HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Ako želite uživati ​​u desertu bez osjećaja krivnje, imamo savršen recept za vas. Predstavljamo vam niskokaloričnu čokoladnu tortu koja će zadovoljiti vašu potrebu za slatkim bez narušavanja vaših prehrambenih ciljeva.

Ova torta ne samo da je ukusna, već je i zdrava alternativa tradicionalnoj čokoladnoj torti, idealna za sve ljubitelje čokolade koji žele paziti na svoju liniju i zdravlje. Torta se priprema bez brašna, bez šećera i bez glutena.

Niskokalorična čokoladna torta

Niskokalorična čokoladna torta – recept

Potrebni sastojci: 

  • 3 jaja
  • 200 g datulja (prethodno potopiti u vrućoj vodi i pustiti da odstoje 15-20 min, nakon toga ocijediti 70 % vode)
  • 6 žlica organskog sirovog kakaa
  • 10 g sode bikarbone
  • prstohvat soli
  • 30 g whey proteina od vanilije (opcionalno – ako radite bez wheya, pecite tortu 30 minuta duže)

Priprema: 

  1. U blender dodajte prvo mokre, zatim suhe sastojke i sve zajedno blendajte dok se svi sastojci ne sjedine.
  2. Izlijte u manju posudu za pečenje premazanu kokosovim uljem.
  3. Pecite 15 minuta na 180 stupnjeva (pećnicu prethodno zagrijte pa tek onda ubacite tortu).
  4. Izvadite tortu i na nju stavite 30 g tamne čokolade s 85 % kakaa i vratite u pećnicu na 2 minute kako bi se čokolada otopila.
  5. Izvadite kolač i sa žlicom razmažite čokoladu ravnomjerno po cijeloj torti.
@marica_topfit ZDRAVI ČOKOLADNI KOLAČ BEZ KAPI BRAŠNA I ŠEĆERA. Savršeno pufnast i TOP UKUSAN.😍 Znači ljudi moji ovo je meni HIT.😍 Bez brašna Bez šećera Bez glutena ZDRAVI ČOKO KOLAČ Potrebni sastojci: 3 jaja 200g datulja (predhodno potopiti u vrućoj vodi da stanu 15-20min, nakon toga ocijediti 70% vode) 6 žlica organskog sirovog kakaa 10g sode bikarbone prstohvat soli 30g whey proteina od vanilije (može i ne mora- ako radite bez ne morate ništa dodati osim da pečete duže ukupno 30min) PRIPREMA: uvijek u blender prvo dodati mokre sastojke, pa tek onda suhe, jer lakše se blenda. Sve izblendati 30 sekundi i izliti u manju tepsiju premazanu kokos uljem. Peći na 180 stupnjeva 15 minuta.😍 Kad je gotovo preko kolača staviti 30g tamne čokolade sa 85% kakaa i ostaviti u pećnici 2 minute, potom izvaditi i razmazati ravnomjerno po kolaču. 😍😍✔️🫶 MA SAVRŠENOOO😍😍😍😍 #maricatopfit #fyp #mom #healthylifestyle #fitness #recipes ♬ ultimate vibes – morgan hardy

Uživajte u ovom ukusnom i mekom desertu odličnog okusa!

 

 

 

 

 


druge vijesti

oscaki

Oscari napuštaju televiziju: Od 2029. ekskluzivno na YouTubeu

U povijesnom preokretu koji mijenja način na koji milijuni gledatelja diljem svijeta prate prestižne filmske nagrade, Oscari će od 2029. godine biti ekskluzivno emitirani na YouTubeu. Ova promjena označava kraj više desetljeća dugog prijenosa ceremonije na televizijskom kanalu ABC i početak nove ere u kojoj digitalne platforme preuzimaju primat u prijenosu velikih kulturnih događaja.

Film/TV

18 prosinca 2025

hippy garden

Četvrt stoljeća Hippy Gardena: Kako je vizija Đurđice Vorkapić postala simbol urbane elegancije

Obilježavanje dvadeset i pete obljetnice modnog brenda Hippy Garden predstavljalo je snažnu i promišljenu sintezu estetske dosljednosti, emocionalne dubine i suvremene urbane profinjenosti, kojom je još jednom potvrđena iznimna kreativna vizija dizajnerice Đurđice Vorkapić, autorice prepoznatljivog modnog rukopisa koji već četvrt stoljeća oblikuje žensku siluetu kroz prizmu snage, elegancije i suptilne mističnosti. Kroz jasno definiran estetski kod, koji ostaje vjeran vlastitim temeljima, a istodobno otvoren suvremenim interpretacijama, Hippy Garden kontinuirano stvara snažne urbane ikone, gradeći brend koji je istovremeno autentičan, prepoznatljiv i nepogrešivo svoj.

Modne vijesti

18 prosinca 2025

prahir

Zašto svi ovog Božića govore o Prahir nakitu i zašto je to najpoželjniji dar koji traje cijeli život?

U blagdanskom razdoblju, kada se svakodnevica usporava, a toplina doma i obiteljske tradicije dolaze u prvi plan, pažnja se sve više usmjerava prema vrijednostima koje nadilaze prolaznost trenutka. Božić je vrijeme u kojem se vraćamo jednostavnim, ali snažnim osjećajima pripadnosti, zahvalnosti i bliskosti, a upravo u tim trenucima mali detalji poprimaju posebno značenje. U tom kontekstu, Prahir nakit već generacijama gradi svoju priču kao simbol trajnosti, emocije i profinjene elegancije.

Modne vijesti

18 prosinca 2025