Otkrivamo vam recept: Najbolja niskokalorična čokoladna torta nakon koje nema kajanja
Slatki užitak bez osjećaja krivnje. Predstavljamo vam recept za najbolju niskokaloričnu čokoladnu tortu koja će zadovoljiti vaše nepce, a pritom nećete narušiti prehrambene ciljeve.
Ako želite uživati u desertu bez osjećaja krivnje, imamo savršen recept za vas. Predstavljamo vam niskokaloričnu čokoladnu tortu koja će zadovoljiti vašu potrebu za slatkim bez narušavanja vaših prehrambenih ciljeva.
Ova torta ne samo da je ukusna, već je i zdrava alternativa tradicionalnoj čokoladnoj torti, idealna za sve ljubitelje čokolade koji žele paziti na svoju liniju i zdravlje. Torta se priprema bez brašna, bez šećera i bez glutena.
Niskokalorična čokoladna torta – recept
Potrebni sastojci:
3 jaja
200 g datulja (prethodno potopiti u vrućoj vodi i pustiti da odstoje 15-20 min, nakon toga ocijediti 70 % vode)
6 žlica organskog sirovog kakaa
10 g sode bikarbone
prstohvat soli
30 g whey proteina od vanilije (opcionalno – ako radite bez wheya, pecite tortu 30 minuta duže)
Priprema:
U blender dodajte prvo mokre, zatim suhe sastojke i sve zajedno blendajte dok se svi sastojci ne sjedine.
Izlijte u manju posudu za pečenje premazanu kokosovim uljem.
Pecite 15 minuta na 180 stupnjeva (pećnicu prethodno zagrijte pa tek onda ubacite tortu).
Izvadite tortu i na nju stavite 30 g tamne čokolade s 85 % kakaa i vratite u pećnicu na 2 minute kako bi se čokolada otopila.
Izvadite kolač i sa žlicom razmažite čokoladu ravnomjerno po cijeloj torti.
@marica_topfit ZDRAVI ČOKOLADNI KOLAČ BEZ KAPI BRAŠNA I ŠEĆERA. Savršeno pufnast i TOP UKUSAN.😍 Znači ljudi moji ovo je meni HIT.😍 Bez brašna Bez šećera Bez glutena ZDRAVI ČOKO KOLAČ Potrebni sastojci: 3 jaja 200g datulja (predhodno potopiti u vrućoj vodi da stanu 15-20min, nakon toga ocijediti 70% vode) 6 žlica organskog sirovog kakaa 10g sode bikarbone prstohvat soli 30g whey proteina od vanilije (može i ne mora- ako radite bez ne morate ništa dodati osim da pečete duže ukupno 30min) PRIPREMA: uvijek u blender prvo dodati mokre sastojke, pa tek onda suhe, jer lakše se blenda. Sve izblendati 30 sekundi i izliti u manju tepsiju premazanu kokos uljem. Peći na 180 stupnjeva 15 minuta.😍 Kad je gotovo preko kolača staviti 30g tamne čokolade sa 85% kakaa i ostaviti u pećnici 2 minute, potom izvaditi i razmazati ravnomjerno po kolaču. 😍😍✔️🫶 MA SAVRŠENOOO😍😍😍😍 #maricatopfit#fyp#mom#healthylifestyle#fitness#recipes♬ ultimate vibes – morgan hardy
Uživajte u ovom ukusnom i mekom desertu odličnog okusa!
Postoji nešto posebno u trenucima koji ne zahtijevaju mnogo planiranja. Ručak pripremljen od nekoliko dobrih sastojaka, svježi kruh na stolu, maslinovo ulje, zrele rajčice i dovoljno vremena da u obroku zaista uživamo. Upravo se u takvim svakodnevnim ritualima često krije zadovoljstvo koje, zatrpani obavezama i stalnom potrebom da sve radimo brže, lako zaboravljamo. Dok nas gastronomski trendovi neprestano upoznaju s novim tehnikama, neobičnim kombinacijama i sve složenijim receptima, mediteranska kuhinja već desetljećima dokazuje da dobar okus ne mora biti kompliciran. Ponekad je dovoljno odabrati nekoliko kvalitetnih namirnica i dopustiti im da govore same za sebe.
Francuska modna kuća Dior predstavila je novu verziju tradicionalnog francuskog kolača Galette des Rois, koju je za restoran Le Jardin na pariškoj adresi 30 Avenue Montaigne osmislio chef Yannick Alléno, jedan od najpoznatijih predstavnika suvremene francuske gastronomije. Njegova interpretacija slastice povezuje klasičnu francusku slastičarsku recepturu s dekorativnim motivima koji se desetljećima pojavljuju u Diorovim kolekcijama i interijerima. Kolač je zamišljen kao sezonska ponuda restorana smještenog u povijesnom sjedištu modne kuće, a njegova prodaja najavljena je od 2. siječnja.
Francuska modna kuća Dior predstavila je novu božićnu slasticu koju je za ovogodišnju blagdansku sezonu osmislio poznati francuski chef Yannick Alléno. Riječ je o ograničenom izdanju tradicionalnog francuskog božićnog deserta bûche de Noël, čiji je izgled inspiriran torbicom Dior Cigale iz kolekcije Jonathana Andersona. Slastica će od 1. prosinca 2026. biti dostupna u prostoru Le Jardin, koji se nalazi u sklopu Diorova pariškog kompleksa na aveniji Montaigne. Njezina posebnost proizlazi iz povezanosti suvremenog slastičarstva s poviješću modne kuće, jer se oblik deserta temelji na dizajnu koji svoje podrijetlo ima u jednoj od haljina Christiana Diora iz 1952. godine.
Zagrebačka gastronomska scena ove jeseni nudi još jedan razlog za večernji izlazak. Boogie Lab započeo je novu sezonu Moonlight Sessionsa, subotnjih večera na kojima se za istim stolom susreću autorska kuhinja, kokteli i glazba. Prvo izdanje održano je 24. listopada u rasprodanom restoranu, a interes za nastavak programa već je premašio očekivanja. Sljedeća tri termina potpuno su popunjena, dok je za završnu večer 21. studenoga ostalo svega deset mjesta.
Zagrebački restoran Bota Šare, koji već dva desetljeća na adresi Zvonimirova 124 njeguje gastronomsku tradiciju juga Hrvatske, ove je jeseni predstavio preuređeni interijer i nova sezonska jela. Obitelj Šare odlučila je osvježiti gornji dio restorana, pritom sačuvati njegov prepoznatljiv dalmatinski karakter i povezanost sa Stonom i Pelješcem, odakle potječu obiteljski recepti i velik dio namirnica na kojima se temelji njihova kuhinja. Uz promjene u prostoru, na jelovnik su stigla tri jesenska specijaliteta pripremljena od sezonskih sastojaka, među kojima se posebno izdvajaju stonska buča, jadranske kozice, domaći kozji sir i džem od šljiva.
Zagrebački Boogie Lab ove jeseni ponovno otvara vrata večernjem gastronomskom programu Moonlight Sessions, koji od 24. listopada do 21. studenoga donosi pet subotnjih druženja uz gostujuće chefove, barmene i DJ-eve. Nakon proljetnog izdanja koje je privuklo velik interes publike, novi ciklus okuplja poznata imena hrvatske i regionalne gastronomske scene, a svaka će večer imati zaseban meni osmišljen posebno za tu priliku. U kuhinji će gostujući chefovi surađivati s izvršnim chefom Boogie Laba Rokom Nikolićem i njegovim timom, dok će barmeni pripremati autorske koktele, a za glazbeni dio programa bit će zaduženi DJ-evi Froever, Tabu, Pytzek i Yesh.
Postoje neki okusi koje jednostavno povezujemo s određenim godišnjim dobom, a kada je riječ o jeseni, Pumpkin Spice Latte već godinama nema pravu konkurenciju. Čim temperature počnu padati, a dani postanu kraći, ponovno se zaželimo ove kremaste kave s mirisnim začinima koja je postala nezaobilazan dio jesenske rutine. Zato nas posebno veseli povratak sezone Pumpkin Spice Lattea, a jedan od naših favorita već se godinama nalazi u ponudi zagrebačkog Ziggy’s Coffeeja. Ako ste ga već probali, vjerojatno znate zašto mu se želimo vratiti, a ako još niste, ovo je napitak koji vrijedi staviti na popis za sljedeću kavu u gradu.
Za svježi dio salate Viktorija koristi krastavac i avokado narezane na kockice, mladi luk, kuhani i ohlađeni edamame te mrkvu narezanu na tanke trakice.
Kod maskare često presuđuje detalj kojem se pri kupnji ne pridaje dovoljno pozornosti. Dok se većina proizvoda predstavlja obećanjima o dramatičnom volumenu, duljini i gustoći trepavica, stvarna razlika nerijetko se krije u četkici. Upravo na toj ideji temelji se Douglas Collection Mini Maxi Panorama + Volume Mascara, maskara koja se od uobičajenih proizvoda za naglašavanje trepavica razlikuje po izrazito maloj, preciznoj četkici. Njezina je prednost u tome što omogućuje pristup i onim trepavicama koje veće četkice često preskaču, osobito u unutarnjim kutovima očiju i uz donju liniju trepavica.
Rumenilo je posljednjih godina ponovno zauzelo središnje mjesto u svijetu šminke. Nekada se nanosilo tek kao završni dodir, a danas često određuje izgled cijelog make-upa. Od nježno zarumenjenih obraza do izraženih ružičastih i bobičastih tonova, boja na licu postala je jedan od najjednostavnijih načina postizanja svježeg izgleda. Upravo se na toj ideji temelji Morphe Cheek Thrills Multi-Finish Face Trio, paleta koja u jednom pakiranju donosi tri različite teksture rumenila i omogućuje da se njihovim kombiniranjem postigne željeni intenzitet boje i završni efekt.
Postoji nešto posebno privlačno u ideji da se najbolji dio skincare rutine odvija dok spavamo. Bez kompliciranih koraka, slojevitog nanošenja proizvoda i dodatnih deset minuta pred ogledalom. Samo dobra noćna krema i nekoliko sati tijekom kojih koža radi ono što prirodno najbolje zna, obnavlja se. Upravo na toj ideji temelji se Anti-Ox Herbarica, noćna krema domaćeg brenda Zorina mast koja spaja biljne ekstrakte, antioksidanse i sastojke za hidrataciju u formulu osmišljenu za večernju njegu lica.
Postoji nešto posebno u trenucima koji ne zahtijevaju mnogo planiranja. Ručak pripremljen od nekoliko dobrih sastojaka, svježi kruh na stolu, maslinovo ulje, zrele rajčice i dovoljno vremena da u obroku zaista uživamo. Upravo se u takvim svakodnevnim ritualima često krije zadovoljstvo koje, zatrpani obavezama i stalnom potrebom da sve radimo brže, lako zaboravljamo. Dok nas gastronomski trendovi neprestano upoznaju s novim tehnikama, neobičnim kombinacijama i sve složenijim receptima, mediteranska kuhinja već desetljećima dokazuje da dobar okus ne mora biti kompliciran. Ponekad je dovoljno odabrati nekoliko kvalitetnih namirnica i dopustiti im da govore same za sebe.
Slatkoća koja nije sasvim nevina, cvjetne note s karakterom i doza glamura po kojem je GUESS prepoznatljiv. Bella Vita je parfem koji spaja voćnu svježinu s toplim, senzualnim završetkom.
