HELLO
01 siječanj 2025 11:00
HELLO! #HelloItsMe

Zeleni napitci su izrazito popularni već godinama. I dalje ih traže oni koji žele detoksicirati tijelo, unaprijediti prehranu ili skinuti koji kilogram nakon blagdana. Ovaj smoothie ima snažne detoksikacijske prednosti zamaskirane u ukusan shake.

Superzeleni smoothie neće razočarati

Svijetlozeleni izgled dolazi od celera i peršina, poznatih diuretika koji pomažu u ispiranju toksina iz vašeg tijela.

PROČITAJTE: Otkrijte namirnice koje obiluju folnom kiselinom!

Kelj i mango, superhrana bogata hranjivim tvarima, dodatno podržavaju proces čišćenja organizma od štetnih tvari.

superzeleni smoothie

Superzeleni smoothie: sastojci i priprema

Sastojci:

  • 1-1/4 šalice nasjeckanog kelja (uklonjene peteljke), po mogućnosti Toskanski kelj (poznat i kao dinosaur kelj)
  • 1-1/4 šalice smrznutog narezanog manga
  • 2 srednje stabljike celera, narezane
  • 1 šalica ohlađenog svježeg soka od mandarine ili naranče
  • 1/4 šalice nasjeckanog peršina (glatkolisnog)
  • 1/4 šalice nasjeckane svježeg mente

Priprema:

  1. Sastojke sve staviti u blender, dodati malo vode i blendati dok se ne dobije glatka tekstura.
  2. Uživajte u ovom preukusnom i prezdravom smoothieju!

superzeleni smoothie

 

povezano sa: Food

Oznake:

2025 detoks detox detox od blagdana dijetni smoothie skidanje kilograma superzeleni smoothie unaprijeđenje prehrane zdrav doručak zdrava hrana

druge vijesti