-kosa-hello-magazine-croatia-hrvatska-sijede-u-kosi-glavna-550x375.jpg)
Sijeda kosa: Je li moguće obrnuti postupak?
Nemojte se prerano veseliti, ali da, u teoriji, i u nekim rijetkim slučajevima i to je moguće, kaže jedno istraživanje.
23 travnja 2024
![Priprema: Napravite tijesto: brašno pomiješajte sa solju, dodajte vodu i maslinovo ulje pa zamijesite glatko podatno tijesto koje se ne lijepi za ruke. Tijesto možete mijesiti ručno ili električnim mikserom na srednjoj brzini; kako god ga mijesili, mijesite ga najmanje 5 minuta. Zamiješeno tijesto oblikujte u kuglu, lagano ga nauljite maslinovim uljem, stavite na tanjur i prekrijte prozirnom folijom te pustite da odmara 20-30 minuta na sobnoj temperaturi. Dok tijesto odmara, pripremite nadjev: operite špinat i dobro ga posušite, ako je većih listova grubo ga narežite nožem. Dodajte namrvljeni feta sir, jaje, sol, papar i maslinovo ulje pa sve dobro izmiješajte. Možete koristiti i zamrznuti špinat, ali ga jako dobro ocijedite (bolje je sa svježim). Kad je tijesto odmorilo, razrežite ga na 4 jednaka dijela pa svaki dio, jedan po jedan, na pobrašnjenoj radnoj površini razvaljajte u krug promjera 24-26 cm, polovicu kruga nadjenite pripremljenim nadjevom, no ostavite barem centimetar praznog ruba ( ja dodam i natrgane komadiće mozzarelle za ekstra sirnu notu jer mi je to najsličniji sir onom turskom koji se divno topi i razvlači), preklopite u oblik polumjeseca, unutarnje rubove premažite s malo vode pa ih potom čvrsto zatvorite prstima, kako vam nadjev tijekom pečenja ne bi iscurio van. Zagrijte tavu promjera 28 cm ili više, premažite je s malo maslinova ulja pa pecite po 3-4 minute sa svake strane, dok površina ne poprimi lijepu zlatnu boju i tijesto ne postane lijepo hrskavo. Pečene gözleme slobodno premažite s još malo maslinova ulja ili maslaca i poslužite tople, uz krišku limuna.](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/04/zdrava-prehrana-dijeta-hello-magazine-croatia-hrvatska-kako-smrsavjeti-a-jesti-obilno-3-550x375.jpg)
Tajna vaše vitke linije nalazi se ovdje: Kako smršavjeti, a pritom jesti više i zdravije
Instagram feed vam je pun fotografija poznanika iz teretane uz koje stavljaju statuse "lito ide, mala", a vas i dalje zanima kako jesti zdravo, obilno i ukusno i pritom smršavjeti bez pretjeranih odricanja? Ovo je plan uspjeha.
17 travnja 2024
![Dijeta Emily Ratajkowski](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/04/Emily-Ratajkowski-hranna-dijeta-prehrana-hello-magazine-croatia-hrvatska-dijeta-Emily-Ratajkowski-e1713273261359-550x375.jpg)
Slasno pecivo, puno mesa i lagani ručak: Dijeta Emily Ratajkowski nije ono što biste očekivali
Lijepa Emily Ratajkowski pazi na umjerenost u svemu, no kaže da bez mesa i čavrljanja u teretani ne bi mogla.
16 travnja 2024
![fizička aktivnost djece](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2023/09/GLAVNA-fizicka-aktivnost-djece-hello-magazine-croatia-hrvatska-fizicka-aktivnost-djeca-550x375.jpg)
![kourtney kardashian](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/04/kourtney-kardashian-majcino-mlijeko-hello-magazine-croatia-hrvatska-550x375.jpg)
Navodno je zdravo: Kourtney Kardashian pije – majčino mlijeko?
Njezin novorođeni sinčić nije jedini koji pije njezino majčino mlijeko. Reality zvijezda to radi i sama.
14 travnja 2024
![Reese Witherspoon anti age prehrana zdrava hello magazine croatia zeleni smoothie Reese Witherspoon](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/02/reese-witherspoon-hello-magazine-croatia-hrvatska-reese-witherspoon-zeleni-smoothie-550x375.jpg)
47-godišnja Reese Witherspoon kaže da je ovaj zeleni smoothie zaslužan za njezin lijep izgled
Želite blistav ten i figuru poput Reese Witherspoon? Uključite blender!
12 travnja 2024
![prehrana It stručnjaci hello magazine croatia dijeta Elona Muska](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/01/prehrana-It-strucnjaci-hello-magazine-croatia-dijeta-Elona-Muska-1-550x375.jpg)
Što jedu IT milijunaši? Dijeta Elona Muska, Marka Zuckerberg i Jeffa Bezosa mogla bi vas iznenaditi
Zanima vas što jedu neki od najbogatijih i najmoćnijih muškaraca svijeta, koji su pokorili IT industriju? Otkrivamo u nastavku.
01 travnja 2024
![slabi nokti](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/01/GLAVNA-slabi-nokti-hello-magazine-croatia-hrvatska-slabi-nokti-550x375.jpg)
Kako obnoviti nokte koji su slabi i koji se listaju?
Ako ne možete zamisliti svoje nokte bez profesionalne manikure jer se listaju i pucaju, možda je vrijeme za oporavak. Stavite veto na lak za nokte i podarite svojim noktima dozu ekstra njege.
31 ožujka 2024
![pravilna prehrana](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/01/pravilna-prehrana-zdravlje-srce-dijabetes-bolest-hrana-hello-magazine-hrvatska-croatia-550x375.jpg)
Znate li da srčane bolesti možete spriječiti pravilnim razmacima između obroka?
Raspored dnevnih obroka mogao bi utjecati na rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara, pokazalo je veliko europsko istraživanje objavljeno u časopisu “Nature Communications”.
31 ožujka 2024
![hrana kosa losos](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/01/GLAVNA-hrana-kosa-losos-hello-magazine-croatia-hrvatska-hrana-kosa-losos-550x375.jpg)
Ako želite dugu i bujnu kosu, konzumirajte ovo
Želite li vratiti svojoj kosi volumen i sjaj, na jelovnik uvrstite ovu ukusnu i zdravu namirnicu iz mora.
30 ožujka 2024
![Namirnice za poboljšanje zdravlja](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/01/Namirnice-za-poboljsanje-zdravlja-hello-magazine-croatia-hrvatska-zdravlje-hrana-prehrana-dijeta-1-550x375.jpg)
Svoje zdravlje najbolje možete poboljšati uz ove namirnice
Prema stručnjacima za prehranu, ključne zdravstvene promjene često proizlaze iz dodavanja nutritivno bogatih namirnica umjesto iz ograničavanja određenih skupina namirnica.
30 ožujka 2024
![naranča](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/01/GLAVNA-naranca-hello-magazine-croatia-hrvatska-naranca-550x375.jpg)
Otkrijte kako pripremiti ovu namirnicu koja je bogata vitaminom C
Naranča je zimsko voće okruglog oblika i narančaste boje popularno zbog svoje prirodne slatkoće i vitamina C, a ima mnogo više prednosti nego što mislite!
29 ožujka 2024
![tijelo hrana](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/03/neinvazivna-liposukcija-tijelo-zdravlje-hrana-prehrana-lipo-tretman-hello-magazine-hrvatska-croatia-550x375.jpg)
Preživio sam prvi tjedan, uspio sam!
Prvi tjedan na tretmanu Neinvazivne liposukcije je iza mene. Preživio sam, nećete vjerovati. Uspio sam!
28 ožujka 2024
![Portable](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/03/Novi-Portable-uredaj-stvoren-za-miksanje-u-pokretu-suzana-moj-trener-delonghi-natasa-begic-bagic-hello-magazine-hrvatska-croatia-nutribullet-zdravlje-hrana-prehrana-1-550x375.jpg)
Novi Portable uređaj stvoren za miksanje u pokretu
Nutribullet, vodeći brend u domeni zdrave prehrane i blendanja predstavio je inovativni uređaj praktičnog dizajna.
19 ožujka 2024