Ima li Miran Kurspahić najbolji torzo u Hrvatskoj?
Miran Kurspahić pokazuje kako uz fitness i pravu prehranu, u četrdesetima možete zadržati fantastičnu formu i energiju.
22 studenoga 2024
Njezin novorođeni sinčić nije jedini koji pije njezino majčino mlijeko. Reality zvijezda to radi i sama.
Reality zvijezda Kourtney Kardashian (44), nekoliko je mjeseci u postporođajnoj fazi, često nazivanoj “četvrtim tromjesečjem“, nakon što je dočekala svoje četvrto dijete, sina Rockyja Thirteena, kojega je dobila s mužem Travisom Barkerom.
Prije nego što je dočekala bebu Rockyja, reality zvijezda dugo je bila iskrena o detaljima svoje plodnosti, trudnoće i zdravlja, a ni u ovom razdoblju ne izbjegava govoriti o svemu.
U srijedu, Kourtney – koja je nedavno sa svojom obitelji putovala na proljetne praznike na otočje Turks i Caicos – ne samo da je otkrila da se počela osjećati loše, već i koji iznenađujući lijek koristi: vlastito majčino mlijeko.
Podijelivši selfie na Instagram pričama s uključenim “ludim” filterom, pozirajući s podignutim palcem, napisala je: “Ovaj filter je lud, a upravo sam popila čašu mlijeka jer mi je muka“, dodavši: “Laku noć“, nakon emotikona zijevanja.
Majčino mlijeko kao dodatak zdravlju, kao i kolostrum (mlijeko proizvedeno tijekom prvih nekoliko dana nakon poroda) i posteljica, svi su posljednjih godina naglo porasli u popularnosti među wellness influencerima i ostalima koji hvale njihove zdravstvene dobrobiti u postporođajnom razdoblju.
Prema studiji koju je objavila Nacionalna medicinska biblioteka, majčino mlijeko ne samo da novorođenčadi opskrbljuje važnim hranjivim tvarima, već je i “popularan terapeutski lijek koji se godinama koristi u tradicionalnoj, prirodnoj farmakopeji i etnomedicini“.
Studija dalje kaže: “Medicinske sestre izvijestile su o učincima svježeg kolostruma i majčinog mlijeka kao tretmana za konjunktivitis, ispucale bradavice, rinitis, infekcije kože…”
Dr. Sarah Rahal, osnivačica tvrtke Armra, koja prodaje tablete kolostruma dobivenog od goveda, sama je rekla za Poosh, Kourtneyin wellness blog: “To je prva prehrana koju dobivamo u životu i sadrži sve bitne hranjive tvari koje naše tijelo treba da napreduje, ” i dodaje: “Često ga nazivaju ‘tekućim zlatom’, sličnije je imunološkom planu nego hrani jer je njegova nutritivna vrijednost blijedi u usporedbi s njegovim zdravstvenim prednostima.”
View this post on Instagram
Ranije ovog tjedna, Kourtney je podijelila podsjetnik s obožavateljima kako treba biti nježan prema ženama u postporođajnom razdoblju “Drage nove mame“, napisala je na Instagramu: “Vaše je tijelo prekrasno u svim fazama. Tijekom trudnoće dok blistamo i rastemo, nakon poroda dok zacjeljujemo i smanjujemo se, a onda ide najteže razdoblje jer se naša tijela još uvijek prilagođavaju.”
Nastavila je: “Pokušavam biti dobra prema sebi dok moje tijelo pronalazi novu normalnost. Pritisak na nas da se oporavimo kad je sve novo i drugačije nije realan. Život je lijep, ti si lijepa. Samo mali podsjetnik (i za mene).”
Kad razmišljate o poslovanju, možda vas prvo ne asocira riječ "knjigovođa". Možda vam na pamet padnu inovacije, marketing, prodaja ili velike ideje. Ali iza svakog uspješnog projekta stoji jedna tiha, marljiva figura koja sve to drži pod kontrolom – knjigovođa. On je poput kućnog temelja – nevidljiv, ali neophodan. Jer, ruku na srce, bez dobrog knjigovođe, poslovni temelji bi se vrlo brzo uzdrmali.
23 studenoga 2024
Stižu vam gosti koji ne smiju jesti gluten? Ovi božićni keksi bez glutena u obliku slavnog čovječuljka od đumbira će ih oduševiti.
22 studenoga 2024
Damir Kedžo, istaknuti hrvatski glazbenik prepoznatljiv po svom snažnom vokalu i emotivnim interpretacijama, ove će godine po peti put zaredom obogatiti blagdansku atmosferu svojim tradicionalnim božićnim koncertom pod nazivom "Moj Božić, vol. 5".
22 studenoga 2024
Miran Kurspahić pokazuje kako uz fitness i pravu prehranu, u četrdesetima možete zadržati fantastičnu formu i energiju.
22 studenoga 2024
Rezervirajte ONI 2025 kalendar s 13 umjetničkih ilustracija i pomozite djeci u liječenju. Uključite se u akciju i obogatite 2025. s plemenitim darom!
22 studenoga 2024