Mladi hrvatski glumac Marko Braić u seriji “San snova” je odlično utjelovio jednu od glavnih uloga, mladog nogometaša Alena Stošića kojem žene ne mogu odoljeti, no za njega sportski duh nije samo gluma. Trening Marka Braića itekako je zahtjevan, a u svojoj najnovijoj objavi na Instagramu fanovima je otkrio kako izgleda njegov tipičan posjet teretani.
Nije ni čudno što fit glumac izgleda tako dobro!
Trening Marka Braića rezerviran je za disciplinirane
Uz snimku iz svoje omiljene teretane, Marko Braić odgovorio je na često pitanje fanova i otkrio po kojem programu vježba.
“Treniram nakon 12 satnog snimanja ili između scena kao danas”, napisao je Marko uz snimku.
6 × (2:30 On / 1:30 Off)
2 Rounds of “Cindy”
5 Sandbag Clean 70 kg
Max Cal Ski Erg In Remaining Time
1 Round of “Cindy” =
5 Pull-up
10 Push-up
15 Air Squat
“Teško mi je prihvatiti da nisam tamo di sam bio samo 2 mj. unatrag. Teško mi je stalno kretat ispočetka. Teško mi je ponavljat samom sebi “nikom se ne dokazuješ, uživaj!
Teško mi je kukat kada je teško. A što znači teško? Jedna od stvari koje sam naučio kroz natjecanja je ona ‘samo se kreći!'”, napisao je glumac u motivacijskoj poruci fanovima i dodao.
“Kada je teško ti se samo kreći…A i neće dugo biti teško!”
Biste li i vi mogli odraditi trening Marka Braića?
Vrijedi poslušati savjet isklesanog glumca i – krenuti.
Još vijesti iz svijeta celebrityja, mode, ljepote, kraljevskih dvora, serija, filmova, putovanja i vjenčanja čitajte na Hello! Croatia.
