HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Zeleni napitci su izrazito popularni već godinama. I dalje ih traže oni koji žele detoksicirati tijelo, unaprijediti prehranu ili skinuti koji kilogram nakon blagdana. Ovaj smoothie ima snažne detoksikacijske prednosti zamaskirane u ukusan shake.

Superzeleni smoothie neće razočarati

Svijetlozeleni izgled dolazi od celera i peršina, poznatih diuretika koji pomažu u ispiranju toksina iz vašeg tijela.

PROČITAJTE: Otkrijte namirnice koje obiluju folnom kiselinom!

Kelj i mango, superhrana bogata hranjivim tvarima, dodatno podržavaju proces čišćenja organizma od štetnih tvari.

superzeleni smoothie

Superzeleni smoothie: sastojci i priprema

Sastojci:

  • 1-1/4 šalice nasjeckanog kelja (uklonjene peteljke), po mogućnosti Toskanski kelj (poznat i kao dinosaur kelj)
  • 1-1/4 šalice smrznutog narezanog manga
  • 2 srednje stabljike celera, narezane
  • 1 šalica ohlađenog svježeg soka od mandarine ili naranče
  • 1/4 šalice nasjeckanog peršina (glatkolisnog)
  • 1/4 šalice nasjeckane svježeg mente

Priprema:

  1. Sastojke sve staviti u blender, dodati malo vode i blendati dok se ne dobije glatka tekstura.
  2. Uživajte u ovom preukusnom i prezdravom smoothieju!

superzeleni smoothie

 


druge vijesti

Dorian Stipčić

Pjesma koju je napisala desetogodišnjakinja i mladi pjevač koji riskira sve – ovo je priča Doriana s Dore

Kad stane na scenu, Dorian Stipčić zna da glas sam po sebi nije dovoljan. On ne pjeva samo note, nego priču, emociju, trenutak koji publika osjeti prije nego što izgovori prvu riječ. Mladi Varaždinac, glumac i pjevač s klasičnim obrazovanjem i bogatim kazališnim iskustvom, ove godine čeka svoj trenutak kao PRVA REZERVA na Dori s pjesmom "Loved". I dok mnogi gledatelji vide samo finaliste i spektakularne izvedbe, Dorian zna da pravi izazov počinje puno prije nego se upale reflektori: u disciplini, strpljenju i pripremljenosti koja nastaje godinama provedenima u kazališnim dvoranama.

Celebrity News

09 siječnja 2026

andromeda grupa lelek

Otkrivamo vam o čemu govori pjesma “Andromeda” grupe Lelek – između kolektivne memorije, ženskog nasljeđa i rituala sicanja

Pjesma Andromeda, s kojom se grupa Lelek ove godine predstavlja na Dori, na prvi pogled djeluje kao suvremena etno-pop kompozicija snažne emocionalne gradnje i hipnotičkog refrena. Međutim, već nakon prvog slušanja postaje jasno da se iza njezina zvuka ne krije tek estetska igra tradicijom, nego duboko promišljena naracija o identitetu, pamćenju, ženskom iskustvu i povijesnom teretu koji se prenosi s koljena na koljeno. Andromeda je pjesma koja ne traži brzu reakciju, nego strpljivo slušanje i razumijevanje konteksta iz kojeg je proizašla.

Glazba/Festivali

08 siječnja 2026